cucu

Hab mir jetzt den SPEEDO STR Racer gekauft und bin begeistert. Nachdem ich bisher 2 * XTERRA und 1 * ORCA (immer die TOP-Modelle) geschwommen bin, kann ich folgende persönliche Reihung vornehmen: 1. SPEEDO :love: 2. XTERRA 3. ORCA (mit Abstand hinten) :f: Der STR Racer ist total leicht zum an- und ausziehen, toller Auftrieb, null Probleme bei den Armen und nach persönlichem Empfinden total schnell ..... lg Christian

Kann ich nur bestätigen, hat ohne Probleme sofort funktioniert, super Programm. Danke. :klatsch:

Anbei meine km-Leistungen und Zeiten (inkl. Wettbewerbe): Ergo: 2008 km, 73 Std. Schwimmen: 32 km, 17 Std. Rad: 1677 km, 26 Std. Laufen: 1496 km, 138 Std. Summe: 5213 km, 254 Std. Das Ganze hat mich Mitte des Jahres in 13 Std. beim Ironman in's Ziel gebracht: Schwimmen: 1:20 Std. Rad: 6:15 Std. Laufen: 5:15 Std. Grüße Christian

Hallo, in Frankfurt waren die Strümpfe heuer verboten, in Klagenfurt "offiziell" erlaubt. Von den Veranstaltern weis ich, dass die Strümpfe nächstes Jahr auch in Klagenfurt verboten sind. Die Argumentation ist, dass man nicht erkennen kann, ob Strümpfe oder Schwimmhilfen verwendet werden. In Frankreich gibt es die Firma compressport. Die bieten Kompressionsstrümpfe ohne Fußteil (also nur Waden) an. Die waren heuer beim Ironman 70.3 der große Renner. Beschreibungen und Bilder von Monaco gibt es auch auf der Homepage von compressport: http://www.compressport.com Ich hab beide Arten (mit und ohne Fußteil) in mehreren Rennen probiert (Hersteller cep und compressport). Ein Überziehen der cep im T1 ist möglich, aber ich mach es sicher nicht mehr. Bei compressport hatte ich das Problem, dass ich immer das Gefühl hatte, dass der Fuss leicht angeschwollen ist. Ich denke, wenn man compressport trägt, dann sollte man auch entsprechende Socken verwenden. Resümee: Beim Triathlon sicher ohne, beim Marathon sicher mit meinen cep .... Soweit mein Erfahrungsbericht. Christian

2009 gibt es eine offizielle Zeitfahrmaschine von Simplon , nachfolgender Text stammt von der Simplon-Homepage. Zeitfahrmaschine: „Wann gibt es endlich eine Zeitfahrmaschine mit den begehrenswerten SIMPLON-Carbon-Technologien?“ fragte noch dieses Jahr ein Redakteur eines namhaften Triathlon-Magazins. Nun ist es endlich soweit. Das Modelljahr 2009 bringt das MR.T. Mehr Infos und Bilder folgen am 20. August. Check it out … http://www.simplon.at/

http://www.prosieben.at/wissen/galileo/ Beitrag lief am 6.8.2008.

Am 5.8.2008 ist auf Pro7 ein Betrag über einen Athleten gelaufen, der den Ironman Frankfurt 2008 in 11:36 Std. gefinished hat. Ein Jahr vorher hatte er noch 25 kg mehr und eine durchschnittliche sportliche Leistung von 0 km. Eine tolle Geschichte ...... http://www.ironseo.de/2008/07/ironman-beitrag-auf-galileo-pro7.html

Kann das TRIANGLE Institute in Klagenfurt nur empfehlen (siehe Link). 90,-- EUR p.m. für Trainingsberatung, Leistungstests und Trainingslager kosten extra. Und wer übrigens noch keinen Startplatz für den Ironman Austria 2009 hat, alle Teilnehmer am Finishline Team (spezielle Trainingsberatung für 10 Monate mit dem Ziel den Ironman zu bestreiten) haben einen fixen Startplatz !!!!!!!!!!:bounce: http://www.triangleinstitute.at/leistungen/beratung/index.htm

Hab Christian Clerici heuer öfters gesehen. Ist top trainiert und hat eine tolle Leistung gebracht. Der Triathlonsport braucht mehr solche Typen, und für solche Typen sollten immer Plätze frei sein ....

