DuffyDuck

Ich würde die beiden Methoden nicht "mixen". Ich könnte mir vorstellen, dass es mindestens zu "micro" Schäden an den Muskelsträngen kommen kann, wenn man eine Kraftübung wie z.B. Situps oder Liegestütze ausführt während sich gleichzeitig die dadurch belasteten Muskeln wegen der EMS "unkontrolliert" kontrahieren. My 2 Cents Duffy

Hallo, ich habe ein sehr spezielles Problem mit meinem VitaPC deLuxe 2003. Nach etlichen Jahren einwandfreien Betriebs konnte ich seit Ende des letzten Jahres erstmalig einen stark "unrunden" Lauf feststellen. Dieser trat zuerst nur bei Belastungen ab ca. 250 Watt auf und äußerte sich in einem anfangs sehr kurzen Gefühls, als wenn man "leer" tritt. Dieses hat sich bis zum Start der Freiluftsaison weiter verschlechtert und trat dann auch bei geringerer Belastung sehr häufig auf. Mein Versuch, die "Kellersaison" letzte Woche wieder zu starten, ist leider fehlgeschlagen, da nun überhaupt kein runder Lauf mehr gegeben ist. Also machte ich mich daran, den Fehler zu suchen. Dazu habe ich erst mal den Lochblechkäfig an der Rückseite entfernt. Schon dazu musst ich eine festgefressene und total verrostete Schraube ausbohren. Nachdem der Käfig ab war, musste ich erst mal einen recht großen Haufen an "Treibriemen Abriebs" mit dem Staubsauger entfernen. Dieser hatte sich am Boden des Bikes angesammelt und bestand aus teilweise fein "gemahlenen" und teils noch erhaltenen Stücken der Rippen des "Keilriemens", welcher das Schwungrad antreibt. Meine Vermutung ist deshalb, dass das Rad umso unrunder läuft, je mehr der feinen Rippen des Riemens den Geist aufgegeben haben. Konntet Ihr diesen "Schwund" auch schon beobachten? Meine Idee ist nun, den Riemen gegen einen neuen zu tauschen - ich hoffe, den bekomme ich von Daum zu einem fairen Preis.... Allerdings schaffe ich das nicht über die kleine Öffnung am hinteren Ende - es sieht so aus, als müsse die ganze rechte Seitenverkleidung runter. Dazu muss man aber erst das rechte Pedal abmontieren. Und genau da hänge ich jetzt - Das Pedal konnte ich noch entfernen, aber dessen "Triebel" (oder wie heisst das offiziell?) ist auf der Antriebsachse festgefressen. :k: Ich habe schon mehrfach W40 daran gesprüht, aber ich bekomme das Teil nicht von der Achse. Das Problem ist, dass man wegen der großen Schwungscheibe auch nicht von der Gegenseite mit dem Hammer einwirken kann, da diese den "Triebel" komplett verdeckt. Hat jemand eine glorreiche Idee, wie ich die Seitenverkleidung doch noch abbekommen kann? Danke und Gruß Duffy

Hei Supi, solche wie Dich wünscht man sich in jedem Forum. Ohne Gruß Duffy

Hi Stetre76 Natürlich nur ich mich selber, denn bei den Features gibt's eben keine Alternative - bei der Qualität eben schon. Schön dass Deines schon 2 Saisons unbeschadet überstanden hat. Aber meines ist eben in der 6. Saison und total verrostet. Und ich habe es eben versäumt, meins so einzupacken, wie Bernd das mit seinem "Heiligtum" tut - siehe http://www.bikendaheim.de Auch ich bin bereit gutes Geld für gute SW auszugeben - die Daum SW gehört definitiv nicht dazu. Die ganze Analysemöglichkeiten fehlen eben in der RE und das Online-Trainieren war damals schon in der 2002er Version versprochen worden. Das 5 Jahre später gegen den doppelten Kaufpreis von damals als "Upgrade" anzubieten ist eine bodenlose Frechheit. Gruß, Duffy P.S.: Welches Stevens fährst Du denn?

