scrubble

ich möchte keine billige sondern eine günstige lösung!! das soll heißen das ich keine teure uhr um 200 euro oder mehr kaufen will sondern eine pulsuhr die mir auch die zurückgelegten höhenmeter anzeigen kann. ich möchte also auch keinen seperaten höhenmesser und eine billige pulsuhr.

ja leider, ich muss den rox 8 in die fahrradhalterung stecken sonst stellt er auf ruhe. wenn ich vor einer bahnschranke stehe zeigt es mir den puls zwar an doch er wird nicht in der leistungsberechnung übernommen. puls und höhenwerte werden nur übernommen wenn sich das rad bewegt. es nutzt also auch nichts den rox 8 in der halterung in der hosentasche mitzunehmen. hat jemand von euch erfahrung mit dem "SUUNTO Oudoor Heart Rate X3HR black" ??

hallo zusammen, ich möchte diesen winter nicht nur auf dem ergometer sitzen sondern auch was in der natur machen. dafür habe ich mir eine "anfänger" skitourenausrüstung gekauft. mit der normalen pulsuhr ist das laufen kein problem doch leider fehlt mir etwas, die zurückgelegten höhenmeter! hat jemand von euch einen tipp welche günstige pulsuhr (bis 100 euro) diesen bereich abdeckt da ich meinen radcomputen rox 8 nicht verwenden kann (ohne tachoimpuls wird kein puls bzw. höhenmeter aufgezeichnet). danke und gruß scrubble

nein da mir die tachosignale fehlen. ist zwar nützlich wenn ich mit dem rad mal stehenbleibe und die zeit und der puls nicht weiter aufgezeichnet werden doch ohne tachosignal funktioniert gar nichts. gibt es eventuell günstige pulsuhren mit höhenmesser??

ja danke, das habe ich schon befürchtet. dachte das es vielleicht eine "halterung" gibt für berg- und skitouren.

hallo, kann ich meinen rox 8 auch bei skitouren verwenden. ich meine damit die dauer und die höhenmeter der tour, puls wäre natürlich auch ideal!! kann mir da bitte jemand weiterhelfen bzw. einen tipp wie ich diese funktionen bei den skitouren abdecken kann, danke und gruß scrubble

nein noch nicht, bin schon länger nicht mehr damit gefahren. gib mir bitte bescheit wenn du eine lösung weißt.

Hallo, ich habe bei meinem Daum ergo bike auch Probleme mit dem Keilriemen. Ich musste schon nach 1.700 km Laufleistung Fransen vom Riemen abschneiden. Muss man den Riemen wechseln lassen oder kann man das selber machen oder sollte man sowieso nach einer gewissen Zeit einen Service machen lassen? Was meint ihr, nach 1.700 km schon der Antriebsriemen am Ende? Danke & Gruß Scrubble

hast du zufällig einenlink bzw. foto und bezugsquelle der pumpe??

hast du zufällig einenlink bzw. foto und bezugsquelle der pumpe??

hast du zufällig einenlink bzw. foto und bezugsquelle der pumpe??

auf was sollte man den achten beim kauf einer pumpe?? gibt es da viele verschiedene ventile oder sind alle mountainbike schläuche mit demselben ventil ausgestattet?? habe auf bikestore auch pumpen mit kartuschen gefunden, ist das was oder eher nicht. brauche die pumpe ja nur alle paar wochen um den druck zu kontrollieren?? kennt jemand die pumpe http://www.bikestore.cc/product_info.php/products_id/22547.html ??

auf was sollte man den achten beim kauf einer pumpe?? gibt es da viele verschiedene ventile oder sind alle mountainbike schläuche mit demselben ventil ausgestattet?? habe auf bikestore auch pumpen mit kartuschen gefunden, ist das was oder eher nicht. brauche die pumpe ja nur alle paar wochen um den druck zu kontrollieren?? kennt jemand die pumpe http://www.bikestore.cc/product_info.php/products_id/22547.html ??

auf was sollte man den achten beim kauf einer pumpe?? gibt es da viele verschiedene ventile oder sind alle mountainbike schläuche mit demselben ventil ausgestattet?? habe auf bikestore auch pumpen mit kartuschen gefunden, ist das was oder eher nicht. brauche die pumpe ja nur alle paar wochen um den druck zu kontrollieren?? kennt jemand die pumpe http://www.bikestore.cc/product_info.php/products_id/22547.html ??

hallo, habe leider mit der suchfunktion nichts hilfreiches gefunden. darum meine frage, habe mir eine radpumpe um 20 euro beim hervis gekauft. gestern wollte ich das hinterrad von meinem mountainbike aufpumpen, leider funktionierte die pumpe nicht richtig. ich bekamm das ventil fast nicht in die pumpe, die verbindung war nicht 100% dicht und am schluss bekam ich die pumpe um ein haar nicht mehr vom ventil. bem versuch die pumpe zu entfernen habe ich mir das ventil beschädigt und dadurch einen platten. vor lauter ärger ist die radpumpe in den schwwarzen sack gelandet und wurde heute schon entsorgt gibt es vielleicht irgendwo im netz (amazon) gute und nicht all zu teure radpumpen fü die radventile?? vielen dank für eure antworten

