Dinge, die ich heute besonders geil finde

[alekom]

@GrazerTourer

 

nix? 🤣

 

muss einem schon ärgern, wenn ich was schreib ...

[Frank Starling]

vor 4 Stunden schrieb alekom:

muss einem schon ärgern, wenn ich was schreib

 

Das ist deine Superkraft!!

 

Verschwende sie nicht! Tarne sie mit einem zufriedenen gönnerhaften und offenen empathischen Wesen ☝️😉

[alekom]

Gibt aber ein Buch dafür: Gelassenheit lernen: 7 + 15 Tipps für mehr innere Ruhe

 

[6.8_NoGravel]

Journalismus 

 

 

[sake]

Selbergemachtes Birnenkompott 🥰

[NoNick]

Birnenmarmelade mit stückerl mit echter vanille. Die Löffel ich so, ohne Brot drunter

[6.8_NoGravel]

 

[sake]

Am 15.1.2023 um 08:36 schrieb NoNick:

Birnenmarmelade mit stückerl mit echter vanille. Die Löffel ich so, ohne Brot drunter

Wie isst man Marmelade sonst? 😍

[NoNick]

vor 46 Minuten schrieb sake:

Wie isst man Marmelade sonst? 😍

Entweder mit dem großen oder kleinen Löffel

[NoNick]

Am 21.1.2023 um 12:40 schrieb sake:

Wie isst man Marmelade sonst? 😍

Nachdem vanille letzte Saison so sauteuer war und von irgendwo eine Dose tonkabohnen aufgetaucht ist, gibts grad Birne tonal. GROßER löffel

[alekom]

 

Ein Trainingsvideo mit Tom Platz - Mr. Oberschenkel.

 

Man sieht  zwar nicht ihn trainieren, aber sein Reden motivert.

 

Gewicht ist unerheblich *sagt er, haha*, viel wichtiger ist es das du die Kniebeugen trainierst bis zum Umkippen. 95%...und die letzten 5% *zu hundert*, das sind die, die dich weiterbringen.

 

Wenn man dann noch heim gehen kann, dann haste was falsch gemacht. Haha!

 

2x im  Monat reicht laut ihm. Aber net lala-pipifax trainieren.

 

Bein Training ala 2x pro Woche gibts nicht!

 

Da ham aber die jungen Leut gschaut! 🤣

[chriz]

vor 10 Stunden schrieb alekom:

 

Ein Trainingsvideo mit Tom Platz - Mr. Oberschenkel.

 

Man sieht  zwar nicht ihn trainieren, aber sein Reden motivert.

 

Gewicht ist unerheblich *sagt er, haha*, viel wichtiger ist es das du die Kniebeugen trainierst bis zum Umkippen. 95%...und die letzten 5% *zu hundert*, das sind die, die dich weiterbringen.

 

Wenn man dann noch heim gehen kann, dann haste was falsch gemacht. Haha!

 

2x im  Monat reicht laut ihm. Aber net lala-pipifax trainieren.

 

Bein Training ala 2x pro Woche gibts nicht!

 

Da ham aber die jungen Leut gschaut! 🤣

Bestimmt sehr gut für die Gelenke 🤪

[NoNick]

so viel blabla, eso quargl. "wood gives you power, you need wooden shoes..." ich schnek mir die restlichen 45 min des Videos

[madeira17]

vor 3 Stunden schrieb NoNick:

so viel blabla, eso quargl. "wood gives you power, you need wooden shoes..." ich schnek mir die restlichen 45 min des Videos

"Oh Gott! Ich bekomm starke Rückenstrecker, dabei will ich doch nur ausschliesslich Quads trainieren!!!"

 

[alekom]

Haha, nicht umsonst sieht man wenig Leute Kniebeugen machen.

 

Nicht umsonst der King der Übungen. Weil irre anstrengend. Und leider nicht ganz ungefährlich. Deswegen soll man auch mit Respekt an das herangehen.

 

Und trotzdem hat er recht! No Pain, no Gain...und so...

 

Man schafft viel mehr als man "glaubt".

 

Normal hätte der Typ, der die Kniebeugen macht, schon längst aufgehört, aber weil Tom Platz sagt: Give me five...five mor..und bei erreichung des zieles....five more......macht er auch diese..und quält sich noch mit Babyreps.

 

zu 99%  hören alle viel früher auf, eingeschlossen mich.

 

er hat recht, ein ordentliches Training, dann kannste nicht mehr normal heimgehen...machen aber  zu 99% nicht, eingeschlossen mich.

 

ich werde nie verstehen warum die mädels 2 stunden lang am laufband dahin ...

 

und bezüglich gelenke....auch ein markus rühl sagt: mach ma gesundheitssport oder bodybuilding? er ist sich bewusst das sowas für den körper auf dauer nicht sehr gesund ist...so what.

 

oder leben fussballer gesünder?

 

am ende stirbt doch ein jeder.

 

vor jahren las ich mal einen artikel über einen mann: Lieber mit 60 sterben, dafür topfit abtreten...als mit 80 dahinsiechen....er hat nicht unrecht.

Bearbeitet 31. Januar 2023 von alekom

[GrazerTourer]

Gut gemachte Kniebeugen mit Langhantel (ruhig mit viel Gewicht) sind ein Segen für meine LWS!

[Venomenon]

Mei Physio-Therapeutin

Ned falsch verstehen, sie is a liebe fesche Maus, aber ihr können😍

Sie schafft es mit Übungen mich so weit zu halten das ich Schmerzfrei bin und keine Medikamente nehmen muss. Bin im letzten Herbst zu ihr gekommen, da konnte ich den Kopf nicht mehr drehen, den hat sie mir wieder gängig gemacht. Und wie sie so treffsicher wie eine Cruise.-Missile immer die Punkte erwischt die mich jaulen lassen wie einen Hund den man auf die Pfoten getreten ist.

[ventoux]

vor 22 Minuten schrieb Venomenon:

Mei Physio-Therapeutin

Ned falsch verstehen, sie is a liebe fesche Maus, aber ihr können😍

Sie schafft es mit Übungen mich so weit zu halten das ich Schmerzfrei bin und keine Medikamente nehmen muss. Bin im letzten Herbst zu ihr gekommen, da konnte ich den Kopf nicht mehr drehen, den hat sie mir wieder gängig gemacht. Und wie sie so treffsicher wie eine Cruise.-Missile immer die Punkte erwischt die mich jaulen lassen wie einen Hund den man auf die Pfoten getreten ist.

Sie hat dir also in zweierlei Hinsicht den Kopf verdreht 😛

[romanski]

Das heute, mehr als 10 Jahre nach Stefan Häusl, wo diese Freeride-Contests mehr oder weniger noch eine andere Sportart waren, mit Valentin Rainer wieder ein Österreicher bei der Freeride World Tour gewonnen hat!

Und irre, wie sich das entwickelt hat in den letzten Jahren, mittlerweile springen die Burschen dort Double Backflips und 720er in heftigstem Gelände ...

 

edit2: Max Hitzig hab ich völlig vergessen - der hat letztes Jahr natürlich Fieberbrunn gewonnen!.  

edit: 

 

Bearbeitet 4. Februar 2023 von romanski

[6.8_NoGravel]

Ich lache gerne über die aktuelle Generation Schneeflöckchen die bei jeder kleinen Krise sofort wegschmilzt, fast so wie es einst Manowar besungen hat.

 

Dann hat Deichkind das hier rausgehauen. Noch nie wurde meine Generation besser beschrieben als vom deutschen Poeten Philipp Maria Grütering - hier der Text dargebracht von Kryptik Joe.

 

Seit Tagen spunkt das in meinem Kopf herum und die Übereinstimmungen werden von hören zu hören mehr.

 

 

 

[reini1100]

Das neue Cannondale: https://www.cannondale.com/en-eu/bikes/road/race/supersix-evo/supersix-evo-lab71?mcID=1010:63f7866a26c72e54060da296:ot:5f933e1be19eae39866bc882:1&utm_source=cordial&utm_medium=none&utm_campaign=cann_202303-EU-B2C-Product-DayLaunch-SuperSixEVO-LAB71-DEok-20230301_global_none_none_traffic&utm_term=none_none&utm_content=email_none_none_none_none

 

bis auf den Steinschlag in der Sattelstütze endlich einmal wieder ein C. das mir sehr gut gefällt. Die letzten Modelle waren in meinen Augen eher nicht so der burner..

[Cannonbiker]

vor 26 Minuten schrieb reini1100:

Das neue Cannondale: https://www.cannondale.com/en-eu/bikes/road/race/supersix-evo/supersix-evo-lab71?mcID=1010:63f7866a26c72e54060da296:ot:5f933e1be19eae39866bc882:1&utm_source=cordial&utm_medium=none&utm_campaign=cann_202303-EU-B2C-Product-DayLaunch-SuperSixEVO-LAB71-DEok-20230301_global_none_none_traffic&utm_term=none_none&utm_content=email_none_none_none_none

 

bis auf den Steinschlag in der Sattelstütze endlich einmal wieder ein C. das mir sehr gut gefällt. Die letzten Modelle waren in meinen Augen eher nicht so der burner..

Fesch - sieht schnell aus...dagegen ist mein CAAD12 ziemlich retro.

Wäre interessant, was es wiegt.

Bearbeitet 2. März 2023 von Cannonbiker

[reini1100]

vor 1 Minute schrieb Cannonbiker:

Fesch - sieht schnell aus...dagegen ist mein CAAD12 ziemlich retro.

Ja, mein 2014er Supersix Evo auch...Trotzdem finde ich das auch noch geil

[bs99]

vor 2 Stunden schrieb reini1100:

Das neue Cannondale: https://www.cannondale.com/en-eu/bikes/road/race/supersix-evo/supersix-evo-lab71?mcID=1010:63f7866a26c72e54060da296:ot:5f933e1be19eae39866bc882:1&utm_source=cordial&utm_medium=none&utm_campaign=cann_202303-EU-B2C-Product-DayLaunch-SuperSixEVO-LAB71-DEok-20230301_global_none_none_traffic&utm_term=none_none&utm_content=email_none_none_none_none

 

bis auf den Steinschlag in der Sattelstütze endlich einmal wieder ein C. das mir sehr gut gefällt. Die letzten Modelle waren in meinen Augen eher nicht so der burner..

Du bist ja auf die SuSi Modelle fokussiert.

Das letzte Synapse finde ich schon ziemlich schick, vor allem in der Lackierung:

https://www.willhaben.at/iad/kaufen-und-verkaufen/d/cannondale-synapse-crb-3-rl-2022-576567925

[reini1100]

vor 11 Stunden schrieb bs99:

Du bist ja auf die SuSi Modelle fokussiert.

Das letzte Synapse finde ich schon ziemlich schick, vor allem in der Lackierung:

https://www.willhaben.at/iad/kaufen-und-verkaufen/d/cannondale-synapse-crb-3-rl-2022-576567925

Die Lackierung gefällt mir auch, ich hab eine ähnliche auf meinem Giant TCR, die schimmert, je nach Sonnen oder Lichteinstrahlung, auch grünlich- violett.

Ansonsten bin ich doch recht SuSi fixiert , ich mag die Optik und Geometrie der älteren Rahmendesigns.