the BRAIN

´ naja, das schon, aber bei mir zu Hause ist 45 min Rückenschwimmen ein Problem weil in der Badewanne musst da schon einige Längen schwimmen. *g*

@kapi Boah eh, de san aber net schlecht, de preise! danke für die info !

do kimmst sicha net aus: campa record 3x10 ca. 1350,-- ksyrium ssc ca. 650,-- RAM Lenker ca. 580,-- RAM Stütze ca. 280,-- ... Da leppert sich schon was zusammen

...um EUR 79,-- pro Stück :devil: :devil:

also bei mir funktionieren sämtliche kombinationen polar gurt uncodiert mit polar, hac4 und daum ciclosport gurt ebenso mit hac4, daum und polar, und der codierte polar gurt funktioniert auch ohne problem mit polar hac4 und daum also hab ich irgendwie keine ahnung wie das mit dem codierten polar funktioniert, wenn sämtliche andere geräte damit auch den richtigen puls anzeigen.

nein, bei den Watt steht immer was von 190 (und beim puls was von 170.) :devil: den 8008 (nach 3 4008, die regelmässig nach ca. 3-4 Monaten den Geist aufgaben) übrigens softwareversion 1.97. ich weiss ist nicht mehr aktuell, aber ich befürchte das nach einem update noach weniger funktioniert. ausserdem wird das problem mit der trittfrequenz wohl nicht an der software liegen, oder?

messen können sie vielleicht nicht mehr, anzeigen können sie aber bis zu 400. zumindest meiner machts

gemessen mit einen Daum Ergo. Da bring ich auch zeitweise 280rpm zusammen.

Bei welcher Trittfrequenz? Also wenn ich KA trainieren will hab ich das gleiche Problem wie triduma. - Ab 280W ändert sich nichts mehr. Auf der anderen Seite ists eh egal, weil mein Daum sowieso so schwer zu treten geht, dass ich nicht mehr als 220W datrett. (Und ich hoff' es liegt nicht an mir! )

Hat schon wer Erfahrung mit der neuen (2003) SID Carbon bzw. einen Vergleich mit dem Jahrgang 2002? Mal abgesehen vom Remote Lockout (den kann man ja nachrüsten, oder?) was sind die Unterschiede zwischen den beiden Jahrgängen. Lohnt es sich den Aufpreis für das 2003er Modell zu zahlen, oder sollte man sich das Geld sparen und eine 2002er nehmen. Die 2003er sollte ja steifer sein, oder? Hatte letztes Jahr eine SID Race Titan, und mit der hatte ich ziemliche Probs wegen der Steifigkeit. Hab sie dann gegen eine SID SL getauscht, die war um einiges besser. Aber wie schauts 2003 aus???? :(

dann musst' es aber zuerst mal fahren. also eine oberrohrlänge von 61,5cm (bei19'' Rahmenhöhe) als kurz zu bezeichnen wär mir ehrlich gesagt noch nie eingefallen.

bedeutet das ich darf meine Nudeln zu Mittag nicht in der Microwelle erhitzen? Wie soll ichs dann machen?

http://www.ironbike.it

Also bei den Amis drüben fliegens voll ab auf Singlespeed. Da gibts mehr oder weniger eine eigene Scene dafür. In Deutschland wird's auch immer mehr, kommt mir vor. Also vielleicht finden sich ja mit der zeit bei uns auch so Verückte, die mit nur einen Gang in der Gegend rumfahren.

lt. Rockshox sollten die neuen 2003er Modelle aufgrund der geänderten Tauchrohre ja ca. 10% steifer sein als die 2002er Modelle. Kann das irgendwer bestätigen, oder handelt es sich dabei nur um einen Marketinggag.

Rollin' Green

naja, die sind serienmässig oben. die wollt ich eigentlich ersetzen die ksyrium sind natürlich auch nicht schlecht, aber die spinergy sind einfach endgeil und auch leichter als die ksyrium. und carbon ist und bleibt carbon. aber das mit den ersatzteilen ist natürlich ein argument (vor allem wenn's scheinbar nicht mal möglich ist einen importeur zu finden.) sind die speichen wirklich so schlecht? hat wer alternativen zu den spinergy (carbon, drahtreifen, alubremsflanken)

Problem: Haben möcht: :p http://www.icp.at/racingteam/images/tiliumsmall.gif Interessant wär was das Ding kostet, und was es kann. Hat schon vielleicht wer Erfahrungen damit?? Das Gewicht ist scheinbar auch nicht schlecht (Für eine Carbonfelge mit Alubremsflanken und für Drahtreifen. Und die Optik würd einfach genial zum Rennrad passen.

Danke für Eure Infos da hab ich auch schon geschaut. Auf der Seite von Shock-Therapie steht, dass sie seit September 2002 nicht mehr Importeur sind, sondern Fusion Bikes. Die wissen allerdings nichts davon, dass sie Importeur sind. Ein Mail an Spinergy blieb bislang unbeantwortet. Vermutlich wissen die nicht wo Österreich ist.

kann mir von euch wer sagen, wer importeur von spinergy in österreich (od. deutschland) ist?

gilt das auch für die Polar? Ich mein irgendwie trau ich dem ja auch nicht wirklich. Auf der anderen Seite ist's doch ein Anhaltspunkt für den verbrauchten Energiebedarf, oder? Wie sollte ich die verbrauchte Energie sonst berechnen (od. schätzen)? Oder sollte ich den Energiebedarf ganz still und heimlich vergessen??

das mit dem isolierband is überhaupt kein problem. halten tut der superkleber allein auch, wenn'st den magneten anständig abschleifst. aber mit dem isolierband band schauts halt von der optik gscheiter aus. zumindest auf den '02er crossmax mit 'nem schwarzen band. gehalten hat das ganze bei mir ohne probleme die ganze saison. etwaige lösungsmittel solltest halt vom isolierband etwas fernhalten, dann ist's kein problem. ps: der magnet kostet glaub ich so um die 15 EURO

es gibt an speziellen magneten zu den crossmax. ist aber schweineteuer. ich hab einfach den magenten, der beim computer dabei ist hinten etwas abgeschliffen, und dann mit superkleber und isolierband auf die speichen geklebt. ist zwar etwas russisch, wennst aber ein isolierband in der farbe der speichen nimmst, schaut's optisch nicht so übel aus, und funktionieren tut's ohne probleme.

hab auch noch ein paar gute gründe, warum es super ist nach einen TPL zu trainieren: 1. wenn das wetter traumhaft schön ist, steht entweder PAUSE oder eine indooreinheit am Ergo auf dem programm; 2. wenns draussen in strömen schüttet, ist eine 4h GA ausfahrt angesagt. 3. wenns im dezember -20grad hat sollst draussen laufen gehen, 4. wenn im jänner ausnahmsweise das thermometer mal 15 grad zeigt, und absolut weit und breit kein schnee zu sehen ist gehst lt. plan langlaufen.

zu glauben wär's, im letzten jahr hat's auch von den ersten 5 keine fotos gegeben. waren lt. veranstalter zu schnell für den fotografen.