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pauschal zu sagen das diese fertig zusammen gestellten werkzeug sets im koffer zum vergessen sind, da kann ich die meinung nicht teilen! erstens gibt es verschiedene ausstattungen also kann man auch hier den passenden werkzeugsatz wählen! spezialwerkzeuge wird man sich so oder so zusätzlich erwärben müssen! ich habe so ein köfferchen und habe bis jetzt noch keine probleme gehabt das ich irgendetwas nicht reparieren konnte! auch hochwertiges werkzeug das der teuren einzelware um nix nachsteht! würde man sich nur einzeln die werkzeuge kaufen da lebt die wirtschaft! denn auch namhafte werkzeughersteller bieten solche werkzeugkoffer an und so ein schund das es so grottenschlecht is kann ich mir beileibe nicht vorstellen!!!
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flite - leder reparieren
crazymike antwortete auf johannes's Thema in Technik & Material powered by ABUS
es gibt da so eine ausbessrungsmasse (ähnlich spachtelmasse) weiß zwar nicht wo es das gibt aber das wäre die professionelste und optisch ansprechendste lösung! http://www.wsteleshop.at/detail.asp?itemnr=100175 sollte sowas in der art sein bzw. das is es vielleicht kannst damit was anfangen! -
frische luft da werden sie geholfen *g* schiebs aufs wetter das is heuer eine blanko antwort!!!
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ganz zu schweigen von den aussagen wenn sein "dicker freund" mc ewen ins bild kommt nein er hats echt drauf der hasi, versucht auch die stille des komentators zu brechen was viele andere nicht einmal versucht haben also hut ab! und was der schurli gestern gerissen hat is sowieso wahnsinn! vor jahren noch belächelt von ullrich da er ja sein domestik war und jetzt fährt er ihm um die ohren, da sieht man mal wieder wie der ullrich gebremst hat nein ich bin kein ullrich gegner er enttäuscht mich nur genauso wie ein iban mayo, ein taylor hamilton der ja leider aussteigen musste und ein sehr schwacher roberto heras! keiner der echten favouritten kann das hinterrad halten nur iban basso mit dem im vorfeld keiner gerechnet hatte der es aber jetzt allen so richtig zeigt! ich glaube, wenn armstrong einen einbruch haben sollte was ja jederzeit möglich ist dann wird die tour erst so richtig spannend, ansonst vermute ich kann nur ein sturz den erfolg des texaners bremsen. wenn armstrong auch bei vielen leuten nicht sehr sympatisch ankommt, meine stimme hat er auf jeden fall! er hat es schwer mit den siegen, wie er basso gewinnen hat lassen ist ein raunen durch die menge gegangen er sei arrogant und hat ihm den sieg "geschenkt" als er selbst gewonnen hat mit seinem antritt wird es auch die einen oder anderen gegeben haben die gesagt haben das er ein angeber ist, in meinen augen einfach ein konsequenter fahrer! er bereitet sich zwar wirklich nur auf die tour vor aber er bringt dann auch die leistung die man von ihm erwartet! ein ullrich trainiert auch nur auf die tour und floppt leider!
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das der ullrich am ersten berg wirklich so eingeht und gleich 2,5 minuten was insgesamt 3,5 minuten rückstand aufweist ist wahnsinn! meiner meinung nach hatte ulle zwar nur einen schlechten tag aber wenn armstrong nicht stürzt oder einen brutalen einbruch einfährt wird ullrich den rückstand nicht mehr auffahren können! ich find es schade, denn einerseits fasziniert mich die konsequenz und absolute stärke von armstrong und seinem team aber andererseits wäre der zweikampf ullrich - armstrong sicher nett anzusehen gewesen. ullrich hat einen fehler gemacht, er hat sich schon selbst aufgegeben! ich hoffe das er es zumindest versuchen wird armstrong diesen rückstand abzunehmen wenn es dennoch sehr schwer sein wird! aber man bedenke es gibt noch viele gute fahrer die im rennen sind die man nicht auser acht lassen sollte deshalb glaube ich das die tour spannender wird als je zuvor denn einige außenseiter haben angemeldet eine gute platzierung einfahren zu wollen!
