djuk

Jimmy, was ist, hilfst mir gegen den jungen Italo/Österreicher? Komm einfach nächstes Wochenende mit und ziehe mich die Berge rauf, oder warte oben am Stilfserjoch und mache mir dann den Windschatten, hm?

@LumenP: Gratulation! Diese Zeit ist für mich wahrscheinlich unerreichbar, allerdings ist auch die AVG/HF ziemlich beachtlich. Auf den Giro freue ich mich aber trotzdem, denn da ist mehr als nur einmal Ulmenstraße zu fahren und mit meiner neuen Kurbel bin ich mehr als zufrieden. Aber ich lasse Dich trotzdem den Stilfserjoch vorfahren ... wenn Du es schaffst :bump: Wie schaut es mit einer letzten gemeinsamen Ausfahrt aus? Morgen, nach Büroschluss?

@GO... Aus der Uhrzeit Deiner Antwort schliesse ich, dass Du auch recht spät "trainierst" Ja, genau, Nachtigallenweg muss man - dem Namen nach - in der Nacht fahren, dann schlägt es nicht so auf die Galle -> Nacht-i-Gallen-weg. Ein wenig Paris-Roubaix-Stimmung kommt da schon auf, obwohl das Tempo dort ein wenig schneller sein dürfte :bump:

Also, nachdem ich meine Kurbel gegen eine neue mit 180mm Länge umgebaut habe, wollte ich es hier ausprobieren und ... es ist passiert, die 10 Min. Grenze habe ich um genau eine Sekunde unterschritten, 9:59, mit einem sehr guten Gefühl, aber schon ziemlich am Anschlag. Bitte um einen entsprechenden Eintrag in der Liste. Wann kommen übrigens meine Konkurrenten (Lumen, Jimmy & Co.) und versuchen einen fairen Kampf zu entfachen? Übrigens, für Trainingszwecke ist die Abkürzung kurz vorm Schluss über die sehr steile gepflasterte Strasse (Name fällt mir jetzt nicht ein) wirklich sehr zu empfehlen.

Hi Tom, ich würde gerne mitfahren, aber: 1.) würde gerne über Purkersdorf, kl. Semmering, Heiligenkreuz usw. fahren, Ihr wollt wahrscheinlich eine andere Route fahren 2.) 9:30 ist mir ein wenig zu spät, muss um 13:00 spätestens zurück sein 3.) Tempo wäre soweit OK, die Auffahrt aufs Hocheck würde ich aber gerne ein wenig langsamer fahren Seid Ihr was die Punkte 1. und 2. betrifft flexibel, dann habt Ihr einen Mitstreiter gewonnen, sonst muss ich am Sonntag leider eigene Wege "gehen". Gruß, Dariusz

Na ja. Das ist natürlich jetzt schwer einzuordnen. Muss ich jetzt zittern, wenn Du statt von der Brücke vom richtigen Startpunkt weg und statt mit MTB mit dem RR da raufkrackselst? Ich glaube, es wird eine Gewichtsoptimierung nicht nur am Radl erst einmal notwendig sein Übrigens, ich starte erst wieder einen Verbesserungsversuch, wenn ich vom Rang 1. verdrängt wurde. Also, strengt euch an Burschen :s: (ups!, Mädels sind natürlich auch willkommen)

Hej, Lumi! Was heißt untergetaucht? Ich habe heute den Berg unter Kontrolle gehabt und laufend patrouilliert, so dass ja kein RRadler - dem ich meine Zeit zutrauen würde - die Strecke ungestört fahren kann. Weil es mir fad und keine Konkurrenz in Sicht war, bin ich halt zwei mal rauf, diesmal aber lockerer (ca. 11 und 13 Min.) und dann habe ich mir noch den bepflasterten Nachtigallenweg mit bis angeblich 25% gegönnt. Und ich muss wirklich sagen: uff, das geht ganz schön rein. Wir sollen das wohl als eine Variante der Normstrecke berücksichtigen. So, LumenP, wann wirst Du meine Bestzeit unterbieten? Dir traue ich das jede Zeit zu ... so nach dem, was Du da geschrieben hast :bounce:

Stimmt, das Wetter hat super gehalten. Ich bin leider viel zu spät von zu Hause weggekommen, musste aber um 17:00 zu Hause sein. Da sich sonst niemand gemeldet hat wollte ich die Strecke alleine unter Zeitdruck nicht fahren und bin "in Wien" geblieben. Ich bin trotzdem auf 120km und 1800 HM gekommen. Ulmenstraße, Exelberg, Donauinsel, Sophienalpe, etc. waren halt wieder "unter die Räder" gekommen. Hat trotzdem Spass gemacht.

