@ judma
danke für die unterstützung. deinen beitrag kann ich unterschreiben! zur nähreren erläuterung: vor kurzem fand ich einen test, der vor 15 jahren bei mir gemacht wurde. da hatte ich schon eisenmangel, obwohl noch fleischesser. also besteht da kein zusammenhang zwischen fleisch ja oder nein. vor 15 jahren genau derselbe wert wie jetzt!
@ adal
dass niedrige werte nicht förderlich sind, hab' ich auch schon gemerkt. und dass eisenmangel eine frauen"krankheit" ist, stimmt nicht. erstens, ist das keine krankheit. zweitens, bei der menstruation verliert eine frau -um es mal bildlich darzustellen - 3EL blut. zum blut kommt noch gewebe und schleimhaut aus der gebärmutter dazu. deshalb scheint es mehr blut zu sein.
ich hole jetzt den mangel einmal künstlich nach (obwohl ich mich lange dagegen gewehrt habe), und nehme eisen-tabletten. zum fleischessen wird man mich auch in zukunft anbinden müssen.