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Maximalpuls zu nieder ?
crazymike antwortete auf eltoro's Thema in Training, Leistungsdiagnostik & Gesundheit
die maximale herzfrequenz ist sehr individuell ansetzbar, abre das wurde ja oben schon erwähnt! der einzige indikator, wenn überhaupt sollte dein ruhepuls sein! hat jetzt mit dem maximalpuls und dem thread nix zu tun aber vom maximalpuls würd ich mich nicht schrecken lassen! bei mir wurde ein max. puls bei ca. 200 angelegt und wenn ich wirklich voll fahre das mir das herz am anschlag läuft komme ich auch "nur" auf 190... also keine sorge ich finde das dein puls absolut in ordnung ist! das dein maximalpuls so verrückt spielt könnte doch daher kommen das du dich in irgendeiner weise übernommen hast oder das dein puls durch vorangegangene intensive einheiten gedrückt wurde! bei längeren touren kannst du z.B, am maximal erreichbaren puls feststellen wie gut du noch beinand bist! -
alles in ehren und die leistungen von glomser die er in den letzten jahren erbracht hat, aber heuer ist er einfach nicht in der form! ich glaube das könnte er sich selbst auch eingestehen und das der paco heuer auch schon rennen gewonnen hat dürften die funktionäre übersehen haben! ich würd mal sagen das man ohnehin nichts unternehmen kann und das der ÖRV immer schon komische und nicht immer ganz nachvollziehbare ansichten und entscheidungen vertritt ist ja nichts neues! ich wünsche zumindest den nominierten viel glück vielleicht passiert die eine oder andere überraschung, man kennt das ja das bei olympia oder anderen großereignissen oft kräfte frei werden die man bis dato nie an den tag gebracht hat!
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also ich kann nur sagen das man ja nicht überall spenden kann, wenn man es auch möchte weil mir selbst alle menschen und tiere leid tuen welche leiden müssen! wenn es mir finanziell irgendwie möglich ist spende ich gerne etwas was sich in meinem finanziellen rahmen möglich ist, denn lieber verzichte ich einmal auf ein tuning teil am rad und spende statt dessen dieses Geld! in den letzten jahren wurde mir die augen etwas geöffnet und ich finde die la foundation ist ein guter start denn man bedenke das dort auch ein wesentlicher anteil in die forschung geht! sicher sollte man auch an die heimischen krebskranken und auch andere kranke menschen denken!
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und immer noch voll aufgrund deiner bitte erhöhe ich meine bestellung von 5 auf 10 weil du recht hast das es für einen guten zweck ist!!!
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hab vor kurzem ein ähnliches problem gehabt nur das es eben meinen vater erwischt hat! das wichtigste is, lass dich selbst durchchecken und lass dir das alles schriftlich attestieren, lass dein rad von einem sachverständigen anschauen (macht eigentlich jeder bessere bikeshop) um sicher zu gehen das das rad keinen deffekt hat denn in meinem fall war es so das der sachverständige gesagt hat das auf jedenfall gabel und lenker getauscht werden müsste denn er möchte nicht die verantwortung für eine evtl materialsschwächung übernehmen. mit dem ärztlichen attest, evtl. fotos und dem bericht des sachverständigen zum anwalt gehen und der wird dir erstens sagen was machbar ist und er wird dich natürlich bestens vertreten und alles notwendige in die wege leiten!!
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Blut im Sperma vom Radfahren???
crazymike antwortete auf SirDogder's Thema in Training, Leistungsdiagnostik & Gesundheit
das is böse aber wiederum eine schwachsinnige aussage das man durch übermässiges radfahren Blut im sperma erkennen kann, also so einen schund hab ich noch nie gehört! das mit der impotenz , ok das halte ich für möglich wenn einem das teil immer und immer wieder einschläft aber das liegt dann meistens am sattel! also ich muss sagen seit dem ich radsport betreibe ist einfach alles "spritziger" -
der vorbau sollte doch nicht ausschlaggebend sein oder? ich fahre auch einen nach oben weisenden vorbau aber aus gesundheitlichen gründen (rückenbeschwerden) glaub mir an dir sind schon etliche leute vorbeigefahren mit ansteigendem vorbau und du hast es nicht mal bemerkt vielleicht auch weil ja schon der vorbau nach oben weist, dann ist ihre leistung sicher auch am gipfel
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Sigma BC1200 schaut klein und zierlich aus und somit edel, sowohl am bike als auch am Renner optisch zu empfehlen und kostet 17€ also das sollte man doch aus der portokasse bezahlen können für den puls verwende ich einen stinknormalen polar s120 (pulsuhr für läufer) den ich günstig erworben habe
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wie hoch diese Strafe ausfallen kann kann ich dir leider nicht sagen da das von fall zu fall verschieden ist! ich kann dir als Biker kollege nur empfehlen deinen Anwalt zu informieren bzw. mit deinem anwalt in kontakt zu treten der kann dir da helfen und vorallem Schadensbegrenzung betreiben! die wissen was sie machen! Rechtsschutz nehme ich an besitzt du?
