Löwenzahn

Ich beneide diejenigen, die ein robustes P8i besitzen. Meines hat etwa 23 000 km und ist schon wieder seit etwa 3 Wochen kaputt. Es war bei Daum in Fürth und kam mit genau demselben Fehler wieder zurück. Ich hatte und habe leider immer wieder Problem mit dem Gerät :devil: !

Hallo, ich finde die Idee auch gut , allerdings wäre mir sonntags 10 Uhr oder früher lieber als 11 Uhr. Bei gutem Wetter und Staßenverhältnissen fahre ich aber immer viel lieber draussen , so dass ich nur gelegentlich mitfahren würde. Gruß Kirsche :s:

Hallo, ich hatte etwa 3 Minuten vorher versucht das Webtraining zu starten, habe aber leider keine Verbindung bekommen. Ich habe es 2-mal versucht, dann habe ich über check-in die Datei noch einmal heruntergeladen und es mit dieser nochmal versucht - keine Verbindung! Schade, ich bin dann die ganze Originalstrecke offline gefahren. Vom Film habe ich nicht viel mitbekommen, da bei mir die Sonne zu sehr hereinschien und ich deshalb auf dem Bildschirm nicht viel sehen konnte. alucard, vielen Dank an Dich für die Bereitstellung Deiner neuen tollen Filme! Gruß Kirsche

Hallo Gabi, zu den Reaktionen Deines Ergobikes kann ich nichts sagen. Die Gangschaltung verwende ich nur wenig. Ich habe mir einige Schaltungen in Ergoplanet definiert und überlasse das Schalten dann Ergoplanet. Der Nachteil ist dann nur, dass ich manuell ständig nachschalten muss wenn ich dann doch in einem anderen Wattbereich fahren will. Funktioniert bei mir aber problemlos. Viel Erfolg beim Vinschgaumarathon (das tue ich mir nicht an )! Gruß Kirsche

Gabi, wenn Du mit Deiner Bluetoothverbindung unzufrieden bist kannst Du Dir einen kleinen Switch kaufen und PC und Ergobike an diesem anschließen. Ich habe das so gemacht und keine Probleme. Gruß Kirsche

Hallo Stefanowl, Wintertraining ist sehr wichtig für alle, die im Frühjahr oder Sommer gute Leistungen erbringen wollen. Im Winter wird vor allem die Ausdauer trainiert und genau das macht man mit einem Marathon. Für ein Ausdauer- bzw. Grundlagenausdauertraining ist es aber wichtig nicht am Limit zu fahren, d. h. man sollte in einem Pulsbereich fahren der diesem Training entspricht. Der Pulsbereich ist individuell verschieden und von Alter und Trainingszustand abhängig. In der Regel liegt er beim Grundlagenausdauertraining unter 130 also z. Bsp. zwischen 100 und 120. Als Hobbysportler kommt es aber vor allem darauf an überhaupt regelmäßig Sport zu machen und sich auch über den Winter fit zu halten. Meine Empfehlung: Fahre lange Strecken, aber nicht im Wettkampftempo

schade, dabei war meine Tochter am gewinnen ! Sie fuhr die Strecke mit > 60 km/h, das habe ich nie geschafft :devil: ! Ich selbst bin krank und meine Tochter ist für mich eingesprungen. Gruß Kirsche

Hallo Gabi, Probleme mit der Pulsmessung am Ergobike habe ich auch . Ich habe schon alles probiert, leider ohne Erfolg :devil:, die Pulsmessung funktioniert auch dann nicht vernünftig wenn ich ohne PC fahre. Interessanterweise zeigt auch die Polarpulsuhr am Ergobike falsche Werte an, am Crosstrainer direkt daneben aber funktioniert die Pulsmessung dagegen problemlos. Ich benutze die wattgesteuerten Trainings sehr gerne zum warmfahren, dann weiß ich auch was ich fahren kann bzw. wie gut ich drauf bin. Die eingestellte Leistung wird dabei ausschließlich von mir manuell bestimmt, von selbst ändert sich da nichts. Vor einigen Jahren hatte ich mal das Coaching ausprobiert, aber das machte bei mir keinen Sinn weil meine Pulswerte viel zu niedrig waren und damit die geforderte Leistung auf über 700 W anstieg, was ich mühsam im Stehen sogar fahren konnte. Bei einer Trittfrequenz von unter 50 U/Min ist das aber nicht mehr realistisch und außerdem konnte ich das nicht dauerhaft fahren. Gruß Kirsche

Hallo, ich habe zwar schon alle Filme heruntergeladen und entpackt, bin aber heute das erste Mal in dieser Woche auf dem Ergobike gesessen (war auf Geschäftsreise ). Heute bin ich in 2 Stunden die ersten 40 km von KlausenSeiseralm gefahren. Die Tour lässt sich gut fahren, allerdings wurde mir im Bereich von km 9 einiges abverlangt. Bei einer Steigung zwischen 10 und > 15 % musste ich selbst im 1. Gang noch bis zu 260 W treten, was mir aber aber auch gelungen ist. Nach 40 km habe ich das Training beendet weil ich sonst irgendwann völlig entkräftet vom Ergobike gefallen wäre . Der Film ist ausgezeichnet wenn auch an verschiedenen Stellen die Sonne ungünstig steht und entsprechend blended - wie beim richtigen radfahren auch ! Vielen Dank an dieser Stelle an alle Filmemacher! Aufgrund meiner schlechten Kondition muss ich die Filme von Skyrunner in Etappen fahren, aber das ist ja kein Problem. Herzlichen Gruß Kirsche

