carlos

griass euch, muss mich natuerlich euren glueckwuenschen anschliesen...!!!! nur weiter so und naechstes jahr anschliesen wo ihr aufgehoert habt´s ! gratuliere nochmals und beste gruesse carlos

servus roti, i denk a das de watt pro kg des ausschlagendere und wichtigste sind... trotzdem, meine bmi zwischen 18,1 und 19,9 (jetzt, jo jo de ke©ksi zeit ;-)))) ciao kecksi

ohlala, danke fuer die lorbeeren... !!!! freut mich das dir rundherum alles sehr gut gefallen hat... der wanderpokal ist´s echt wert vorher etwas draufzudruecken, doch das cappy-wodka schmeckt ueberall gleich gut heraus, glaub mir ;-) wegen dem trainer, tja z.t. hab ich einen plan vom jung otto (eh. langlauf landestrainer,...) bzw. red ich mich mit ihm etwas bei der trainingsplanung ab. doch ich denk mit etwas lektuere und erfahrung, weiss man selbst am besten was einem gut tut und was nicht.. !! doch auf was ich jetzt draufgekommen bin, ist das man sich nicht zu !! sehr auf den sport und das training verkrampfen soll, den schliesslich soll auch der kopf immer etwas frei sein....!!!! den man muss ja auch noch etwas leben...!! ;-)) (was ich in den letzten wochen sicherlich sehr gut praktizierte...;-)) wuensch dir auch noch eine sehr gute saison und vor allem viel spass an der sache...!!! ciao carlos

woar noch wer ausser mir und dem berny aus dem board dabei ?? hat´s euch gefallen, verbesserungsvorschlaege,...?? ciao carlos

danke !!

hallo, gibt´s irgendwo fotos vom rennen ?? ciao carlos

hi, war echt ein tolles rennen (strecke,wetter,organisation), gratuliere !! wenn´s einem dann auch noch gut gegangen ist, ist´s natuerlich sowieso perfekt :-) (leider ist jetzt die saison so gut wie vorbei..) ciao carlos

ahh sorry, woar net so gmoant !!! natiarli von ueberall...!!! ek kloarr !! danke berny

hey ma laessig, horcht se supa aun... do werd i a mitfoahrn !! ;-)) na ehrlich, an olle radlfoahre in naechster umgebung: unbedingt mitfoahrn !! ! ciao carlos

hey racer !! de 1´50h san a wauhnsinn...!! bin jo a haind do uma gfoahrn, oba 3´30h...:-( ollerdings mit weiblichen aunhaung :-) @ bau-max de streckn is gschait zach, gfoit ma oba !!! werd meina lady oba ned erzaehln das du de streckn designt host, wei sunst killts di...:-)) ciao bis sonntag

griass euch, zuerst mal danke fuer eure antworten..... es freut mich in erster linie natuerlich sehr wenn (zumiendest bei den meisten) die strecke bei allen gut ankommt, da ich sie designt habe....:-) worum es in erster linie kritik gab, war der neue downhill fuer die elite herren (den wir ja schlussendlich eh nicht gefahren sind). aber ich denke mir dass die abfahrt fuer elite fahrer eigentlich schon bewaeltigbar haette sein muessen. da ja meistens eh kritisiert wird das die strecken in oesterreich zu leicht sind (und bekanntlich sind bei den meisten oesterreichern eh technische defizite vorhanden, im internationalen vergleich...). ueber die absicherung laesst sich allerdings sicherlich streiten... wegen der ausschreibung (ottenschlag/wintersdorf...) bin ich leider nicht verantwortlich, aber werd es sicherlich weiterleiten... @womanizer: die nenngelder sind eigentlich eh standartisiert und bekannt, aber waer sicherlich kein problem es anzufuehren... mit besten gruessen carlos

grias euch, koennt ihr mir bitte eure meinung zum kurs mitteilen (sportklasse/ elite herren) ....!!! dadurch das es zu einigen diskussionen (leider nicht direkt zu mir) gekommen ist (in erster linie wegen der abfahrt fuer die elite herren, die wir ja dann eh nicht gefahren sind...), waere ich fuer eure meinung sehr dankbar. carlos

hallo, kann dir die (kurzen) pazzaz barends empfehlen > € 29,- !!! sind leicht, gut und gibts in allen farben...