Aus logistischen Gründen (muss meine Kinder vorher noch zu Schwiegereltern bringen) muss der Start auf 10:30 verschoben werden. Falls sich bis morgen 8:30 niemand hier meldet, warte natürlich nicht beim Nikolaitor, sondern fahre alleine von mir zu Hause weg.

Also, das Wetter wird morgen - glaube ich - besser sein als angenommen. Wer ist jetzt dabei?

@shaking: come on shaki, RRadl putzen kostet 0,50 Euro und eine Minute bei der Tankstelle mit Kärcher (wenn man vorsichtig mit dem Dingens umgehen kann, sonst kostet es halt neue Lager dazu :s:). Also nur keine faulen Ausreden. Es wäre super, wenn wir für die Tour morgen möglichst viele Gleichgesinnte zusammen bekommen. Es soll ja regnen, also werden wir uns vorkommen wie die Superhelden! @jimmy: so muss ich hoffen, dass es auf jeden Fall regnet, sonst würdest Du zu Hause bleiben, oder?

Hallo fred2! Deine Meldung fand ich super!!! Wichtig ist eine ehrliche Einstellung. Wir sind ja keine Profis, besiegen sollen wir vor allem den eigenen Schweinehund und erst dann die anderen "Weggefährten". Mach Dir wegen Deiner 30-Lenze und des fehlenden Bartes keine Sorgen, mit 13:15 hast Du da die Uhrzeit gemeint? :bounce: Jetzt im Ernst, für den Anfang mit der "Trainingsvergangenheit" ist es trotzdem nicht so schlecht. Du hast wenigstens den Vorteil, dass Dir z.B. 30 Sekunden schneller fahren bestimmt leichter fallen als mir.

warum wusste ich, dass diese Frage sicher kommen wird? Also, viele Kilometer, zwar keine 238, aber für ein Training reicht. Viele Höhenmeter, zwar keine 5500, aber für ein Tr... und das Wetter soll ziemlich schlecht sein, und letztes Jahr in Sölden war eher ein Ausnahmewetter (=sehr schön), d.h. dieses Jahr ist statistisch gesehen mit Schlechtwetter zu rechnen. Bei der Ausfahrt hat man einige Auffahrten, die man als Intervalltraining nutzen kann (aber nicht muss), und wem einmal Hocheck zu wenig ist, kann diesen z.B. zweimal hintereinander rauffahren und sich vorstellen, er/sie ist am Kühtai oder Jaufenpass unterwegs. Die Steigung ist relativ gut vergleichbar. Das Thema sollte aber vor allem die engagierteren Radler ansprechen, deshalb "Ötztaler-Simulation".

An alle, die dieses Jahr den Ötztaler fahren wollen: Wir fahren bei jedem Wetter (wie im Rennen) am kommenden Sonntag von Wien weg eine längere Strecke ca. 120-150km. Startpunkt: 9:30 Startort: Nikolaitor (13. Bezirk) Strecke: Purkersdorf, Wienerwaldsee, Wolfsgraben, Grub, Heiligenkreuz, Alland, dann evtl. über Neuhaus, Altenmark aufs Hocheck, oder gleich über Hafnerberg, weiter (egal welche Variante vorher gewählt wurde) nach St.Corona und über Schöpflgitter nach Alland und ab da über Heiligenkreuz, Grub, usw. nach Wien zurück. Mit Hocheck braucht man ca. 6 Stunden, ohne vielleicht ein gute Stunde weniger. Die genauen Daten kann ich bei Interesse noch publizieren. Also, wer ist dabei?

