einfach treten was geht
na scherz: schau einfach, dass du in einen guten tritt kommst, puls nicht zu hoch, kannst ja sonst immer noch schneller werden am schluß, weil wennst vorher schon andrückst wirds zach zum schaffen!
ausserdem hilft mir musik beim fahren, dass i in an runden tritt komm (aber nur in an ohrli, goi )
und schaun, dasst a packl dawischt, was dei tempo fährt, hat mi beim brevet a besser durchgebracht als erwartet!
des wars soweit mal von mir... dei situation erinnert mi an mei erstes rennen in grieskirchen, hab i a damals nur paar tag vorher erfahren, dass i mitfahren muss/soll/"darf"