Es ist schon bemerkenswert, wie leidensfähig wir Daum-Enthusiasten ™ :love: doch alle sind. Ich selbst habe ein vita PC deLuxe und bin vom mechanischen Aufbau einigermassen zufrieden. Selbst bei meinem "Kampfgewicht" gibts erstaunlich wenig Verschleiss. Außer dem überall nagenden Rost, der trotz penibler Pflege unvermeidbar scheint. Aber die Software war sehr lange unter aller Kanone - da wurden in den Prospekten Features (wie z.B. das legendäre Coaching) angepriesen, die einfach nicht kundentauglich waren. Wie sieht es denn mittlerweile damit aus - lässt sich irgend jemand von Euch vom Dauim coachen? Und wenn ich die ergoWürg Software sehe, dann befällt mich immer noch ein Würgreiz. Die unsägliche Version 1 (die ich für damals 70 EMs gekauft hatte) wurde dann mit viel Tamtam gegen die 2003er Version ausgetauscht. Die durfte ich mir dann für 10 EMs gnädigerweise umtauschen. Aber die 2003er Version ist mittlerweile auch schon wieder Geschichte - jetzt wird der selbe Murks mit ein wenig Internet-Gedöhns aufgepeppt und ich soll noch mal € 79 für einen Update hinblättern? Ja wieviel kostet denn die Version reell? Und wie siehts mit der Preisgestaltung der Bikes selber aus - Ende 2001 habe ich ca. 1500 EMs für das vita ausgeben müssen - heute kostet ein vita_3 noch stolzere €1100! Und das bei nur marginal geänderter Mechanik. Und was bitte hat sich denn bei der Software so grossartiges getan? Mir wird schon schlecht beim Gedanken daran, wie ich meiner Frau nächstes Jahr den dann wahrscheinlich notwendigen "Upgrade" auf ein Premium 8i erklären soll. Gruß Duffy

Hallo Flotschiii, ein cat5 Kabel brauchst Du nicht für Dein Bike sondern für Deinen PC. Damit ist das Netzwerkkabel gemeint, mit dem man normalerweise eine Verbindung zwischen PC und Internet herstellt. Gruß Duffy

Aha! Davon gehe ich bei Deinem Baujahr aus! War mir wie immer ein Vergnügen! :devil: Duffy

Hallo zusammen, beim Stöbern in den Menüs ist mir unter "Resultat" eine Option "Fitness" aufgefallen. Beim Öffnen erscheint eine nette Grafik mit einer Skalierung. Was aber bedeutet das genau? In der "überragenden" :k: Onlinehilfe konnte ich leider nix drüber finden. Kann jemand von Euch das Geheimnis lüften? Gruß Duffy

Hi Erwino, also ich würde sofort zum vita raten - den fahr ich selber auch. Man kann sich an die Sitzposition gewöhnen und der Haussegen hängt nicht schief - denn es gibt nur wenige Frauen die sich zum Ergometerfahren extra Bikeschuhe mit SPD Platten kaufen! Und die Sitzposition dort ist für mich als MTB Fahrer indiskutabel. Gruß Duffy

@Mr. T. Da hast Du natürlich Recht, aber wenn ich im Profil "Anfänger" gespeichert habe, dann sollte das Bike Werte von über 140 Puls m.E. vermeiden und stattdessen automatisch eine Korrektur der Programme vornehmen. Siehe oben, das könnte das Bike auch alleine! Oh je - Nachtigall ich hör Dir trapsen... Jetzt habe ich mich nach 3 Jahren diesen Sommer endlich durchgerungen für nochmal 10 Ocken von der unbrauchbaren v1 auf die 2003er Version zu wechseln und jetzt bauen die schon wieder alles um. Und wenn Daum Dir schon rät mit der Anschaffung noch zu warten, dann wird für den Update wieder eine kleine "Spende" fällig. Aber Deinen Optimismus wegen der möglichen Verbesserungen teile ich nicht ganz... die neue Version ist wahrscheinlich nur eine notwendige Anpassung an die neuen Premium Geräte. Oder weiss jemand schon etwas genaueres? Gruß Duffy

