NoFatMan

naja die Koreaner verwenden die schon seit 30 Jahren und vor einigen Jahren haben die Chinesen begonnen die Produktion hochzuziehen schade - das die Südamerikaner es wieder nicht schaffen aus "ihrer" Pflanze Kapital zu schlagen

müsste eigentlich ein Chaot sein oder ???? **g**

:wink:ich habe das Thema überarbeitet sonst bekommt wieder ein Grazer eine Krise - wenn oben nicht der Ort angeführt ist

ich hoffe das Ding steht auf Malle - Hans welchen Flug soll ich nehmen ??

upgedated .....

Kurt es geht eventuell um den BigBellMountainKing .....- offiz Termin ....

mit Elementarem meint ihr hoffenlich - freie Fahrt für frei Biker in einem freiem Wald

:wink:da würden mir ein paar N8reiter einfallen

deswegen brauchst jetzt nicht gleich im Flieger das Land verlassen **g**

LOOK 595 Ultra mit Super Record 11 fach Titaninnenlager - look Blade Syntace Anbauteile Mavic Comsmic SL äh am 24.12 beginnt der Zusammenbau Geld spielt zwar eine Rolle - aber meine LookMilla ist mir am Zweitwichtigsten ( das versteht auch meine Gattin **g**)

hi - ich gehe 1 x pro Woche zum Ostheopathen alle 2 Wochen Massage / Terminprobleme 2 - 3 x pro Woche zum Kienbacher (so wie Kieser ) Training wie du richtig meinst - muss der rechte Fuss durch mehr Training nachgezogen werden das Wadl ist defacto um 30 Prozent weniger - sehen wir Mal - ich habe Angst es zu übertreiben und es sind noch ca. 20 Wochen bis Malle ( fahre wegen OP um 3 Wochen später ) Tag 30 - kleiner Rückschlag naja so einfach ist das nicht mit der Orthese - Schmerzen schon beim Aufsteigen - Clipless Pedal muss weg kalt wars - fernsehen - Frust - Jause ...und aus ...

jo eh - das sehe ich genauso

geht ja auch mit RR aber einen Zweiten wirst brauchen ... ich brauche einen Anreiz für den Herbst es wird lange dauern bis mein rechter Fuss wieder 100 Prozent ( was ja auch nich viel war ) bringt

perfect ( da falier ma - oba des mocht nyx :>) )

so der Bernhard und ich fordern euch einem Mittwoch im Sommer 2012 zu einer "Trainingsfahrt"heraus 30 km PZF- Runde im Marchfeld um A. und L. Dorf einmal herum Bernhard & Gerhard aka NoEnergy & NoFatMan..........Team N8rider Martin & Kurt aka Marty777 & madmax44....................Team N8rider Paul & Hannes aka Gatschbiker & Hannes 1000 .........Team freeEagle Wolfgang & Wolfgang aka Holzwurm & wosan1006 Gerhard aka tschi white - der braucht keinen Zweiten

Stahl wird man entsprechend - auf 130 biegen können

etwa 180 km nordöstlich vom Schöckl **g**

Tag 28 - heute vor 4 Wochen um die Zeit hat der Spass begonnen - erstes Fazit die ausserliche Wunde ist komplett geschlossen - Schorf abgefallen - sieht aus wie ein KinderPopo die Wundheilung der Sehne ist voll im Gange - Sehnentemperatur um 3 Grad höher als reslicher Fuss - Heilung ich gehe im Haus bereits vorsichtig ohne Orthese - Fuss NICHT abwinkeln nä Woche kommt der blöde Daum weg und ich montiere ein "normales" Pedal an der LookMilla ab Sonntag gehts auf die DonauInsel - Grundlage ( noch mit Orthese ) Stürzen ist natürlich verboten **g**

Hurra der Fred lebt - 2012 hat begonnen

@ Wolfgang - jetzt wo du es schreibst - haben gepaßt Schaltung Dura Ace - mavic passt auch bei der xtreme werde ich jetzt noch probieren 2 x 1 mm Ausgleichsringe beizulegen

ich habe wegen Jobdruck meine Reha abgesagt und fahre für 2 Wochen nach Malle

der 11. Gang ist Pflicht ( auch wenn ihn niemand BRAUCHT ) das hat jetzt auch ShimaNo erkannt - und stellt ab 2012 um Campagnolo bitte mit CX Komponenten

Ich fahre am Zeitfahrer eine FFWD Scheibe und das ohne Probleme Beim Trainig bzw bei stärker hügeligen Rennen möchte ich einen Zweitlaufradsatz verwenden entgegen der 1er Garnitur ssoll er aber auch günstig sein ..... UND - er MUSS ohne Schaltungsnachjustierung perfekt funtionieren Ich hatte bisher 2 Versuche - die beide fehlschlugen: Citec 3000 - günstigeres Sondermodell xtreme Wheels von Rose es ist ziemlich viel das fehlt und beim Rose passen die Shimano Distanzringe nicht auf den Freilauf Ratlos bin ich ....

was ist denn da los ? habts jetzt einen Betriebsrat ? seits im Streik ? gefahren soll werden - die neue Saison beginnt jetzt

thx - war heute beim Ostheopaten - Mobilisationsübungen bekommen - er ( und ich ) ist recht zufrieden lustig war: kaufe dir Hirschtalg für die Mobilisierungsmassage - kennst du die ??? ICH: Hirschtalg hat ein Radfahrer immer zu Hause **g**