Hallo,
habe vor einiger Zeit eine Spiroergometrie durchgeführt und dabei wurden folgende Bereiche ermittelt (siehe Trainingsbereiche).
Alles schön und gut, aber wie "münz" ich das jetzt auf die "5 Polar Sportzonen" im Flow Webservice um?
Habe die Werte fürs "Biken" jetzt mal wie folgt im Flow übernommen (siehe Sportzonen_Rennrad)...aber irgendwie kann mit diesen eingetragenen Werten der Polar "Recovery Status" nicht mehr übereinstimmen, weil die Sportzone 2 viel zu hoch angesetzt wurde von mir.
Danke!
SG