Hallo, könnte sich Daum durchringen, ein wenig mehr Gehirnschmalz in die Puls Programme zu investieren, dann könnte daraus ein wirklich nutzbares Feature werden. Aber momentan sind die höchstens eine "nette Zugabe" und ein Werbegag der Firma Daum, um mit der schieren Anzahl unterschiedlicher Programme werben zu können. - Warum wird bei den Pulsprogrammen nicht mindestens die Usereinstellung unter Trainingshäufigkeit und Fitness verwendet? Wenn ich als "Anfänger" nur "2 mal pro Woche" Training eingestellt habe, sind 160 Puls einfach viel zu hoch. - Eine Steigerung dieser "IQ" wäre das Ausnutzen der Daten eines schon absolvierten Leistungstests. Da könnte der Ergometer doch einfach errechnen, bis zu welcher Grenze eine Belastung über Puls Sinn macht. - Wie wäre es mit permanentem "Integrieren" der "Puls über Leistung" Werte. Dann hätte der Ergometer nach ein paar Trainings einen ziemlich guten Eindruck von der Fitness des Benutzers und könnte SÄMTLICHE Programme daran anpassen. - Und warum die Nachführung der Leistung so schleppend passieren muss (meines Wissens 20 Watt pro Minute) weiss auch nur Daum - da könnte man durchaus die Differenz von Soll- zu Istpuls berücksichtigen und bei großer Differenz z.B. mit 50 Watt pro Minute steigern. Na ja - alles gute Ideen, aber umgesetzt sind die bestimmt auch in den Premium-Geräten noch nicht... stimmts, Bernd? Gruß Duffy

An welchen Stellen hats Euch denn mit dem Rost "erwischt"? Bei meinem Vita deLuxe ist nur das dreieckige Lochblech und ein wenig die Pedalkurbeln befallen - von Statikproblemen zum Glück also noch keine Spur! Gruß Duffy

Man kann tatsächlich gegen die eigenen Werte fahren? Auch bei importierten Tourdaten - oder nur bei den beigefügten Distanzprogrammen? Wie aktiviere ich diese Funktionalität? Gruß Duffy

Hallo MrWGT, DER Kommentar war wirklich überflüssig! Sarge hat völlig Recht: niemand in der SW Branche dürfte sich das heutzutage noch erlauben, was Daum da abzieht - dort funzt es auch nur, weil die Software mit den teuren Geräten "verdonglet" ist - und die Hardware ist ja wirklich nicht schlecht, da trennt man sich nicht so schnell von. Mal sehen wenn die nächste "Premium" Modellpflege ansteht - dann müssen wohl zum Update der Software der bisherigen Geräte auch wieder Handbücher oder Servicehefte !?!?!?! gewälzt werden, um die marginalen Unterschiede der Geräte erkennen zu können damit man sich sein Gerät beim Update nicht "zerschiesst". :devil: @Sarge: So eingfach wie Du Dir vorstellst, ist das Ganze jedoch auch wieder nicht. Immerhin kann Daum jetzt sämtliche Geräte mit einer einheitlichen Software bestücken. Wenn die Geräte aber unterscheidbar sein sollen, dann muss für jedes Gerät, das vom Band läuft, ein individueller "Fingerabdruck" auslesbar abgelegt werden. Bei uns im automotive Bereich ist das alles durch die eh notwendige Diagnose bereits vorbereitet, aber bei Daum wäre das ein nicht unerheblicher logistischer Mehraufwand. Duffy

Mein lieber Schwan - was erlauben die Jungs von Daum... 2 Softwaren für das selbe Gerät mit gleicher Version und ohne "Verpolschutz"? Junge junge... wenn wir uns so einen Eiertanz erlauben würden, hätten wir bald keine zahlenden Kunden mehr sondern sogleich etliche Konventionalstrafen am Hals. Aber mit uns Masochisten (oder warum haben wir uns sonst so'n Foltergerät für diesen Preis angeschafft :devil: ) kann man's ja machen! :k: Gruß Duffy

