Tamino

Das ist die typisch egoistische "nach mir die Sintflut"-Mentalität, hauptsache ich kann menen Lebensstil erhalten. Da sollte man mal seinen Lebensstil und Lebenssinn hinterfragen!!!! Wenn man selber sich nicht vernünftig und verantwortlich für zukünftige Generationen die auch eine gesunde und Lebenswerte Welt brauchen entscheiden kann, dann ist ein Eingriff in die persönl. Lebensstil durchaus angebracht Aber in 50 Jahren geht eh des Erdöl aus...

Kann man beim Gaisbergrennen mit MTB mitfahren? Dachte es wäre ein RR-Rennen. Das Zwölferhornrennen am 26. August wäre auch interessant: http://www.radmarathon.at/termine/detail_event.php?rmlang=en&id=617 Mit Regeneration ist gemeint das der Körper und sein Organismus Ruhephasen braucht um sich den neuen Belastungsreizen anzupassen. Da geschieht in den Muskeln den Zellen und im Nervensystem sehr viel was man zuerst nicht sieht. Viel ausreichender Schlaf ist auch wichtig, da kommen in der Nacht wärend man Träumt die Heinzelmännchen um den Körper zu überholen und zu warten, neu aufzutanken und das genau den letzten leistungen entsprechend

Kurbeltausch bringt dir in deinem Fall nur etwas wenn du Gewicht sparen möchtest. So eine Deorekurbel ist ja sauschwer gegenüber einer LX.

Am besten wäre ein 2er oder 3er Ryhtmus. Also 2 oder 3 Tage hintereinander Training, danach 1 Tage Pause. Das 3 Wochen im ungefähr gleichen Trainingslevel, nach den 3 Wochen eine Wochen Regeneration. Bei denn nächsten 3 Wochen Trainingsumfang und intensität steigern usw...., also Progressives Training nennt man das. Ich fahre mein GA1 meistens der Salzach entlang, aber auf der deutschen Seite von Salzburg Richtung Tittmoning über Laufen. Da ist es etwas abwechslungseicher als auf der anderen Seite der Salzach. Die Wallerseerunde kenne ich auch, ist ja quasi vor meiner Haustüre

Der Cube Reaction Rahmen ? http://www.bikepalast.com/product_info.php/info/p8589_Rahmenkit-Cube-Reaction.html http://www.bikepalast.com/product_info.php/info/p8590_Rahmenkit-Cube-Reaction-K18.html in 5 Grössen, der größte mit 22"

Dan Millman "Der Pfad des friedvollen Kriegers" Dan Millman war früher Weltklassesportler. Heute lehrt er fernöstliche Kampfkünste, Yoga und spezielle Formen des Geist/Körpertrainings. Dazwischen liegt eine lange, erstaunliche, aber absolut glaubwürdige Geschichte -die seines vorliegenden Buches:. seine Lehrzeit bei einem außergewöhnlichen Meister.

Hallo, hier alle Radclubs in Salzburg: http://www.sbg.at/lrv/124.htm Selbst bin ich beim MTB-Klub Koppl http://www.mountainbikers.at/

Vermute stark das es sich um einen Marathon handeln muss. Selber komme ich da mit meinem Camelbak Classic 2l und einer 750 ml Trinkflasche immer über die Runden. Dann sind da ja noch die Labstationen zum nachtanken. Sonst wäre der noch der Deuter Hydro Lite 3.0 zu empfehlen: http://www.amazon.de/Deuter-Hydro-Lite-3-0/dp/B000OZAVG4/ref=sr_1_42/302-3380971-1589604?ie=UTF8&m=A1ZYH674UWPF7P&s=sports&qid=1181979103&sr=1-42

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Der Wurz hat ja auch eine Verbindung mit dem Radsport: Schon bevor Wurz seine Leidenschaft für den Motorsport entdeckte, war er im Radsport aktiv. Hervorzuheben ist vor allem sein BMX-Weltmeistertitel, errungen im Jahre 1986. Wurz hat gemeinsam mit dem Ex-Mountainbiker Markus Rainer ein eigenes Mountainbike-Team und betrieb mit anderen Partnern bis 2005 die Fahrradmarke Katarga. (aus Wikipedia) Gibts eigentlich das Rainer-Wurz.com Montainbiketeam noch?

Danke für die Antworten. Nein, ich glaub dass ist kein Blödsinn, muss schon so stimmen, war heute 1,5 Stunden im Gelände unterwegs und hatte nicht das Problem, hab aber bei längeren Uphills den Lockout-Hebel betätigt. So schlecht wäre es ja nicht wenn je nach Situation Uphill die Gabel eingetaucht ist, wäre dann so etwa wie ein Automatisches U-Turn Nur darf ich dann vorm Downhill ein paar Wheelys's nicht vergessen. Oder Uphill immer die Gabel sperren.

Ich denke der Mensch braucht die Natur, aber die Natur nicht den Menschen. Die Natur ist eine sich selbst regulierende Einheit, nur wenn der Mensch dazwischenpfuscht kommt da einiges aus dem Gleichgewicht. Wir haben in großteil Europas die natürlichen Feinde zum Beispiel vom Rotwild ausgerottet. Man denke an Wölfe. Der Mensch, der den Wald pflanzt, pflegt und rodet muß die Gesetze der Natur beachten. Je idealer die Lebensstätte, um so größer der Artenreichtum. Bäche werden begradigt, Moore trockengelegt, Büsche ausgehackt, Bäume in Reih und Glied gepflanzt - der Mensch schafft Ordnung in der Natur. Aber um welchen Preis? Viele Tier- und Pflanzenarten werden sogar drastisch zurückgedrängt, drohen auszusterben, denn durch diese Eingriffe schwindet ihr natürlicher Lebensraum, ihr Biotop - ihre Lebensgemeinschaft wurde damit fast vollständig zerstört. (gelesen im Schwarzwald.net) Also man sieht das falsche und ein zuviel an Waldbewirtschaftung sicher mehr schaden kann als ein paar Mountainbiker die Freude an der Bewegung am Naturerlebniss haben.

Danke, an die Zugstufe habe ich auch gedacht und sie ganz Richtung Hase gedreht, das Problem ist aber geblieben. Werde sie wohl mal von einer Fachwerkstätte anschauen lassen. Ich kenne einen weiteren bei dem das selbe Problem auftritt, die haben aber keinen Fehler gefunden. LG Tamino

Meine fast neue Recon 351 Solo Air taucht öfters bei längeren Touren beim Uphill fast ganz ein. Ich fahre da nicht im Wiegetritt. Es ist mir meisten aufgefallen wenns nach einem Downhill in den Uphill geht. Ich muss einen oder mehrere Wheely machen bzw. das Vorderrad vom Boden heben damit sie wieder ganz ausfedert, dabei gibts so ein saugend zischendes geräusch, so als ob die Luft von einer Kammer wieder in die andere strömen würde. Danach funktioniert sie wieder normal. Beim Uphill ist es nicht tragisch wenn sie fast ganz eingetaucht ist, blöd wirds wenn's dann beim übrgang in Downhill eingetaucht bleibt. Sie hat ja zwei Luftkammern negativ und postiv die anders als bei den Reba's nur durch ein Ventil befüllt werden. Ich habe sie richtig nach Tabelle für meine 65 kg Körpergewicht befüllt. Kann es sein das das Ventil zwischen negativ und positiv Kammer defekt ist?