da kann ich mich nur anschließen.
wenn sie die tabletten nüchtern nicht verträgt, kann sie etwa eine halbe stunde vorher lauwarmes wasser trinken. dann sind die tabletten besser verträglich. die tabletten mit orangensaft einnehmen, wegen dem vit-c.
kaffe oder schwarzen tee erst etwa zwei stunden nach den tabletten, weil die gerstoffe das eisen binden und es dann noch schlechter aufgenommen wird.
und wenn' s doch was pflanzliches sein soll, dann gibt's in jeder apotheke zu einem vernünftigen preis den "kräuterblut-saft". schmeckt zwar etwas strange, aber hilft. kann man auch zusätzlich nehmen.