Ooops... da hat mir meine "verklärte" Erinnerung wohl einen Streich gespielt. Ganz so hoch sind die Wattwerte dann doch nicht. Aber wenn Ihr Euch mal auf Bernds Seite umschaut dann findet Ihr meine Werte z.B in der Rangliste "Glocknerkönig" - als 4. mit z.B. km 0 bis 10 mit 200 Watt bei 114 Puls oder km 10-14,4 : 16 min 223 Watt bei 131 Puls. Oder Rangliste "Kaltenbronn" : 29 Minuten mit 228 Watt bei 131 Puls. Also wie schon angesprochen: Die Kondition bzw. der Puls wären für den Leistungstest weniger das Problem - allein die Muckseln haben ab 300 Watt so ihre Probleme. Gut trainiert fühle ich mich jedenfalls - sonst hätte es jetzt im Urlaub mit dem Mont Ventoux nicht gereicht. Ich stelle mit meinem ungünstigen Leistungsgewicht zwar keine Geschwindigkeitsrekorde auf, aber angekommen bin ich Ventoux (1x) und Stilfser Joch (4x) bisher noch immer Wenn Du wie ich ca. 110 kg wiegen würdest und in einr hügeligen Gegend wohnen würdest (siehe meine Strecke "Kaltenbronn") und Du da mit dem Rad drüber müsstest würden sich ähnliche Werte auch bei Dir einstellen, wetten? Gruß Duffy (Guido)

Hallo Georg, prima wenn bei Dir das Coaching funktioniert. Bei mir ist das Problem, dass ich selbst bei geringeren Pulsvorgaben schon heftig in die Pedale treten muss. So muss ich für 120 Puls ca. 230-250 Watt treten - und das macht die Muskulatur nicht ganz so lange mit, wie der Coach das immer verlangt. :s: Und 120 Puls verlangt der Coach natürlich auch schon bei meinem bevorzugten "Anfänger" Level. Gruß Guido

Hallo, hatte ein ähnliches Problem mal nach einem Update, welches ich nicht als Benutzer Nummer 0 sondern unter meinem Trainingsuser 4 durchgeführt hatte. Danach kam ich nicht mehr mit Reset und Dat in die Userdaten und konnte auch nur noch manuelles Programm fahren. Erst als ich dann per Ergo_win auf User 0 geschaltet hatte und dann wieder zurück auf Benutzer 4 hat sich alles wieder normalisiert. Gruß Duffy

Da bin ich ja froh, dass es nicht nur mir so geht - nach 3 Jahren hat sich an meinem Vita schon einiges an Rost angesetzt - vor allem an den Lochblechen. Aber funktionieren tut trotzdem noch alles einwandfrei. Also machts nicht nur die Optik Gruß Duffy

@Grufty Ja das mit der Ergo_win Software ist so eine Sache für sich... ich war gleich von der ersten "Stunde" an mit v 1.0 dabei... das hat nie gehalten, was der Klappentext versprochen hat. Dann hat man klammheimlich auf v 2003 umgestellt und ich durfte, damit's wenigstens halbwegs funzt noch mal 10 Ocken für ein Update löhnen. Aber immerhin funzt bei mir das Fahren gegen einen Gegner - allerdings frage ich mich, warum die nur bei den TDF Etappen erscheinen. Warum kann man nicht einfach eine vorherige Fahrt als "Gegner" nehmen? Oder warum lassen sich die Fahrdaten nicht online tauschen, so dass ich z.B. gegen Dich fahren könnte - also wenn Du eine gefahrene Strecke speicherst und mir zumailst? Gruß Duffy

