Beaker

Es ist sehr schade, das es für Streckenfotos nicht brauchbar ist. Die Farbauflösung ist zu begrenzt. Über eine Steuerung per PC beispielsweise eine Unterstützung per EWPP hätte da ganz andere Möflichkeiten und würde auch die nicht Premium-Nutzer berücksichtigen. Ich werde demnächst mal versuchen ein Premium-Programm zu basteln.

Bin heute mit gefahren und hab mich trotzdem ne Minute steigern können Ich werde demnächst mal ohne fahren und sehen ob da mehr drin ist.

Der Beobachtungsstatus hinkt bei mir ewig hinterher. Habe ein paar zum Zuschauen animiert. Die sind wohl längst eingeschlafen

Ich möchte mein P8i auch pimpen und für einen Tria-Aufsatz vorbereiten. Die Modifikation von Marco finde ich sehr gelungen. Muß das Kabel verlängert werden, oder reichts so aus? Hat jemand noch eine andere Lösung gefunden?

Supi und heute Abend fahren dann alle ohne

Also ich habs noch nicht ohne probiert. Aber ich möchte sie auch nicht abmachen, ebensowenig würde ich nur auf der Felge fahren wollen. Hat jemand die Dinger bewußt abgemacht??

Nee, morgen is wohl etwas kurzfristig. Nächsten Samstag wäre wohl gleichwertig. Zusätzlich vielleicht die Woche durch täglich Abends 18 Uhr. Bei der Instabilität ist ein einzelner Termin riskant. Ich schätze, die Stabilität nimmt bei Rennen mit weniger Teilnehmern zu. Dann könnten wir uns etwas verteilen. Eine klare Ansage sollte möglichst bald veröffentlicht werden.:s:

In jedem Fall sollte man mal über ein zweites Serverportal nachdenken. Wo man alternativ "nur" trainieren kann, das aber möglichst stabil. Schönen Abend noch, ich fahr jetzt Offline die Trophystrecke :s:

Bei mir geht auch nichts....schade, war wohl bissel viel heute Kann mal jemand RESET drücken

Übertreib es nicht. Sonst verlierst Du die Lust. Es muß Spaß machen und der Körper muß sich auch erst dran gewöhnen, da ist nichts zu erzwingen. Die Pfunde werden fallen, wenn Du nicht automatisch mehr ißt. Der Körper gibt immer ungern ab

Versuche erst einmal Dein Problem bzw. Deine Vorgehensweise genauer zu beschreiben, damit wir Dir helfen können. Ich will nicht spitzfindig sein, aber Du schreibst Du könntest keine Knöpfe mehr drücken. Das läge dann ja aber an Dir :devil: Sag mal wie Du vorgehst, was geht, was nicht...

Als Einstiegslektüre kann ich Dir auch diese Seiten empfehlen: In Bezug auf Abnehmen: http://www.dr-moosburger.at/pub/pub031.pdf http://www.dr-moosburger.at/pub/pub026.pdf Zur richtigen Trainingsintensität (Conconi & Deflexionspunkt) http://www.dr-moosburger.at/pub/pub025.pdf Trinken im Sport http://www.dr-moosburger.at/pub/pub045.pdf Isotonisches Getränk kann man auch sehr billig selber machen http://www.kohlenbrander.de/htm/isotonisches.htm Allgemein: http://www.dr-moosburger.at/publikationen.php

Hi Tilo! Zum Vergleichen von 2 Trainingseinheiten suche ich auch schon lange eine Möglichkeit. EWPP kannste diesbezgl. ja auch vergessen. Beide Kurven sollten dazu im gleichen Diagramm bei gleicher Skalierung dargestellt werden. Es wäre auch sehr schön, wenn man mehrere Grafen z.B. Watt+Puls gleichzeitig darstellen könnte. na, mir vielen ja noch so einige Features ein, aber Du hast ja sicherlich auch eine Vorstellung, was noch so eingebaut werden soll. Bisher ein schönes Programm.

