Christoph

:f:

Klettern & Gewichtszunahme spielt's aber nicht! Da kannst genausogut mit Marathon-laufen anfangen

Der Preis für Ersatzteile wird üblicherweise per Würfeln ermittelt (EK x 1 bis EK x 6 ). Ich bezweifle übrigens, dass in Wien jemand so ein Teil lagernd hat (ich bin mir da nichteinmal bei Lange-Thalinger so sicher).

Das ist sicher nur Einstellungssache. Schau, dass die Platen nicht zu sehr verdreht sind. Wenn ich mit Clickies fahre bin ich auch wesentlich empfindlicher was die Sattelhöhe betrifft. Ein paar Millimeter zuviel oder zuwenig, und schon schmerzen die Knie.

Hihi, da sind heute wieder die prüden Moralisten unterwegs

Ähm, ich bezweifle, dass Du da in den letzten 1,5 Jahren sonderlich viel gesaugt hast

Happy Birthday Andi!!!

Ich kenne persönlich einige Leute die schon verwarnt wurden. Anzeigen uns vor allem Strafen hat's aber bisher noch keine gegeben in Österreich (allerdings in anderen europäischen Ländern!).

Du installierst Dir Kazaa??? Tu's lieber wieder runter, laß AdAware das System scannen (da hat sich jetz einiges an Spyware eingenistet ) und dann lad Dir hier KazaaLite runter

Ich bin mal 11 Wochen lang täglich nach einem Vollrausch mindestens 1000Hm gefahren. Eigentlich ist das ganz gut gegangen, in der früh bin ich halt immer recht flott weggezogen weil ich das Tempo nicht so abschätzen hab können. Aber so ist mir wenigstens der tägliche Kater erspart geblieben, frische Luft und sportliche Betätigung hilft da einiges Ich glaub auch nicht, dass mein Trainingszustand nach den 11 Wochen wesentlich besser gewesen wäre, wenn ich abstinent gewesen wäre. Der ÖSV-Ski-Europacup-Kader ist übrigens auf den Trainingslagern auch täglich bis 4 in der früh mit saufen beschäftigt, was aber keinen davon abhält um 9 wieder auf der Piste zu stehen. Und auch bei den WC-Fahrern gibt's den Einen oder Anderen der's auch mal VOR dem Rennen krachen läßt

http://www.adobe.de/products/acrobat/readstep2.html

Der Angriff heute war echt hammermäßig. Lance endlich so wie in den vergangenen Jahren.

Die Satteltasche hat echt Style! Und der eine Outtake kommt mir sehr bekannt vor. Das ist sicher nicht "made in Baden" Aber für den Anfang ist's gar nicht mal so schlecht! Hut Ab! Für ein "besser als Kranked" reicht's allerdings noch nicht

Ich komm auch mit. Eventuell komm ich erst ein paar Minuten nach 17:30, bitte wartet's so bis 17:40 oder so. Danke.

Sei doch froh! Mit 17 war ich so um die 189, und hab auch so um die 65kg gewogen. Damals war ich richtig fit und hab mich nicht unwohl gefühlt (da hab ich um Welten mehr Ligestütz und Klimmzüge geschafft als heute). Mit 18 oder 19 bin ich dann recht schnell auf 70-72kg rauf. Und dann im Laufe eines Winters auf fast 85kg. Allerdings hat sich das Gewicht ausschließlich auf den Bauch geschlagen (eh klar). Wie ich dann den Sport wieder intensiviert hab bin ich allerdings innerhalb von 10 Tagen wieder auf 70 runter Das war dann aber die Grenze, danach hab ich kein Gramm mehr abgebaut. Im letzten Winter hab ich dann wieder ein paar Kilo zugenommen und dann im Februar 74kg gewogen. Das war für mich die äusserste Grenze in untrainiertem Zustand. In den letzten 4 Monaten hab ich mühsam 6kg Muskelmasse (ohne Nahrungsergänzung) aufgebaut (allerdings hat sich der Prozess jetzt deutlich verlangsamt). Das hätt ich mit 17 sicher nicht geschafft. Und ich muß sagen, ich schau lieber so aus wie ich ausschau, als dass ich die übliche Wohlstands-Wampe vor mir herschieb Also, sei happy über Dein Gewicht, wennst irgendwann ausgewachsen und aus der Pubertät draussen bist wirst eh automatisch ein paar unliebsame Kilo zulegen, und momentan könntest ein paar Mehrkilo gar nicht trainingsmäßig kompensieren! Noch ein Tip: ORF1 aufdrehen, und TdF gucken. Von denen hat auch keiner einen BMI über 19

Das hat nicht nur mit den beiden Rohren, sondern vor allem mit dem Innenleben und Öl zu tun (weil das bei einer USD natürlich in den Standrohren sitzt und nicht in den Tauchrohren).