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ich find die idee echt klasse! eine initiative mit der wir, wenn auch nur wenig bewirken können aber wir können was tuen! Nicht vergessen das Bikeboard bei der Bestellung zu erwähnen
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ich habe geheime infos von trek: heuer fahren sie sowohl vorne als auch hinten mit runden rädern das rollt besser ich glaub das man jetzt noch nicht wirklich sinnvolle und ernstzunehmende informationen über die aktuelle Trek produktpalette erhaschen kann, für den normalverbraucher wird das noch ein paar monate dauern bis alles spruchreif ist! aber beim besten willen die lackierung kann wirklich nur ein sehr schlechter scherz sein, einen armstrong wirst auf einem so lackierten bike sicher nie sehen :s:
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erkannt
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wie gesagt ich möcht das ja jetzt nicht für für die megafigur heranziehen, aber eben diese aussagen machen mich stutzig hast recht.
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kennt wer diesen stoff? hab da einen text über ein preperat gelesen und würd gern wissen ob da irgendwer bescheid weiß? Das wichtigste bei kalorienreduzierter Ernährung ist, die Fettaufnahme drastisch zu reduzieren. Chitosan kann bei 98 % Reinheit bis zum 16fachen seines Gewichtes an Fett binden. Es kann die größtmögliche Menge an Fett der Verdauung entziehen und verringert die Cholesterin- belastung im Körper erheblich. Chitosan wirkt sofort und hilft in kürzester Zeit, eine Top Figur zu erreichen. Chitosan ist ein 100 %iges Naturprodukt, sehr verträglich und hat keine Nebenwirkungen. macht das sinn?
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also bei der doku merkt man erst wie sich der radsport einerseits zum positven und andererseits zum negativen verändert hat! positiv sind die technischen erleichterungen wie gangschaltungen und auch der schutz des fahrers durch helm & Co. negativ is natürlich der leistungsdruck und das die allroundqualitäten der fahrer unter der heutzutage geforderten spezialisierung leidet, selten einen so vollkommenen fahrer gesehen wie eddy merkx! es ist zwar jetzt der radsport auch verdammt hart aber früher unter diesen bedingungen, also ich möchte nicht tauschen!
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da geb ich dir vollkommen recht, aber spannend zu lesen war es trotzdem, ich meine beim bundesheer auf übung da brauchst was was dich wach hält *g*
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das wird mein nächstes wenns mein dad gelesen hat *g*
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ich lese natürlich auch wirkliche literatur! kann da wärmstens empfehlen bücher von John Steinbeck zu lesen z.B.: die straße der ölsardienen , schreibt witzig aber auf seine eigene art! auch Gabriel Garcia Marquez lese ich gern, realistische schilderungen und sehr spannend (Berichte eines Schiffbrüchigen) oder ein absolut tolles und spannendes Buch: ILLUMINATI von Dan Brown!
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HAC4: Radl ruht, trotzdem Geschwindigkeitsmessung
crazymike antwortete auf MM's Thema in Technik & Material powered by ABUS
ich selber fahr auch mit dem hac 4 aber fahren is gut gesagt, ich ärgere mich wirklich jeden meter mit diesem klumpert und das service von cyclosport is unter jeder sau!!! also wenn ich jemandem etwas nahebringen kann dann würd ich einen sigma tacho und einen polar pulsmesser empfehlen, auf dauer sicher die beste lösung, meiner meinung! die meinung eines hac geschädigten -
mich würd interessieren welche bücher ihr am liebsten lest bzw, gelesen habts also aufgut deutsch eure LIEBLINGSBÜCHER!!! ich für meine wenigkeit hab vor kurzem das 1 Buch von Lance Armstrong gelesen dann eines vom Ullrich und lese jetzt das 2. Buch vom lance "jede Sekunde zählt" die bücher vom armstrong find ich echt gewaltig toll zu lesen, erstens merkt man wie hart es für ihn war und ist (auch wenn es manchmal etwas überzogen ist) und man bekommt wirklich wieder freude aufs rad zu steigen und 6 stunden zu fahren!! so jetzt seit ihr dran!