Moin Wolfgang! Bist heute ja ne prima Zeit gefahren. Respekt Schönen Gruß aus dem Norden Deutschlands. Bis die Tage - man wird sich wohl öfter man treffen

Glückwusch an alle, besonders an die Ersttäter. Hoffentlich erholt ihr Euch schnell wieder. :s: Der Marathon ist ja nur ein Köder zum Anfixen und das Jahr hat erst begonnen :devil:

Ich meinte das Coaching-Programm was in den Ergometern integriert ist. Das empfand ich für den Einstieg ziemlich gut, weil ich eigentlich keinen Anhalt hatte... Hier noch ne Story zum Thema Sattel (mit Happy End) http://www.nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=71366&highlight=flite Zur Sattelsuche noch ein Tipp zur richtigen Breite: http://www.bikerstreff.de/Parts/Saettel/SpecDet.htm

Bei sq-lab ist eine gute Abhandlung zum Sattelproblem zu finden: http://www.dersattel.de/deutsch/perfekter_fahradsattel.htm Ich fahre schon einige Jahre so einen. Siehe auch http://www.nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=33371&highlight=sq-lab http://www.nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=33367&highlight=sq-lab Ich hab damals den Einstieg mit dem Coaching gemacht und bin nach einem halben Jahr dann auf eigene Programme umgestiegen. Dann kennt man seinen Körper auch schon besser .... ... und dann packt einen irgendwann sowas wie Sucht

..da bin ich mir sicher

Hi, hast ja heute morgen gut einen vorgelegt d.h. Du erneuerst deinen P8i nach nur 9000 km?

hat ich jüngst hier bestellt, klappte hervorragend und er wollte sich welche auf lager legen leider hatte ich im daum onlineshop nichts gefunden PS: gibt sicher auch noch andere bezugsquellen, soll hier keine schleichwerbung sein :-))

Beim Beobachten ist noch alles da... ..fantastische Zeiten heute...weiter so:toll:

Dir ist das in Deinem Programm gut gelungen. Damit hab ich schon öfter die Zeit abgeschätzt, wenn ich neue Strecken gebastelt habe. @MrWGT ".. die Originalstrecke in ca. 60-80% der Zeit auf dem Ergometer nachfahren können sollte" Das kommt nach meinem Empfinden auch ganz gut hin. Wenn man das also zugrunde legt und dann noch +-10% berücksichtigt, dann sind wir also alle etwas schneller als draussen.:bounce: Mit anderen Worten gesprochen gehen aber keine individuell einstellbaren Werte wie Gewicht, Geschlecht :devil: oder Alter in die Formel ein. D.h. Leistung und Steigung ist bei den Distanzprogrammen ausschlaggebend + ein geheimer Zusatzoperator:f:

@Geriatriathlet nach welcher Formel wird die Geschwindigkeit bei Daum ermittelt und welche Parameter gehen da ein? Ich fahre draussen wesentlich langsamer als auf dem Ergometer:confused:

Ich bin nur Hobbysportler und bin das erste mal mit Limit gefahren. Ich habe eine Durchschnittsleistung von ca. 200 Watt auf meinem P8i. Ich habe ein Wattlimit von 250 eingestellt und empfand das als sehr angenehm. Weniger würde ich aber nicht nehmen, da die Berge sonst zu lange dauern. Das Limit hat mir sehr geholfen, mich vor einem zu hohen Puls zu bewahren. Ich würde es wieder so einstellen. Wer viel Wiegetritt fährt, der sollte mehr wählen, da man sonst zu sehr durchtritt. By the way... ...die Daums scheinen die Belastungen des Marathons gut wegzustecken, oder hatte jemand Probleme?

@norbert also ich bin ja erheblich später ins ziel gekommen. trotzdem konnte ich problemlos weiter fahren bis zum ende. bei mir ist nichts abgeschmiert. wann soll der server denn abgeschmiert sein?? ich habe noch keine webcam und kein mikro dran internetzugang dsl 1000 aber über wlan angeschlossen (max 54mbit) ich habe nebenbei noch einen radiostream gehört und hatte keine aussetzer mein rechner am ergo hat 2GHz und 500 MB Ram, was ich als normal bezeichnen würde allerdings hab ich auch das nachhinken der besucherseite beobachtet es ist also nicht ganz so einfach zu sagen, was die ursache des individuellen abbrechens der verbindung ist. vielleicht sollten die, die probleme haben, mal ohne webcam fahren?