Das soll das bessere Ansprechverhalten begründen. Außerdem ist es besonders erstrebenswert so wenig ungefederte Masse wie möglich am Rad zu haben.

Genau. Gibt's auch in besonders schweißresistenter Version für Sportler

Ja, hast Recht (1990,- & 2099,-). Obwohl die beiden halt schon ziemlich gewichtig daherkommen (vor allem das Stinky mit DJ3 etc. )

Nein, USD ist ausnahmslos immer weniger steif als die herkömmliche Bauweise. Angeblich haben USD Gabeln ein besseres Ansprechverhalten. Hauptsächlich gibt es die Gabeln aber aus Marketinggründen (Marzocchi läßt vermutlich schon im kommenden Jahr die Shiver auslaufen, Nachfolgemodell: 888) Speziell für die Shiver SC & Dorado SC gibt es keinen rationalen Kaufgrund (sauschwer und trotzdem nicht steif) @Joga: Boxxer geht offziell bis 2,7", problemlos aber auch mit dem Michelin C32 (2,8"). Für die Monster T gibt's ein 3"-Kit. Und im Gegenzug streift bei den meisten Rahmen ein breiter Reifen an der unteren Gabelbrücke der Shiver. Auch wenn man die hohe obere Brücke verbaut hat (ich hab zB keinen C32 fahren können aus diesem Grund). Und außerdem und überhaupt: bitte wer braucht einen 3" Reifen? :f:

Ich weiß natürlich nicht was Du mit dem Rad vorhast. Aber €1500-2000 + Discbrakes klingt nach Ausverkaufs-Super-Billig-Restposten-Schnäppchen. Regulär beginnen bei halbwegs hochwertigen Fullsuspensions die Modelle OHNE Disc bei ca. 1700€. Grad mal das Specialized Enduro müßte es um ca. 2200€ mit Discbrake geben.

Das sind ja rund 10km Da bin ich dann alles in allem rund 1,5 Stunden unterwegs (pro Strecke). Das ist mir eindeutig zu weit vom Fernseher daheim entfernt Vielleicht könnt's ja mal eine "BB-Girls"-Ausfahrt eher Richtung Kahlenberg/Leopoldsberg/Bisamberg machen

Bin zwar kein "BB-Girl", würd aber trotzdem gern mitfahren. Problem: hab derzeit kein Auto und wohn im hintersten 21.Bezirk. Fahrt da vielleicht eine Schnellbahn hin zur Perchtoldsdorfer Heide (wo ist die eigentlich ) ?

Mein Ziel für heuer: ich will in den 4stelligen km-Bereich kommen. Ein Achtel davon hab ich schon

Mr. Radical, da hab ich ein paar nette Details für Dich: Ursprünglich hätte diese Gabel 2000(!) erscheinen sollen. Und zwar als Air und als Coil Version. Die leichtere der beiden Versionen mit ca. 1200g(!). Und mit Standardausfallenden. Die Gabel war also rein als Ultra-Leicht-XC-Racefork geplant. 2001 hat es dann auf den Messen das erste Exemplar zu sehen gegeben. Nur als Coil-Version, mit rund 2kg. Federweg um die 5cm. Und Steckachsenaufnahme. Damals wurde die Serienfertigung für 2002 angekündigt, weil bis dahin "Easton's Probleme mit dem Monocoque" (Marzocchi Marketing-Chef) behoben sein sollten (angeblich hatten 99,9% der von Easton produzierten Monocoques Risse). Allerdings war damals schon klar, dass es bei der Coil-Version, Steckachse und dem hohen Gewicht bleiben sollte ("Funktion wichtiger als Gewicht"). Nur der Federweg war noch nicht endgültig fixiert. 10cm war aber bereits abgeschrieben weil da die Gabel nicht steif genug war, die 5cm des Ausstellungsstückes wollten sie aber noch etwas erhöhen. 2002 wurden dann tatsächlich rund hundert Prototypen an den Handel ausgeliefert. Und aus diesem Kontingent stammen auch die Gabeln vom Ralph. Wennst die Gabel kaufst, kriegst übrigens ein Röntgenbild vom Monocoque mit Ergänzung: der 2001 Produktkatalog http://www.marzocchi.com/eng/spa/products/mtb/catalogs/2001/