manni_11

genau! dehen, kräftigen, bewegen! dazu nehme ich - auch als vorsorge arthrobene-kapseln. die helfen mir nachhaltig. seit ich die regelmäßig verwende, hab ich keine knieschmerzen mehr! mir und meinen gelenken geht es wieder gut! zumal ich mir die dinger einfach über's internet bestelle, ohne versandkosten und noch dazu € 20,- billiger als in apotheken!!! http://www.knorpelaufbau.at/warenkor...rb.php?group=4

die kapseln und die anderen arthrobene-produkte haben auch mir geholfen. seit ich die regelmäßig verwende, hab ich keine knieschmerzen! mir und meinen gelenken geht wieder gut! zumal ich mir die dinger einfach über's onternet bestelle, ohne versandkosten und noch dazu mit € 20,- preisnachlaß!!! http://www.knorpelaufbau.at/warenkorb/warenkorb.php?group=4

erfahrungsberichte gibt es hier: http://www.knorpelaufbau.at/knie/erfahrungen.htm

lest diese erfahrungsberichte: http://www.knorpelaufbau.at/knie/erfahrungen.htm vielleicht ist was dabei...

lest mal diese erfahrungsberichte: http://www.knorpelaufbau.at/knie/erfahrungen.htm

mit arthrobene plus knorpelaufbau unterstützen http://www.knorpelaufbau.at/produkte/kapseln.htm und mit gelenksgel kühlen: http://www.knorpelaufbau.at/produkte/arthrobene-gelenksgel.htm

für die meisten der vorab beschriebenen probleme gibt es zwei dinge zu sagen: 1. vor und nach dem sport auf die gelenke achten (aufwärmen, dehnen) 2. generell sollten die gelenke "gedehnt - gekräftigt und bewegt werden 3. gelenksvorsorge, z.b. mit arthrobene plus erfahrungen dazu: http://www.knorpelaufbau.at/knie/erfahrungen.htm

es gibt dagegen ein sehr gutes mittel: arthrobene plus wie schon zuvor beschrieben sollte - nein - muß man noch etwas für die gelenke tun: dehnen - kräftigen - bewegen die knorpelkapseln alleine reichen langfristig sicher nicht... erfahrungen: http://www.knorpelaufbau.at/knie/erfahrungen.htm bestellung: http://www.knorpelaufbau.at/bestellung.htm

arthrobene plus gibt es und es hat anscheinend sensationelle wirkung: erfahrungsbericht(e): http://www.knorpelaufbau.at/knie/erfahrungen.htm bestellen kann man hier: http://www.knorpelaufbau.at/bestellung.htm

Sport Plus-Zusammenfassung der MTB-Weltmeisterschaft in Graz/Stattegg Ankündigung: Sport Plus, Dienstag, 01.09.2009 um 21:45 Die Highlights auf ORF Sport Plus für alle die am Sonntag keine Zeit hatten, oder den Bericht im ORF nicht gesehen haben... ... vielleicht kann man dann die ausgerufene rätselralley endgültig auflösen ...

Ankündigung: ORF 1, Sonntag, 30.08.2009 um 12:40 20 Minuten UCI Mountainbike Marathon Weltmeisterschaft in ORF 1 Ankündigung: Sport Plus, Dienstag, 01.09.2009 um 21:45 Die Highlights auf ORF Sport Plus

du meinst solche aufnahmen (vom "harmlosen" plabutsch)...

du hast schon recht... bedenke jedoch, daß ein sportfotograf bei einer so hochkarätigen besetzung bemüht ist die spitzenleute in "spektakulärem umfeld" zu fotografieren... leider kann er meistens diesen spitzenleuten aber so schnell nicht folgen und muß sich auf ein paar wenige höhepunkte auf so einer langen strecke konzentrieren... es gibt sicherlich sportfotografen, die einige schöne aufnahmen auf diesen passagen gemacht haben, die aber ihre bilder nicht hier gepostet haben. hast du auf der http://www.bike09.at-site schon nachgesehen, da gibt es sehr viele schöne aufnahmen: http://www.bike09.at/Impressions-Pictures-ber3126 oder: http://www.bike09.at/Pressefotos-MTB-Marathon-WM-2009-ber3042

wo war/ist - deiner meinung nach - eine spektakuläre stelle?

die deutsche sabine mit den goldenen "highheels"...

ja, gibt es, auf der bike09-site: http://www.bike09.at/Pressefotos-MTB-Marathon-WM-2009-ber3042

naja, notwendig ist es sicherlich nicht, aber es ist schon was feines, sowas leichtes zwischen den beinen zu haben (zumindest uphill). mir persönich kommen meine 11 kg beim downhill irgendwie eh schon zu leicht vor! da hat man dann schon wieder nix mehr richtiges zwischen den beinen...

sabine spitz mit ihrem goldenen schuh, die vorahnung ihres ausrüsters war anscheinend richtig!

hier alle ergebnisse zum nachlesen: http://www.bike09.at/Das-LiveTiming-der-UCI-Mountainbike-WM-09-ber3053

vielleicht kannst damit etwas anfangen?

wolfram kurschat hatte mit seiner platzierung anscheinend keine große freude:

da hatten noch alle eine "weiße weste":

dazu die passenden bilder:

könnte sein... jedenfalls hat das 2 mintuten gekostet! schad für ihn! ein magura-kenner kann sicher die bremse indentifizieren:

das wetter in graz wird heute relativ gut werden, um 7:00 uhr lugt schon zwischendurch die sonne zwischen den wolken hervor, es ist aber noch wolkig... zumindest bleibt denn rennfahrern die hitze erspart. bis zum rennbeginn wird es aber immer besser werden... blick richtung nordosten von graz: