wernerruediger

sehe gerade ganz betroffen, das es die seite bikendaheim nicht mehr gibt. schade. weiss jemand , wo die ganzen zusammengetragenen streckenprogramme hingekommen sind? meine waren auch dabei. bin vor allem an neuen strecken interessiert.

man kann ja eine menge über die genauigkeit des ergos bei x-beiebigen bedingungen und situationen diskutieren, sollte dabei aber nicht vergessen, worum es primär eigentlich geht: wie genau kann ich ich mit dem ergo meine traininsbedingung draussen auf der strasse im winter bei schlechtwetterbedingungen simulieren? Da spielen Faktoren wie Körpergewicht , Windwiderstand auch noch eine grosse rolle - mehr wahrscheinlich als die überschaubaren abweichungen des ergos.

ha, armstrong hatte als erster die aktuelle software:jetzt wissen wir endlich warum der so schnell tritt!

bei rund 20% der probanden gibt es keinen knick in der conconi-kurve - bedeutet, die können mit dem conconi-test nix anfangen. ich gehöre leider auch dazu. die einzige alternative ist ein normaler ausbelastungstest mit blutprobung auf milchsäure. ist leider teuer.

die geringere schwungmasse ist beim daum kein nachteil- liegt an der speziellen wirbelstrombremse. das mit der regel je mehr schwungmasse um so ruhiger der lauf vor allem bei niedrigen drehzahlen ist eine ganz allgemeine faustregel , die daum mit seiner elektronisch gesteuerten wirbelstrombremse wiederlegt - das ist ja gerade der vorteil bei daum: der ruhige lauf ist sichergestellt, trotzdem entspricht die ansprechträgheit dem eines fahrrades, da hast du ja auch nicht 15kg schwungmasse(wär auch ein scheißfahrgefühl). am besten, du gehst in den fachhandel und probierst es selber aus!

quatsch, das ist der preis in spanien - hier kriegs du zwei und ein einwöchiges einführungsseminar . herr daum tritt die neuen 1000 watt persönlich und du darfst staunen.

stimmt, aber das weiß ich schon seit genau einem jahr.(oder seit genau zwei jahren?!?!)

klar läuft das programm auch auf dem 8008 . genauso schlecht wie auf deinem altem bike. eigentlich ist erst die 2003-er version eine brauchbare software.

kommt auf deine eltern an. wie alt sind die, welchen anwendungszweck verfolgen sie- wollen sie ein bißchen fitness oder auch die option zur sportlichen anwendung haben. wichtig allemal ist , das es ein ergometer ist, ein sogenannter "heimtrainer" ist völlig ungeeicht und bietet statt überprüfbarer wattwerte nur "leistungstufen". der nachteil: man weiß nie wirklich was man objektiv geleistet hat. weiterer nachteil: beim heimtrainer gibt es technische systeme wie bremsbänder oder im besten fall bremsklötze an einer massescheibe (gibts auch bei spinning-bikes) das teil sollte auf der basis einer wirbelstrombremse arbeiten , das ist grob gesagt ein elektromotor, der gegen das treten anwirkt (ganz grob gesagt).. was dann bleibt sind ne ganze menge von geräten, die sich nach sitzkomfort oder sportlichkeit unterscheiden ( hollandrad oder rennradfeeling) die preiswerteren modelle findest bei kettler und daum; die "mercedes" unter den ergos sind wohl die von Tunturi. daum und kettler bieten auch die möglichkeit streckensimulationen einzusetzen, um sich zusätzlich zu motivieren, im einfacheren fall fährt man ein steigungsprofil, das aus der realität entnommen wurde nach, seit neuem gibt es auch ein programm, das je nach leistung eine real gefilmte strecke auf dem monitor schneller oder langsamer abspielt. diese programme wirken ein wenig wie motivationsdoping, wenn mann länger auf dem ergo trainiert, kann das nämlich auch ganz schön öd werden - da helfen solche programme weiter dabei zu bleiben,

bin mehr als hundert kilo - die swing feeet sind trotzdem nich platt!

möcht noch mal darauf zurückkommen. ich geb mr.T völlig recht. man kann über die preise von software sicherlich streiten. das schöne an der der handelsware Information ist (dazu gehören auch programme), das ,wenn man es verkauft hat , immer noch hat. aber ist wohl ein unterschied, ob microsoft sein betriebssystem millionefach verkauft und dann einen ehern schlechten support bietet, oder ob eine verhältnismäßig kleine firma eine software für eine relativ kleine serie entwickelt und betreut. die aktuelle software ist eigentlich ziemlich o.k. fürs geld - ein verdienst des "neuen" programmierers von daum. die vorversion war in der tat ziemlich beschissen, zumal sie von ankündigungen lebte ,die nie erfüllt wurden. das haben einige betroffene noch nicht vergessen und sind immer noch zurecht sauer. aber das ist schnee von gestern - und neueinsteiger haben den ärger schließlich nicht gehabt, wozu also das gemosere über den preis?

in der vorletzten ausgabe der zeitschrift "tour" gabs einen test von ergo-bikes und besseren rollen - solltest du mal anschauen - vor allem beim sprinttraining gibts eklatante unterschiede. (http://www.tour-magazin.de stichwort:hometrainer 12/2004)

hab mein ergo jetzt fast drei jahre - das rostproblem kenn ich auch, die vordersäule braucht ständig pflege und die halterungen am lenkrad sind auch mal wieder dran. der schweiß soll ziemlich agressiv sein, dafür hält sich das ganze doch ziemlich in grenzen.

nö, nö is immer noch! auf die reihenfolge kommts an . erst die software im compi quittieren und dann reset. machst dus umgekehrt ist das trainingsprotokoll imr rechner weg!