Wasserflasche

na dann wirds wiedermal zeit dafür oder? eigentlich wär die strecke bissl kürzer geworden, aber es wäre ja nicht ich, wenn ich mich nicht mind. 1x verfahren würde, ich chaotin...

hehe bist du bös klar - sogar ZWEI :D + co2-kartuschen!!! *bravbinundausmeinenfehlerngelernthab*

ein paar ca. einminütige schneuzpausen (mein nase rinnt immer so beim radeln ) und eine "richtige" pause ca. 20 min. mit käsbrot + cola nach 125 km... bin trotzdem stolz auf mich, auch wenns komplett flach war

hmm, ich weiß ehrlich gesagt noch nicht, welchen hauptzweck mein rad haben soll ich mach erst seit ganz kurzer zeit sport, mein RR hab ich seit ca. 7 wochen, insgesamt hab ich vor 3 monaten begonnen, überhaupt rad zu fahren... ich denke, dass mir radfahren schon liegt, wobei ich halt noch ein totaler flachfahrer bin, alles ab 500 hm wird mir zu anstrengend darum werd ich wahrscheinlich nie radmarathons mitfahren triathlon ist für mich eindeutig das spannendste, allerdings bin ich lauftechnisch eine niete und somit werd ich vielleicht nie über die OD hinauskommen und als abwechslung dazwischen lange, flache strecken fahren... hmm, und vom spaßfaktor her lauf ich total gern, nur eben auch erst seit ein paar wochen und grottenlangsam, aber ich mag es also, wie du siehst, ich hab keine ahnung, in welche richtung ich mich hauptsächlich bewegen soll...bin noch ein bisschen planlos... lg julia

hello, auch wenn ich wieder "nur" als volunteer dabei bin, krieg ich die krise, weil ich keine antwort mehr bekomm seit tagen von den organisatoren - und ich somit immer noch nicht weiß, wo ich schlafen kann, bzw. ob ich überhaupt wo schlafen kann... wäre schon soweit gewesen, mir ein zimmer zu nehmen, logischerweise ist das nicht mehr möglich weil ganz klagenfurt ausgebucht ist... hmm - auto mieten und im auto schlafen wär noch ne alternative - kann man damit einfach auf einen campingplatz fahren?? lg julia edit: hat sich grad erledigt, alles klar klagenfurt, ich KOMME!!! und natürlich drück ich allen allen teilnehmern die daumen, auf dass ihr gesund im ziel ankommt und vor allem spaß habt

bin heute 153 km gefahren und hab meinen eigenen rekord somit um 53 km geschlagen

komm grad von meiner radtour zurück, bin 153 km gefahren und ganz stolz :D bisher bin ich erst 1x 91km und 1x 100 km gefahren...allerdings überleg ich jetzt echt, mir bald auflieger zu kaufen, irgendwie stell ichs mir bequemer vor...oder nicht? ich bin ja noch nie mit denen gefahren... wenn ja, welche könnt ihr mir denn empfehlen? lg julia

Danke Euch allen schonmal!!! Die Bikeline-Karten hab ich mir schon angesehen und find die eigentlich ganz gut, mal sehen, ob ich mir noch eine zulege... Heute gehts (hoffentlich) nach Krems, wenn ich den Weg find das sollte auch ohne Karte funktionieren :-))

davonschwimmen wirst mir sicher, aber ich glaube nicht dass ich dich dann einhole und selbst wenn ich dich beim radeln überhol, spätestens beim laufen bist wieder vorne - das garantier ich dir :D

alle im handy gespeichert *heul* hab zwar jetzt ein ersatzhandy aber kann niemand anrufen, weil ich kaum nummern auswendig weiß und es wird ewig dauern bis ich die alle wieder hab...

habs nur in die waschmuschel gegeben und eh gleich gemerkt - aber die handies heutzutage halten nicht mal mehr 3 sek. unter wasser aus der akku ist voll aufgequollen, bäh...

merci! schaut praktisch aus, ist wahrscheinlich sinnvoll sich sowas zuzulegen, statt dem ständigen doppelknoten

auch im sportnora? (nehme an du kennst dich dort aus ) und ist ganz bei mir in der nähe...aber ja kein reines laufsportgeschäft...

wo bekommt man den solche clips eigentlich?

hab mein handy in der laufhose mitgewaschen, jetzt ist´s kaputt. mist...

