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JoHo

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Alle Inhalte von JoHo

  1. http://www.xentis.com/pics/mtb.jpg :s:
  2. JoHo

    Andlersdorf so wars!

    simon, du bringst sie heuer noch alle ums eck... jetz musst dann mal a lizenzerl lösen, dass wir auch mal zammen fahren dürfen... sonst beim nächsten schnecke-cup bin ich eventuell wieder da, wenn bei rad bis dahin da is...
  3. JoHo

    Andlersdorf so wars!

    steiles teil... gewicht? auf der hp steht derweil noch nix über das teil..
  4. JoHo

    Andlersdorf so wars!

    jetz woll ma aber scho a bild vom duratec-gerät sehen....
  5. ein cannondale ohne headshok is wie ein haus ohne dach... :s:
  6. glaub kaum dass sich die pulsbereiche, vor allem die unteren, innerhalb von wenigen wochen ändern... würd den test also so bald wie möglich machen um keine trainings-std sinnlos zu verbringen... am besten wäre ab ca 3-4 monaten training einen 2ten test zu machen, aber wenn du nur hobbyfahrer bist kannst dich auch an den zuerst gemessenen bereichen festhalten. bei gezieltem training schaut die sache anders aus, denn vor allem bei harten einheiten oder KA-training is es wichtig dass man net überdreht, also den bereich bzw die schwellen genau weiß. mehr als 4 tests pro saison machen aber die wenigsten. gibt ja auch von diversen leistungsdiagnostikern angebote einer einmaligen ergometrie und anschließender tr.-planung für die nächsten monate. diese hobby-sportler trainiern auch ein halbes-jahr oder ein jahr mit den bereichen die sie am anfang errechnet haben.
  7. schad, is es diesmal zu weit für mich. sind dann doch 215km pro strecke...
  8. eingelassenhabensichschonsomanchemitsomanchen
  9. wen sie da wohl meint?? ...eine frage, die die männerwelt noch länger befassen wird...
  10. geh mädels, jetzt lassts mich halt...
  11. ampelgrünphasenregelungsschalterkunststoffknopfhalterungsreinigungstucherzeugungsmaschinenbediener
  12. da bewegt sich wer auf rutschigem terrain... ...sie sind unter uns...
  13. kerlebenehmensichmanchmalhöchstseltsam
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