Nach der heutigen Ausfahrt muss meine Bestzeit noch geringfügig korrigiert werden: 10:04. Ein Freund von mir hat mich mit nobler Zurückhaltung raufbegleitet und hat mir somit die Verbesserung meiner Bestzeit gegönnt. Ich bin mir aber sicher, dass er diese Marke in der nächsten Zeit unterbieten kann und wird. Also muss ich selbst auch weiter trainieren. Apropos: hat jemand von Euch Lust am kommenden Sonntag an einer längeren Ausfahrt teilzunehmen? Startpunkt: ca. 9:30 (kann noch ausverhandelt werden) Startort: Nikolaitor (13. Bezirk) Strecke: Purkersdorf, Wienerwaldsee, Wolfsgraben, Grub, Heiligenkreuz, Alland, dann evtl. über Neuhaus, Altenmark aufs Hocheck, oder gleich über Hafnerberg, weiter (egal welche Variante vorher gewählt wurde) nach St.Corona und über Schöpflgitter nach Alland und ab da über Heiligenkreuz, Grub, usw. nach Wien zurück. Mit Hocheck braucht man ca. 6 Stunden, ohne vielleicht ein gute Stunde weniger. Die genauen Daten kann ich bei Interesse noch publizieren. Also, wer ist dabei?

na gut, Deine Größe beeindruckt mich wenig (in Verbindung mit Deinem Gewicht), aber die Haare ... Dann verstehe ich aber Deine Zurückhaltung nicht. Dachte, das ist doch Deine Lieblingstrecke!!!

in zwei Monaten? Zuerst machst Du Appetit auf ein Wettkampf und jetzt muss ich zwei Monate warten!? :s: 2006 - 12:00 2007 - 10:15 2008 - möchte auch unter 10 Stunden fahren Und um meine Vorstellung von Dir als "Gegner" zu vervollständigen: wie gross bist Du? Wie viel trainierst Du denn so prinzipiell im Jahr (Stunden/Woche)?

Danke für die Anerkennung. Habe an Dich gedacht, war aber vor 12:00 unterwegs, da habe ich Dich eher im Büro vermutet und erst gar nicht versucht zu erreichen. Ja, ja, immer auf Understatement unterwegs, wenn da nicht Deine Ötztalerzeit wäre ...

@wuwo: das mit Hocheck war ein kleiner Scherz : Ich weiss schon: "nicht alles was hinkt ist ein Vergleich", und verglichen mit Hocheck ist Ulmenstraße ein Pf..., also ist es doch ein Vergleich @cardellino: diese Variante sollte man sich grundsätzlich anschauen, obwohl Kopfsteinpflaster bergauf interessiert mich eigentlich wieder wenig. @shaking: ich komme gerade von einer kleinen Trainingseinheit und bin die ... richtig! Ulmenstraße - diesmal vom besagten Kanaldeckel weg - dreimal hintereinander raufgefahren: 10:10 (bitte um eine entsprechenden Eintrag in Deine Liste) 10:57 (diesmal mit niedrigerem Puls) 11:10 (da hat's schon leider geregnet und war auf einmal richtig kalt und ungemütlich) Eigentlich wollte ich heute 5-10 mal rauf, habe wegen schlechtem Wetter mein Vorhaben aber abgebrochen. So, jetzt gilt die Zeit zu unterbieten. Ich bin mir sicher, Jimmy ist dazu leicht in der Lage, oder? @shaking: Meine Pulswerte (obwohl das mit dem Vergleich von Pulswerten ein Schmarn ist), bei der 10:10 Zeit bin ich nach einer kurzen Anpassungszeit zwischen 165 und 171 gefahren (mein HF-Max liegt bei ca. 193. Was sind eigentlich Deine Eckdaten: Größe, Alter, Gewicht, Ötztalerzeit, etc.? (Ich hoffe, das sind unter Radlern keine indiskrete Fragen).

Hallo shaking, ich bin vor ein paar Tagen mit JIMMY "Deinen" Berg raufgefahren. Er hat mich übrigens an diesem Tag auf diese Strecke aufmerksam gemacht wofür ich ihm sehr dankbar bin. Ich finde sie tatsächlich sehr nett, lässt sich auch sehr gut mit Hocheck vergleichen, nämlich so ... :bump: Man kann sie ja auch 10-mal hintereinander fahren, dann wäre sie von der Anstrengung her wahrscheinlich mit Timmeljoch vergleichbar. Vielleicht probiere ich das mal in den nächsten Tagen. Gibt es irgendwelche Geniesser, die das mit mir versuchen möchten ? So, gestern und heute einigermassen "auf Druck" gefahren. Meine Bestzeit (heute) 10:45, allerdings von der Kreuzung Ulmenstr./Kerbelg. (da ist ein dunkler Asphaltstreifen) weg. Man müsste also noch ein paar Sekundenbruchteile abziehen (überlasse erstmal Deiner Einschätzung). Nächste Woche werde ich nach diesem Kanaldeckel suchen und versuchen von dort weg Deine Zeit zu unterbieten. Gruß, djuk