hi, kenn zwar die runde nicht, aber dafuer das ganze gebiet (inkl. mirellental) und das ist sicherlich empfehlenswert !!! doch leider ist nix (sehr wenig) beschrieben, daher wird man die schoensten trails nicht finden... ciao carlos

griasdi, de teile hoassn eh ´ski-roller´ und kostn von ca. €100,- bis 250,- bekommen tut man´s auf http://www.langlaufshop.at od. http://www.nordic-sports.com oder eben in einem guten bike, shop der im winter langlaufartikel fuehrt. ciao carlos

griass euch, waunn scho a poar muehlviertler do schreibn, muass i mi natiarli a meldn.... wa eigentli a gern gfoahrn, hobn oba leida a am gleichn tog die vereinsmeisterschoftn von reichenau a poar km entfernt ghobt (bei mir daham). is eigentli gscheit schod, wenn fost a gaunz joahr koa rennen in der naehe is und daunn glei zwoar am gleichn...nu dazua zur gleichn zeit ;-) naechsts joahr hoff i oba, das i a mitfoahrn konn... uebrigns, der fesche bursch im gruenen (hrinkow) gwandl, is da schwarz andi (langlaeufer).... pfiat euch carlos

griass euch, stimmt pazzaz is de firma de die ritchey (wc,..) teile herstellt und nun eine eigenmarke herausbrachte. die teile sind z.t. noch leichter als die ritchey (wc!!) und vom preis auch besser. habe selbst ein paar teile (sattelstuetze,barends,...) und bin absolut zufrieden. ciao

griass euch, @juergen.h also des rennen findet am so. den 8.!!! statt. @ realbiker vorerst danke, aber die abfahrten werden nicht schwieriger.... der kurs fuer die sportklasse bleibt ausser einen kleinen aenderung gleich. fuer die sportklasse sollte er nicht allzu schwer sein, den wenn ein anfaenger gleich beim ersten rennen ueberfordert ist, war´s sicherlich auch das letzte....wem´s zu leicht ist, sollte sich eine lizenz loesen... start fuer die sportklasse 11uhr und 5 runden. @stefan also ein elite fahrer sollte doch technisch etwas drauf haben, ansonsten kann man ja gleich auf der strasse fahren.... zu deiner beruhigung kommt ´die´!! abfahrt (leider:-)) eh nicht dazu und am do. bist echt guat gfoahrn...!! bis sonntag ciao carlos

griass euch, am so den 8. sept. ist es wieder soweit, da findet das 5. xc rennen ´rund um den roadlberg´ in wintersdorf/ottenschlag/ooe statt. wuerde mich freuen wenn ich moeglichst viele von euch sehn wuerde. mfg carlos p.s.: an alle die die strecke aus dem vorjahr kennen, bitte um rueckmeldung/verbesserungs vorschlaege....

`was tun gegen wolf ?` den jaeger holen !!! wenn auch das nicht nuetzt, vielleicht laesst er sich mit einer (sixtus) gesaesscreme vertreiben.... mit besten gruessen an alle tierliebhaber

@ stephan .....ok.ok.ok. oba so direkt woit i daunn a ned sein :-)) waer oba sicherlich a kroenender abschluss !! waer nett waunn i di amoi sehn darat, ned imma billa st. georgen...;-)))

`roadlberg`!! wintersdorf 4204 reichenau

@stephan das du fue trainierst wiss ma eh..:-)) i wuerd oba des k3 am berg, hz 45-55 und kuerzer mochn. die intervalle wuerd i a a wengl kuerzer mochn, genauso wie die intensiven sochn...oba dafuer etwos schaerfer foahrn ;-)) wuensch da ois guate...!!! ciao carlos P.S.: vielleicht werd i a den marathon am 28. foahrn (gemuetlich als erstes rennen)

@anningerwarrior bin absolut deiner meinung !!! beim xc seh ich die fahrer alle ~10min, seh sie auf extrem steilen anstiegen und gleich danach in super schweren abfahrten.... bei einem strassenrennen(marathon) sieht man das ganze feld meist nur einmal, und da nur ganz kurz bis das ganze feld vorbeigehuscht ist. ich finde auch das beim xc bei den downhills (irgendwie) mehr dahinter ist. es ist naemlich ein unterschied ob man nach einem anstieg (mit 200 puls) eine schwere abfahrt gut runterfaehrt, oder ausgeruht (mit dem lift nach oben gefahren) einen downhill faehrt. ganz zu schweigen vom material !!!

@ stephan ok ok ok, haett i vielleicht wissn miassn. oba zur beruhigung hot´s da romano r. a ned gwisst !!! jedenfolls werd i ned mitfoahrn, vielleicht irgendwann wenn i die noetigen joahre hob..!!! jedenfalls danke fuer die aufklaerung;-))