JoHo

jungs viel spass! passts den kaschel runter auf weil im moment san die schlüsselbaner weich wie die eier!!

jungs, ihr habts wieder amal a geile runde hinglegt!! ich, als Leidensgenosse mit dem ghosty, darf erst ab nächster woche wieder was tun!!!! und selbstverständlich eh nur am ergo weil fahr mit am brochenen schlüsselbein mitn radl!! **heul-seufz-rotz** naja die topform is dahin......... jetz kann i wieder mitm stani trainiern *gg* burschn, gebts für mi a bissl mit gas und viel spass, don´t forget: I´ll be back!!

@XC-Racer hättens vielleicht bei dir was zum finden ghabt ? (**gg**nicht ernst mein**)

stimmt weil ganz sauber is speziell im straßenrennsport kaum wer!!

Dopingkontrollen gibt es auch in Österreich !!! bei AustriaCup XCs gab es im jahr 2002 2 kontrollen. Bei der ÖM sowieso. lebenslange sperre ? wie gehts ´n dir ? Österr.-Nationalteam WC in Houffalize 2001 --> alle Ö positiv !!! Startsperre für 2 wochen....... is aber unter den tisch gekehrt worden.

mit rausschwemmen meinst eh viel trinken oder ? also ich nehm an am besten wasser / tee / fruchtsaft mit viel wasser verdünnt usw. übrigens: die magentheorie is von mir......

hab den wirkstoff erst intravenös bekommen un dann hab ich mich für die zäpfchen entschieden eben wegen dem magen....

übrigens danke für den zuspruch ! is hald voll hart von 100 auf 0 gestoppt zu werden! und jeder racer kennt den sportlichen ehrgeiz und die freude am biken und manche vielleicht auch die lust an der qual im XC. besonders wenn man zum ersten mal ganz vorne dabei sein durfte und gute chancen sah.... bin froh dass so gmiatliche leute wie den irieman gibt weil da erfahrt man erfahrungen von der sportler seite THX

meine lippen sind im moment spröde, da hilft auch kein labello im moment! worauf deutet das hin ? @joga war net bös gmeint aber es regt mi hald auf weil i sowieso ziemlich geknickt bin weil mei form grad so gut war.

erstmal danke für die kompetenten antworten! hab derweil einen tornistor verband (rucksack-teil) und krieg voltaren gegen den schmerz und die schwellung aber vor allem zur museklentspannung damit der knochen wieder zammengeht. (war ja ca. 2,5cm verschoben). @joga ich find solche unqualifizierten auswüchse aus den hinteren reihen extrem sch.... weil du scheinbar keine ahnung hast wie es einem leistungssportler der 15std/woche trainiert (nebenbei noch die 7.Klasse einer AHS besucht!) geht wenn er in einem E1-XC an der position des 2.besten Österr. ausfällt, wo es nochdazu um nationalteam-quali gegangen ist. also zerst überlegen...... mein plan wäre wenn die schwellung nachlässt und ich keine schmerzmittel mehr nehme wieder sachte am ergo mit GA training zu beginnen um meine form rüber zuretten. was meint ihr dazu ? (speziell irieman420) thx guys !!

hab mir gestern beim CC in langenlois an schlüsselbeinbruch zugezogen! laut arzt werde ich ziemlich sicher nicht operiert. wie lange dauert so was für an racebiker? ab wann is sowas wieder teilbelastbar (straßentraining) ? kann ich ergo-fahren ? danke im vorhinein! (wenn ich die röntgenbilder scannen kann stell ich sie noch rein!)

SCHLÜSSELBEIN is ab !!! und ca. 2,5cm verschoben !! derweil keine op, kann aber noch kommen! Material is sowieso hinüber aber eher 2t-rangig

....schön wenn du so von mir sprichst!!! lg hannes //dessen schlüsselbein nach einem 3,5m salto gebrochen ist!!

vielen dank ich werd eh nicht starten können, da ich mir gestern in langenlois das schlüsselbein gebrochen hab!

Hat wer eine anhnung wie die xc-strecke in St.Stefan ungefähr ausschaut ? Höhenmeter, Länge........... optimal wäre ein profil á la HAC oder Polar... danke im vorhinein... //sorry falls es den thread scho gibt nur hab ich mit der suchfunktion nix gfunden.

jetzt kommts mir erst...... in dem thread gehts eigentlich gar net um trainingsquantität!!!! i find des deppad wenn die leut eh wissen was gmeint is und trotzdem alles auf die wagschale legen müssen!!-- hang loose!!!

kann mir nicht vorstellen dass ein profi der jedes wochenende ein bis zwei rennen fahrt unter der woche mehr als 20 std traniern kann!! das haut sofern er clean is mit der regeneration net hin!! net amal bei rundfahrten bringen die burschen es auf über 25std. - denk ich hald. lass mir wie immer gern was sagen bzw mich eines besseren belehren!

hab im abverkauf einen diadora schuh (leichter als shimano mit carbonsohle) mit 3 klettverschlüsse als zweit-schuh zugelegt! passt super is bequem und hat statt ca. 120EUR nur 30 EUR gekostet! An alle Grazer: bei Radsport Kotnik - nur mehr wenige paare !! Übrigens ich hab mit northwave nur gute erfahrungen!! (super-compact)

ParkTool rules !!

ganz witzig aber net wirklich sinnvoll!!

......sondern profibiker laut TopTimes!! sch.... wetter bei uns! vü spass in Italien!! cu

es stimmt das man sich bei manchen personen fragt woher die form kommt! wobei ich denke dass dies bei marathonfahrern vor allem in den sportklasse reihen nicht so verbreitet ist wie im cc-sport! denn hier gibts fahrer die ihre form über 6!!! monate halten und im winter auch noch quer-rennen fahren! also da frage ich mich schon woher das kommt, weil irgendwann wird sogar ein vollprofi der 20 wochenstunden abspult müde! dass in den eliteklassen niocht immer alle sauber sind auch bei marathons ist klar nur denke ich ist das für die masse der hobbyfahrer kein thema sich da irgendan sch..... reinzuhauen weil es ja eh um kaum was geht ausser einer herausforderung und spass. Mir persönlich tut das ganze dopingwesen im rennsport a bissi weh weil der sportliche aspekt und die fairness verloren gehn! da denk ich mir hald wofür trainier ich wenn mir dann sowieso alle um die ohren fahrn!! stay clean!! keep on racing!!

Ich bin natürlich auch dabei!! Wär super wenn es heuer mal schön wäre weil die letzten jahre war es immer sooooo gatschig!! also falls mir jemand im vorhinein auskunft über die streckenbeschaffenheiten geben könnte wäre das super!! man sieht sich gegebenenfalls in Zöbing!! (wo das rennen eigentlich is, weil langenlois is 2km weg!)

Auch ich wünsch dir liebe Isa alles gute zum geburtstag!!

@max leg dir nen neuen dichtsatz zu!! der kost an dreck und sie spricht wieder super an! (Sollt a händler normal lagernd haben!) bis next we!!