Bist du schon mal 90km mit 3000hm gefahren?
Das sind 6 Stunden oder mehr, da gehts um richtige Ernährung bzw. mögliche auftretende Schmerzen wie Rücken, Knie, Magen...
Ebenfalls würde ich nicht auf irgendwelche Gels, Bars, Riegel setzen die ich noch nicht im Training probiert habe, dafür ist auch das Training da, das man dort das ganze klump probiert;)
Bei manchen kanns nämlich sein, dass man sie nicht verträgt.
Beim ersten Rennen würde ich die Erwartungen etwas runterschrauben man muss ja erst einmal Rennluft schnuppern.
Ansonsten geht man's eventuell zu ehrgeizig an und zerschiesst sich am ersten Anstieg.
Training würde ich höchstens in der letzten Woche reduzieren.