@bettinak: so ungefähr sieht mein zeitplan auch aus wir könnten ja ein kleines forentreffen machen :-)) lg aus dem nachtdienst, julia

daheim wechseln ist bei mir leider blöd, wohne mitten in wien, da möcht ich nicht laufen, fahr immer mitm rad bisschen raus. und auto hab ich keins ich seh das mit der zeit eh nicht soooo eng, hab ja null tria-erfahrung und ich will einfach spaß haben dabei! na dann haben wir ja ungefähr gleiche zielvorstellungen larissa, kann das sein , dass wir uns aus einem anderen forum "kennen"? lg julia

nein am mtb fahr ich mit normalen laufschuhen (asics kayano)...wüsste nicht wie ich das mit dem rennrad machen soll, kann ja nicht die laufschuhe mitnehmen und die radschuhe einfach so beim rad liegen lassen... wie macht ihr das? apropos: keine krämpe, keine rückenschmerzen, ich lauf generell grottenlangsam aber sooooo langsam nun auch wieder nicht - es war halt sehr sehr heiß in der prallen sonne und bisschen müde war ich auch. bin ja generell laufneuling und muss mich erst an die verschiedenen gegebenheiten (wetter, radfahren davor etc.) gewöhnen... hoffe trotzdem, dass ich da noch bisschen was an der zeit ändern kann

hey, darf ich bitte den thread für meine zwecke missbrauchen, nachdem sake ja kein tria-neuling mehr ist, ich dafür umso mehr :D hab heut mein erstes koppeltraining gemacht, und es war gelinde gesagt eine katastrophe... bin mit dem mtb (da hab ich das problem mit dem schuhe umziehen nicht) wien - höflein gefahren, das ging ja noch einigermaßen - aber das laufen danach war der horror...darfs ja gar nicht laut sagen, aber ich bin 3,5 km in 24 min. gelaufen, aaaaaahhhh - ich glaub ich sag den ladies-tri ab muss zu meiner verteidigung sagen, dass ich wirklich kompletter neuling bin, bin im feb. erstmals paarmal gelaufen, danach sofort nach einer verletzung 3 mon. pause und jetzt seit 1 monat lauf ich wieder gaaaaanz vorsichtig...mein RR hab ich seit ein paar wochen, davor 1 monat mitm mtb rumgegurkt...also alles in allem mach ich überhaupt erst seit ein paar monaten bisschen sport, davor 26 jahre lang gaaaar nix trotzdem und ganz ehrlich - wie war das bei euch ganz am anfang - gings euch ähnlich oder seit ihr alle supertalente? wollte meinen ersten sprinttriathlon (500-20-4) ende august eigentlich in unter 1:25 absolvieren, ich glaub das kann ich mir abschminken lg julia

Hey, Hab leider in der Suchfunktion nix Passendes gefunden... Da ich ein absolutes Orientierungsgenie bin (vorsicht Ironie ) und fast immer allein fahr, kenn ich nur zwei Strecken, die ich immer und immer wieder fahre (DRW Wien - Tulln bzw. Richtung Krems) und Hütteldorf - Sophienalpe - Exelberg - DRW... Ich mag die zwar gern, aber grad jetzt nach dem Hochwasser wärs halt fein, paar andere Routen kennenzulernen... Daher bin ich auf der Suche nach geeigneten Karten (Büchern etc...) mit Strecken die rennradtauglich sind um Wien herum. Wäre über Hinweise, Tipps etc. sehr sehr dankbar LG Julia

hmm, vielleicht hab ich mich auch einfach verschaut - der eurovelo 6 ist ja normal total gut angeschrieben, aber eben an dieser stelle bin ich mir net sicher gewesen, wo´s weitergeht...da waren andere taferln für kleinere radwege in der umgebung, aber ich dachte halt, die nr.6 geht übern waldweg weiter...aber ich werd das schon finden, notfalls frag ich halt dort wen

DANKE, dann hat die richtung schon mal gestimmt und ich werde das auf jeden fall noch die woche fahren! lg julia

weiß zufällig wer, ob man zwischen hütteldorf und mauerbach neben dem wienfluss fahren kann? wohl eher nicht oder... hmm, alle strecken die ich kenn, sind überflutet, blöde gschicht irgendwie

hey, wollte letztens wien-krems fahren (mitm RR) und ein stückl nach tulln hab ich dann irgendwie nimmer weiter gewusst...dort wo ich dachte, dass ich nach krems weitermuss, war ein feldweg, links gings nach zwentendorf... muss man da echt über diesen wald-feldweg? wenn ja, wie lang geht der? bin dann nach zwentendorf gefahrne und wieder nach wien zurück, aber nächste woche würd ich schon gern mal nach krems weiterfahren - wär super, wenn mir da wer weiterhelfen könnt DANKE, lg julia

laufen im regen is voll super, da sieht man nicht dass man schwitzt und kann so tun als wär man voll entspannt und überhaupt net angestrengt