hallo, habe leider mit der suchfunktion nichts hilfreiches gefunden. darum meine frage, habe mir eine radpumpe um 20 euro beim hervis gekauft. gestern wollte ich das hinterrad von meinem mountainbike aufpumpen, leider funktionierte die pumpe nicht richtig. ich bekamm das ventil fast nicht in die pumpe, die verbindung war nicht 100% dicht und am schluss bekam ich die pumpe um ein haar nicht mehr vom ventil. bem versuch die pumpe zu entfernen habe ich mir das ventil beschädigt und dadurch einen platten. vor lauter ärger ist die radpumpe in den schwwarzen sack gelandet und wurde heute schon entsorgt gibt es vielleicht irgendwo im netz (amazon) gute und nicht all zu teure radpumpen fü die radventile?? vielen dank für eure antworten

hallo, habe leider mit der suchfunktion nichts hilfreiches gefunden. darum meine frage, habe mir eine radpumpe um 20 euro beim hervis gekauft. gestern wollte ich das hinterrad von meinem mountainbike aufpumpen, leider funktionierte die pumpe nicht richtig. ich bekamm das ventil fast nicht in die pumpe, die verbindung war nicht 100% dicht und am schluss bekam ich die pumpe um ein haar nicht mehr vom ventil. bem versuch die pumpe zu entfernen habe ich mir das ventil beschädigt und dadurch einen platten. vor lauter ärger ist die radpumpe in den schwwarzen sack gelandet und wurde heute schon entsorgt gibt es vielleicht irgendwo im netz (amazon) gute und nicht all zu teure radpumpen fü die radventile?? vielen dank für eure antworten

... na dann bleibe ich bei mindesten 40 minuten gt1 und wenn es geht etwas länger danke für die tipps ...

naja meine niedrigen werte habe ich, da ich vor trainingsbeginn, so gut wie kein ergometer bzw. radtraining gemacht habe. dadurch bin ich vermutlich ziemlich schnell im anaroben bereich. laut vitalcoach habe ich auch einen ziemlich niedrigen puls, keine ahnung ob das auch ein grund dafür ist. habe gerade meine sportuntersuchungsergebnisse vor mir liegen aber ich verstehe nur bahnhof: bei 40 watt ... 76 puls ... 1,6 laktat bei 80 watt ... 93 pus ... 3,1 laktat bei 120 watt ... 125 puls ... 4,9 laktat bei 160 watt ... 150 puls ... 6,9 laktat bei 200 watt ... 181 puls ... 10,5 laktat das war so ein stufentest auf einem ergometer wie lange dauert den das gt1? ich sollte 40 minuten fahren bin dann aber schon, falls ich mehr zeit und lust hatte, zwischen 60 und 90 minuten unterwegs. bringt das was oder sollte ich das lieber lassen??

:eek: und ich rede da von 50 watt naja ... ich fange ja erst an und werde in zukunft auch auf den puls und die rpm achten. wie oft "sollte man(n)", so das es sinn macht, in der woche die grundlagen trainieren (als absoluter hobbysonntagsfahrer mit zukunftsplänen)?

ja, der rechner funktioniert einwandfrei. 100% stimmen werden die werte wohl nicht. mich wundert nur das man die rpm dazu nicht angeben muss. die sind ja eingentlich sehr aussagekräftig was den wiederstand angeht.

super danke dass erleichtert das umrechnen um einiges

wow ... so viele formeln und abkürzungen habe ich seit der schulzeit nicht mehr gesehen was machst du den beruflich?? noch mal vielen dank für deine hilfe / arbeit. werde mir beim nächsten schlechten wetter die formeln noch mal mit zahlen ausfüllen und schauen was für werte herauskommen. wie du aber geschrieben hast kann man die zwei sachen fast nicht miteinander vergleichen ... versuche es aber trotzdem. noch mal danke scrubble

also, mein bike wiegt 12,5 kg. mein gewicht ist so ca. 75 -76 kg, fahrbereit also um die 78 kg. als reifen habe ich einen leichten mtb reifen mit mittelsteg. zu der steigung beim mtb. die höhenmeter werden bei jeder steigung gemessen, die durchschnittliche steigung geht aber nur auf die höhenmeter und die zurückgelegte strecke bergauf. als höhenmesser habe ich den sigma rox 8.0. die 257 höhenmeter habe ich auf einer bergaufstrecke von 6,4 kilometer gemacht. nützen dich die infos was??? danke ... scrubble

doch aber leider kapiere ich es nicht ganz bzw. bekomme daraus keine formel mit der ich arbeiten kann. z.b. ergometer 90 minute ..... 30,5 kilometer ..... 20,3 km/h ..... 57 rpm ..... 54 watt ..... 88 puls ..... 381 kcal mountainbike 76 minuten ..... 19,6 kilometer ..... 15,5 km/h ..... 57 rpm ..... 127 puls ..... 709 kcal ..... 257 höhenmeter ..... durchschnittliche steigung 5% ich weiß, es sind keine guten werte, bin ja auch erst seit anfang juni am fahren möchte in zukunft versuchen meine rpm in den 90iger bereich zu steigern.