Bin öfters in Frankfurt und immer im IBIS: gutes halbwegs preiswertes Businesshotel, direkt an der Ironman - Laufstecke, gleich neben dem Intercontinental (offizelles Ironman Race Hotel), wenige 100 m zum Bahnhof, Einzelzimmer N/F 108,50 EUR, dieses Wochenende waren zwei Ironman-Gruppen (eine aus der Steiermark und eine aus England) im Hotel, Zeiten wurden an der Hotelbar bis weit nach Mitternacht gefeiert http://www.accorhotels.com/accorhotels/fichehotel/de/ibi/1445/fiche_hotel.shtml

War heuer in Frankfurt dabei, Zuseher und Wetter waren bis auf den Wind beim Radfahren optimal. Anbei Faris in der "Hölle" (kurzes Radstück mit grobem Kopfsteinpflaster, vielen Zuschauern und vielen verlorenen Trinkflaschen) - Christian

Sa: 3:30 Std. Rad GA1 So: 1:20 Std. Schwimmen GA2 Mo: 1:20 Std. Laufen GA1 Di: 2 Std. GA1 Rad, 20 Min. Laufen GA1 Mi: 45 Min. Schwimmen GA2, 45 Min. Laufen GA1 Do: Ruhetag Fr: 1:30 Std. Rad GA1, 30 Min. Laufen GA1 Sa. 2 Std. Rad GA1, 30 Min. Rekom So. 2 Std. Rad GA1, 30 Min. Rekom Mo. 45 Min. Laufen GA1, 30 Min. Rekom Di. 1:30 Rad Rekom Mi. 20 Min. Einlaufen Rekom, 15 Min. Schwimmen Rekom Do. 1 Std. Rad Rekom Fr. 20 Min. Schwimmen Rekom Sa. Ruhetag Sa. 12:30 Std. Wettkampf:toll: Und das sind meine Intensitäten (Laufen): Rekom: 114 - 124 GA1: 125 - 139 GA1/2: 140 - 153 GA2: 154 - 170 anaerober Bereich: 171 - 189

Hallo, gibt es Erfahrungen mit den TT von Merida? oder ? Gibt es da irgendwo Testberichte? Christian http://www2.merida-bikes.com/de_AT/Bikes.Detail.109 http://www2.merida-bikes.com/de_AT/Bikes.Detail.110

Anbei die aktuelle Info von der Homepage http://www.friendshiptour.at/ Wie auch immer, den Sepp find ich toll, sein Buch ist ein Hammer Sepp, alles Gute und hoffentlich bist Du bald wieder fit :bump:

Hab schon zwei Ironman mit meinem Rennrad hinter mir (Simplon Pride), hab viel an der Geometrie probiert (auch gebogene Sattelstütze), und bin bei folgender Einstellung gelandet: 1. normale Sattelstütze und Sattel ganz nach vorne 2. einfachen Zeitfahrlenkeraufbau auf den Rennradlenker 3. verkürzter Vorbau Hatte damit bei meinen Ironman's keine Probleme. Unabhängig dessen hab ich mir (nach zwei Ironman) jetzt ein echtes TT gekauft (Cervelo P2C mit einem noch halbwegs vernünftigen Preis). Aber ich plane ja auch die nächsten Jahre noch viele Ironmansssssssssssss Christian PS: Verkauf meinen Triathlonaufbau Profile Design Airstryke (mit Carbon Pads), Angebote willkommen. http://www.profile-design.com/products/aerobars/airstryke/

Danke für die Tipps, hab in der Zwischenzeit die Software. Funktioniert super mit getprepared Ironman Austria (nur dafür benötige ich ergo_win_2003, ansonsten nutze ich nur premium pro). Für alle, die getprepared Ironman Austria nicht kennen, anbei ein Link auf den Blog von Peter Dlesk: http://tri4life.wordpress.com/2007/10/30/1-runde-ironman-klagenfurt-am-computer/ Danke nochmals für die Tipps CUCU

Suche ergo_win 2003 ab Version 1.2.0.16 (aktuelle Version ergo_win premium pro hab ich). Benötige diese Version, um getprepared Ironman Austria fahren zu können (funktioniert mit premium pro nicht). getprepard wird parallel zu ergo_win gestartet, man sieht die Karte vom Ironman Austria und die Bilder von einem fahrenden Motorrad während des Ironmans. Je nach getretener Geschwindigkeit am Ergometer bewegen sich auch die Bilder. Leider gibt's ergo_win 2003 (auch bei Daum) nicht mehr zu kaufen, habe auch in Online-Formen nichts gefunden. Christian ironman2006.zip