Das schwankt, je nach Tagesverfassung, Trainingszustand, etc. Gerade bei Hobbysportlern ist das nicht so konstant wie bei Profis. Auch dein FTP wird sich immer wieder ändern. Mal mehr, mal weniger.
Wenn du jetzt zB gezielt Z2 trainieren willst, musst auch immer beide Werte berücksichtigen.
Es wird Tage geben, an denen wird deine HF zu hoch sein, während deine Leistung in der Z2 hängt. Dann heißt es Gas rausnehmen.