Sowas passier jedem (mindestens 1x pro Jahr mach dir nyx draus und sein froh, das du es für dieses Jahr hinter dir hast
1) ordentlich reinigen und desinfizieren, Steinchen und Dreck müssen raus, wenn es brennt und wieder blutet ist das gut, KH braucht für Abschürfungen nicht wenn die Hausapotheke gut bestückt ist.
2) 3-7 Tage Linitul (mit Heilsalbe impregniertes Netz) drauf und mit Mulltupfer (einseitig beschichtet, damit nyx durchsaftelt) abdecken,
3) Danach Tegaderm-Pflaster (täglich nach dem Duschen wechseln), bis es nicht mer nässt (die gibts in vielen Grössen)
4) Danch offen lassen und Kruste mit Bepanten eincremen, dann reisst sie nicht ein. Nach 2 Wochen kannst du die Kruste wie eine eingeweichte Briefmarke abziehen und drunter hast du wunderschöne rosa Haut, die wird dann sehr schön braun wenn sie in die Sonne kommt
Jeder Radfahrer hat sie diese Schönheitsflecken an Hüfte, Ellenbogen, Unterarmen, Knien und sonst wo