Also ich habe mit der Software 3.3.4 den TDF13 Teil für Bernd's Rangliste gestrampelt (immerhin die letzten 15km) - alles ohne Probleme. Der Update hat auf Anhieb funktioniert und Pulsprobleme konnte ich keine feststellen. Mich wundert aber immer wieder, wie schnell die Leute alle ohne den geringsten Anlass auf die neueste Software updaten obwohl sie ohne Probleme mit der vorherigen fahren. Und dieses Mal hat Daum ja noch Funktionalität rausgeworfen - beim Coaching kann man jetzt die Wattzahlen nicht mehr anpassen! Und selber kann ich mich gar nicht ausnehmen - auch ich zerre immer jeden Update aufs Notebook - schleppe den dann mühsam heim und bete dann immer beim Update dass danach mein betagtes Vita PC deLuxe noch funzen möge! :devil: Also viel Spass noch allen mit der Software und den Ergos... Duffy

Hallo, da ich immer noch auf meine neuen Kontaktlinsen warte, musste ich gestern trotz des schönen Wetters im Keller trainieren. Und als ob DAS nicht schon Strafe genug wäre, musste ich mich noch über einen Bug bei der Programmeingabe aufregen! :s: Meine Software ist 2.27... da ich in 2 Wochen das Stilfser Joch rauf will, habe ich mir ein schön schweres Programm zusammenclicken wollen. Also wie in der Anleitung das Setup für IL Programm aufgerufen und dann die muntere "Dreh- und Klickorgie" gestartet. Dreh- dreh- dreh dreh dreh (warum fängt die neue Minute immer wieder bei 0 statt beim letzten eingestellten Wert an?) dreh dreh dreh klick... und das bei User 4 bis zu 240 mal??? Aber was müssen meine entzündeten Äuglein feststellen... nach der Eingabe des 30. Wertes wechselt die Minutenanzeige von 30 auf 1. Der Balken in der Grafik blinkt aber bei der 31. Minute. Das kam mir schon komisch vor! Trotzdem habe ich die 60 Minuten vollgemacht und ordnungsgemäß mit einem 0-Wert die Eingabe abgeschlossen. Wahrscheinlich habt Ihr's schon erraten... natürlich hat das idiotische Cockpit nur die letzten 30 Minuten übernommen! :s: :s: :s: Das ganze habe ich dann noch 2 Mal versucht... immer das gleiche Resultat!!! Habt Ihr den Fehler auch? Ich habs nur mit Benutzer 1 versucht... klappts vielleich mit nem anderen? Und ist das vielleicht in der aktuellen SW schon behoben? Gruß Duffy

Also WIE jemand eine Meinung vertritt ist tatsächlich Geschmacksache. Aber Ihr solltet hier mehr auf den Inhalt und nicht die Form achten! Aber vielleicht ist Herr Dr. M. wirklich so ein K***brocken, dass ich seine Thesen nur deshalb leidenschaftslos gelesen habe, weil ich ihn eben nicht kenne! Und warum dann jeder hier Thesen anzweifelt, die für jeden Physiker selbstverständlich sind und die man mit ein wenig gesundem Menschenverstand auch nachvollziehen kann, das verstehe wer will! Für die Gewichtsabnahme ist einzig und allein die Energiebilanz ausschlaggebend! Es sollte doch wirklich jedem einleuchten, dass ich um so mehr Energie umsetze, je intensiver ich trainiere. Was ist daran bitte auszusetzen? Und das ist doch das, was Herr Dr. Moosburger vertritt (zumindest was ich davon verstanden habe ). Duffy

@wernerruediger ui ui... in Physik nicht aufgepasst? Watt sind Watt, egal wo auf der Welt und mit welchem Körpergewicht sie geleistet werden! Wenn ich am Ergo 400 Watt einstelle, dann ist das natürlich für mich mit meinen 115 kg genau die selbe Belastung wie für den Bergfloh mit seinen 57 kg. Leiste ich aber mit meinem realen Bike genau die 400 Watt am Berg wie der Bergfloh bin ich rein physikalisch gesehen genau halb so schnell Gruß Duffy

Wenn aber laut denen, die schon aktualisiert haben, alles beim alten geblieben ist, dann lohnt sich ja der Update nicht, oder? Gibt's denn gar nichts neues in dem Release? Nicht ein winziger neuer Bug? Duffy