tomokosch

ein NERO-Bike in südburgenländischer Umgebung! des kaun wos! Aufn Ralph sei Bike! Ausserdem is a no a lessiger Kerl no dazu!

Im Mountainbike-Magazin August 2005 gibts einen Pedaltest. Hab alle Magazine seit 2003 und welches fehlt mir jetzt? Genau dieses. Vielleicht hat das jemand zuhaus und kann uns sagen wie der Test ausgegangen ist! Was ich aber weiß ist, dass die Look bessere Lager haben als die Crankbrother Egg Beater. Hat mir ein Bekannter erzählt!

Welche Mittel würdest du für die Regeneration nach einem Rennen empfehlen? Bin voriges Jahr einen Marathon gefahren wo es mir traumhaft gegangen ist und beim Cross Country die Woche drauf sauschlecht. Würd daher mal gern ausprobieren ob es was nützt. Eigentlich bin ich ja nicht unbedingt der Freund von irgendwelchen Mitteln, aber wenns hilft. Wenn die Abstände zwischen den Rennen größer sind, dann brauch ichs eh nicht.

Ich hab mir im Vorjahr die Ritchey Pro 4 gekauft. 280 gramm das Paar. War super zufrieden. Jetzt bin ich allerdings auf diese Pedale hier gestoßen: http://cgi.ebay.at/MTB-Clipless-Pedal-Exustar-Mag-Titan-Achse-nur-208_W0QQitemZ7213014498QQcategoryZ81675QQrdZ1QQcmdZViewItem Irgendwo im Forum hatte schon jemand die Pedale auf der Waage(Foto). Die haben wirklich die 208 gramm. Hab noch drei KMC Ketten 9 fach SL dazugenommen, und hab die Pedale dann für € 90,-- und die Ketten jeweils für € 45,-- bekommen (Versandkostenfrei) Vielleicht hat die Exustar ja schon jemand länger und kann was über die Funktion sagen. 208g-Pedale zum Preis von €90,--, glaub da kann man von einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis reden.

Glaub ca. € 110,--

19.6. Schweiz vs. Togo 21.6.Elfenbeinküste vs. Serbien-Montenegro

Oder geh in die Forumsuche und such nach Begriffen wie: Ausdauertraining, Aufbautraining, Wettkampfvorbereitung, Training, usw........

Der xclusive-Rahmen kostet € 450,--? Wie schwer ist der denn?

Absolut richtige Entscheidung!!! La bellezza non basta!

Hallo Leute? Ist jemand von euch nächstes Jahr bei der Fussball WM? Ich hab diese Spiele zugelost bekommen: 19.6. Schweiz vs. Togo 21.6. Elfenbeinküste vs. Serbien-Montenegro Naja, besser als gar nix, oder?

Na am nähesten is am Wechsel. Dort gibts die Panoramaloipe. http://www.loipeninfo.at Hab auch erst angefangen vor 2 Wochen. Ein Freund hat mir gezeigt wies funktioniert. Das hast gleich herausen! Aber wennst unbedingt einen Kurs machen willst, dann findest sicher auf der Homepage was. Von Oberwart bist jedenfalls in 20-25 min am Arabichl(Steyersberger Schwaig), dann gibts noch weitere Strecken in Hochneukirchen und Zöbern, dort kannst sogar am Abend langlaufen. Die Rundloipe ist nämlich bis 21:00 Uhr mit Flutlicht beleuchtet. Ich war zwar noch nicht dort, aber wenn ich dort lauf dann bericht ich dir davon. Wegen der Ausrüstung, ich hab mir beim Hervis ein ganzes Paket gekauft (Fischer Klassik Langlaufschi, Salomon Schuhe, Stöcke, 1 Jahr Versicherung) hat nur € 175,-- gekostet. Jetzt gibts glaub ich eine Aktion beim Hervis in Oberwart -20%. Müsstest schaun.

Hallo Leute! Weiß vielleicht jemand wo man ZZYZX-Parts herbekommt? Corratec-Bikes sind damit bestückt. Ich interessier mich da für die Schnellspanner (58g) und die Sattelklemme. Danke im Voraus.

Debakel für ÖFB-Challenge Team gegen Deutschland. 2:5 verloren. 2 Eigentore innerhalb einer Minute. Wenn man denkt: "viel tiefer kann der österreichische Fußball nicht fallen" wir schaffen es immer und immer wieder. es is zum :k: Waun werdn ma endlich mol wieder feiern können? :bounce: werden wir das noch erleben?

Hallo Steve! Hat es überhaupt Sinn im Winter etwas für die Beine zu tun? Wenn ja, wie sieht bei dir ein Training für Kraftausdauer aus (Übungen, Sätze, Wiederholungen)? Vielleicht kannst uns das a bisserl erläutern.

jetzt schick die fotos holt weiter joga! jetzt host olle scho neugierig gmocht. es is jo für an guten zweck. sog i jetzt mol.