NoFatMan

Ergometrie ...300 Watt-aus die Maus

Stimmt Aber du hast da mehr Erfahrung Wollte nicht zu sehr ins Detail Und fuer mich Bladen Ist der Drw ein guter Zubringer;) Aber es gibt schoenere Wegerl Stimmt

unklar ist für mich: möglichst effizient und kürzestmöglich oder mit mehreren Übernachtungen ( wie vielen ) oder maximales "Highlightsammeln" unterwegs ich würde bis Ybbs Persenbeug - der Donau entlang - Waihofen - übernachten dann durch das Gesäuse !!!!!!!!!!!!! - Liezen - dort je nach Tageskilometerwunsch eine Übernachtung checken am letzten Tag westwärts finishen ( kenne ich mich mimmer so aus ) vermutlich über Zell am See

wenn ich bei meinen Look's die integrierte Sattelstütze ausbaue ( 1 Schraube ) gewinne ich in der Höhe 5 cm und sozusagen die " Satteldiagonale ....

sie haben Post

Sonntag alles wuarscht - da wird gefahren die Schangse die Strecke zu testen ist optimal

Achtung - dies ist ein Donnerstag - Mittwoch kann ich leider nicht geplant hätte ich - MFK und dann 3 - 4 Runden auf dem KSV Kurs zu fahren damit die KSV N8Reiter am Sonntag technisch gut aufgestellt sind ev reden wir über Details noch ....ö

nö SuperrecordundCosmicSLRundpedale undüberhaupt... der Croser wird ein Heli - Rich:Art mit camp Athena

Sorry ich habe kein Vorderrad Ist ein Totalschaden 1 Wo Lz

Ja natuerlich Wie immer

am BiBerg z. B

Achtung seit gestern werden wieder seltsame Gestalten im Wald gesichtet sie sind ihrer Räder verlustig tragen alternativ Teile einer Art Geweih in jeder Hand auf der Stirn eine Art drittes Auge - welches die Gegend erhellt gehüllt in irgendwelche Sportgewänder schnaufen sie schwitzend durch den Wald .. auch eine Art die Nacht zu verbringen ..... ...... ich denke es wird zu weiteren Sichtungen kommen

super der Marian ist wieder da - und mein Geld weg Problem gelöst ....

Wollte dich nicht veraergern Geh auch lieber radfahren

JIMMY - ich hatte 1977 so einen Huret Kilometerzähler mit Gummiringelantrieb der funktionierte jahrelang ohne Softwareupdate Hardware - jedes Frühjahr ein neues Gummiringerl ...

ich öffne den Garmin / Activities auf PC Ebene - wie ein Laufwerk und kopiere sie regelmässig auf PC Sicherungsordner - das geht in 90 Sekunden ...

Kein Wunder, wenn dann lauter so krumme Dinger bei rauskommen. - lustig ich arbeite in der HundertwasserMüllverbrennung

thx es ist ein BilligAluRahmen gepulvert - es geht um den Gag das Logo hat mir ein Lieferant für Turbinen- und Medizintechnik gelasert - DER kann das - ich nicht ich bin der Herr der Erbsenzähler - und halte einen Bürosessel warm ankleben finde ich halt nicht so entgültig - ich werde es probieren ... thx - für die ausführliche Antwort

diese wurde im Forum schon geschrieben ( vom mir **g** ) SUFU .... kostet ca 12 € bei Amazon ...

Guten Morgen - ich brauche einen Expertenrat ich baue mir einen Crosser - wieder im Rich:Art Design auf unter anderem - dieses Mal mit dem OFFN als Steuerrohrplakette diese habe ich schon lasern und ausschneiden lassen ( Edelstahl ) ich werde die jetzt - so meine Laienmeinung: über einer gedrechselten Holzsteuerrohrvorlage und 2 Schlauchklemmen auf Steuerrohrradius bringen und dann 2 3mm Löcher/Gewinde in den Alurahmen schneiden und mit Inbusschrauben anschrauben liege ich da richtig - oder wie machen das die Profis ??

so - 3 Monate 2 - 3 x die Woche Krafttraining 2 - 3 x die Woche am MTB - 2 - 3 Std ( ambitionierte ) Grundlage 1 x wöchentlich Osteopath (fast) keine Schmerzen mehr - es läuft sehr gut "optisch" schwindet der Unterschied zwischen beiden Beinen von Training zu Training ( das mit SUB100 steht halt nur mehr aus Nostalgie beim Steckbrief ) Malle 2012 wir kommen ....

..... alles klar ? .... - Mittwoch is nyx ( bei mir zumindestens )

jo so der Plan

Alternativ. Badewanne

in Begleitung ein paar hundert Gleichgesinnter werde ich evenTunnel nach Wastl am Walde radeln die VerpflegungsPunkte ausplündern und mich an der wunderschönen Landscahft erfreuen natürlich in der orange/grauen Panier - wie immer wir auch offiziell heissen **g** wir bitten hier Hrn. Klaus-K um entsprechende Sachverhaltsdarstellung er war dort ja voriges Jahr schon ..... wenn ich heuer fahre - wird das Wetter übrigens besser