M..X.L

Beim Arbeiten und beim Essen kum i auf 20 Stund , sonst nirgends :f:

Trainierts neta brav

ist leider Zeittlich nicht möglich bei mir

Rennen , zzz :f: :k:

+Planung

Was soll das sein ?? :s:

Bekommst eh beim FachHändler

Hab erst in den letzten Tagen irgendwo was drüber gelesen . Die Woche , oder Wochenrundschau , da stand auch ne addi zu einer site , weis aber nicht mehr genau wo wie was Frag einfach beim Herzog oder beim Lemmerer Sigi nach ( Touriverband )

Kette ist top

was gibts den für kriterien ?

is des Trainingslager ned für jedermann ?

Die spinnen die Römer

Der besste und günstigste Gainer ist / sind Haferflocken , da ist nahezu alles drinn , Mit milch ( fettarm , eh kloar) etwas Traubenzucker , Fruchtzucker ( nur zum verträglich machen ) Tom melde dich per mail ,dann bin ich dir behilflich

jo jo alex , nyx trainiern ,aber uns um die ohren fahrn , wir mochst du des nur :k: i glaub i trainier auch nyx mehr , aso tu ich eh schon ned :l: :f:

bist du immer so ? medium könnt ich mir auch vorstellen

Schaut ned so schlecht aus , zumindest wieder ein Rennen in der nähe

Ich glaube du unterschätzt die Wichtigkeid des Kraftrainings ein bisserle außer du kurbelst 6W/kg bei 4mmol , dann ist es nimmermer so wichtig

Gebraucht kaufen !!!! Dann zahlst nur ein dritl, in Eugendorf beim "Heronimus" gibts aber bei dir in der nähe sicher auch so einen BB_Gebrauchtwarenshop

jep ,algemein hab ich probleme mit dem atmen durch die nase

Bussi genau das ist es , danke

oh alex ,hi ,alles gute auch dir . Nasenpflaster alles gut und recht und danke das du mir welche spenden würdest , aber die halten ned auf meinen gumpf Ich brauchs ja auch ned zum Biken sondern zum Schlafen bin aber kein Schnarcher !!! Ein Nasenpflaster wird auf den Nasenrücken geklebt , und zieht durch die eigenspannung die Nasenflügel in die höhe ,damit wird die Sauerstoff versorgung etwas verbessert

Ich habe folgendes Problem : Ich hab in den letzten Tagen irgendwo gelesen das es ab Jänner ein neues Produckt geben soll wellches die Wirkung hat wie ein Nasenpflaster. Soviel ich mich erinnern kann ist das so ein Plastik oder Gummiteil welches man sich in die Nase steckt. Nur weis ich absolut nicht mehr wo das war ,und Google kann mir auch ned helfen , kann mir ev. irgendwer weiterhelfen wo ich diesen Artikel wieder finde , büdde,dange

Russbach geht gut !!, kann leider nicht , da wir dei Eslfeier haben

TLT Is wirklich gut , fahr sie selber, der einzige Nachteil ist dast gegenüber den andern Tourenbindungen niedriger am Ski stehst , ich schätz amal das so 2cm unterschied sind

Jep, Andi , du sagst es