Hallo, ich fahre auch immer mit Gewichtsanpassung, allerdings ist es mir egal was andere machen. Selbst wenn ich die Gewichtsanpassung bei mir herausnähme hätte ich keine Chance mit Euch Männern mitzuhalten, und schon gar nicht bei einem solchen Marathon ! In der Realität sieht das aber für mich anders aus, da gibt es nicht wenige Männer, die auch nicht schneller fahren oder fahren können als ich. 200 W über 6 Stunden treten werde ich nicht schaffen. Da ich es aber sowieso nicht länger als 3 Stunden auf dem Ergobike aushalte , fahre ich entweder gar nicht oder nur einen Teil mit. Gruß und viel Spaß beim Training :s: Kirsten

Hallo papazelda, ich würde wahrscheinlich wesentlich mehr Ergobike fahren wenn ich nicht diese massiven Sitzprobleme hätte. Bereits nach 1/2 Stunde fängt es an bei mir weh zu tun und ich muss in immer kürzeren Abständen vom Sattel runter, d. h. kurz im Stehen fahren oder sogar kurz absteigen. Das ist auch der Grund dafür warum ich immer in einem Bereich fahre, der mich sehr anstrengt. Locker fahren kann ich auf dem Ergobike nicht! Mehr als 3 Stunden am Stück saß ich noch nie auf dem Ergobike, dann bin ich total erschöpft und wundgefahren. Auch für mich ist es unbegreiflich was alucard leisten kann und leistet, sowohl vom Umfang her als auch von der Leistung in Watt. Auf dem MTB oder Strassenrad kann ich recht lange fahren (12 Stunden), aber 600 km, das liegt außerhalb meiner Vorstellungsgrenzen. Ich bin wohl ein Weichei, aber ich habe einfach das starke Bedürfnis innerhalb von 32 Stunden für einige Stunden zu schlafen. Du bist nicht der einzige in diesem Forum, der so lange auf dem Rad sitzen kann, für mich ist das unvorstellbar! Lieben Gruß Kirsche

Hallo, hab bereits mit dem Download begonnen, die Bilder sehen so toll aus! Nachdem ich gestern nach dem Ergobiketraining zusammengebrochen bin (und dabei hatte ich bereits auf die letzten 6 km verzichtet!) und es mir heute nicht sonderlich gut geht, habe ich Zeit im Forum zu lesen und neue Filme herunterzuladen. Außerdem habe ich mich mal fürs Alpecin Team beworben, vielleicht habe ich ja Glück und bekomme einen Platz, wäre schon toll. . Gruß Kirsche

Hallo alpe und Bue3003000, vielen Dank für Eure Antworten ! Ich habe inzwischen auch noch weitere Beiträge zum Thema Freilauf gefunden, dieses Problem haben oder hatten einige Ergonauten : http://bikeboard.at/Board/showthread.php?81548-Antrieb-beim-Premium Ich will zunächst versuchen das Problem mit schmieren zu beheben, was kannst Du mir für ein Fett / Öl vorschlagen Blue300300? Vielen Dank für Eure Hilfe! Kirsche

Hallo, ich habe seit etwa 2 Wochen folgendes Problem mit meinem Ergobike 8i: Normalerweise wenn man fährt und dann aufhört zu treten läuft die Schwungscheibe weiter und die Kurbeln bleiben ruhig. Bei mir ist das nicht mehr so, sondern die Kurbeln wollen weiter laufen und da ich sie daran hindere tritt ein starkes Schleifgeräusch auf, das das Schwungrad bremst und anhält. Beim Anfahren und auch beim Fahren mit viel Watt bei geringer Trittfrequenz habe ich das Gefühl, dass der Antriebsriemen immer wieder ein kurzes Stück durchrutscht, d. h. die aufgebrachte Kraft wird nicht kontinuierlich auf die Schwungscheibe übertragen. Ich hatte dieses Problem schon einmal, aber da hatte das Gerät noch Garantie und wurde zu Daum nach Fürth geschickt. Hat jemand außer mir dieses Problem auch schon gehabt? Kann mir jemand mitteilen wie dieses Problem behoben werden kann? Ich bin dankbar für jede Hilfe! Mein Ergobike ist jetzt etwa 3 1/2 Jahre alt und hat etwas mehr als 20 000 km. Gruß Kirsche

Hallo alucard, Zwerchstubental bin ich schon 2-mal gefahren, u. a. auch gestern abend nachdem ich bereits am Vormittag den 1. Teil von Davos-Albula hinter mich gebracht hatte. Mir gefällt es gut und es ist leicht zu fahren, deshalb fahre ich es auch gerne . Gruß Kirsche