lehmi

Hallo papazelda, zwischen Fett.. und Kodition.. hab ich mal gewechselt und mir die nächste angebotene Trainings- bzw. Coachingeinheit angesehen! War für mich aber aus gesundheitlichen Gründen zu riskant (schwer)! Habe schon über 500 Coachningeinheiten absolviert aber Dein geschildertes Problem ist bei mir noch nicht aufgetaucht bzw. kann es nicht nachvollziehen am Ergo. Vielleicht habe ich auch noch zu wenig rumexperimentiert. MfG Lehmi

Ja, aber das ist kein Problem sondern so gewollt! Du hast wahrscheinlich auch mit dem Training versehentlich angefangen. Ich schaue immer nach was für eine Trainingseinheit mir am nächsten Tag "blüht", man darf nur nicht anfangen, dann funktioniert´ s. Kontrolliere bitte noch die Einstellung Trainingshäufigkeit pro Woche!

Hallo, aber ich sehe da nur einen "besseren Heimtrainer" und kein Ergometer! Tut mit leid. MfG lehmi

Hallo, ja das geht! Mach ich selbst immer wieder! 3 - 4- oder 5 mal die Woche oder zurückstufen. MfG Lehmi

Habe mein 8i auf dem Teppichboden verrückt und dummerweise nicht angehoben! Klack und der Feet war abgebrochen! Anruf bei Daum und hab`s denen erzählt. Am nächsten Tag hatte ich einen kostenlosen Ersatz! Ich habe ihnen jetzt ein paar Euronen für ihre Kaffeekasse spendiert. "Wie man in den Wald hineinschreit so kommt es halt zurück. Vielen herzlichen Dank an die Däumlinge, das macht nicht jede Firma! Mit freundlichen Grüßen lehmi

Stimmt! Ich habe am Anfang auch das Gefühl gehabt es sind oft unpassende Einheiten! Aber ich denke es ist gerade DIESE Variabilität die der Körper braucht. Auch wenn DICH die Trainingseinheiten anscheinend (subjektiv) unter- oder überfordert hat das schon seinen Sinn. Schau bitte mal in der einschlägigen Trainingsliteratur nach. Ist eigentlich nur ein Vorschlag den dir das Coachnig-Programm macht. Mach Dich nicht zum Sklaven der Maschine. Aber jetzt zu meinem Coaching: Ab und zu hänge ich natürlich auch bestimmte Einheiten an! Immer nach körperlicher oder Gemütsverfassung! MfG

Der Garmin ist codiert! Siehe Beschreibung! Er funktioniert einfach nicht!

Hi, Daum liefert beim 8i ein Meßprotokoll mit. MfG Lemi

Dito: Kann nur zustimmen! Es funktioniert jeder Wald- und Wiesenbrustgurt "Geiz ist geil" MfG Lehmi

Hi, ich meine ja nur, wenn man es schon weiss und die Ergebisse vergleichen will, sollte man sich auch in diesen Bereichen aufhalten, sonst nützt die ganze Tabelle nichts . PS: Es muss nicht die Bremse sein, sondern bei so geringeen Drehzahlen wirken so hohe Kräfte, da kann auch der Schlupf des Antriebsriemen das Ergenis verfälschen, wie schon diskutiert wurde . MfG Lehmi

Hi, schau Dir bitte mal Dein Testprotokoll des Ergometers und die Bedienungsanleitung Seite 33 an. MfG lehmi

Hallo, ich kenn mich ja da nicht so aus, weil ich mit euch nicht mitfahren kann (gesundheitliche Gründe). Aber ein drehrzahlunabhängiges Ergometer ist ja dafür gebaut um die Leistungen von verschiedenen Geräten vergleichen zu können (der Arzt braucht es und sonst ist es nicht als Ergometer zugelassen). Die Toleranzen sind nur die sgn. Grenzwerte die es nicht überschreiten darf. Die Leistung (im Watt) die abgefordert wird muss von der Drehzahl (RPM) unabhänig sein, sonst ist es ein nur Heimtrainer und kein Ergometer. => Also 100 Watt Leistung bleiben 100 Watt ob ich 75 RPM trete oder 100 RPM. Alles andere ist QUATSCH. Da hilft auch kein Gangschalten. MfG Lehmi

Hut ab und Respekt! MfG Lehmi

Hier das Buch dazu: "Effekte der Trittfrequenz und der Belastungsintensität auf den Energiestoffwechsel und die sympathische Aktivierung bei Dauerbelastungen auf dem Fahrradergometer" Ist aber sehr schwierig zu lesen (Wissenschaftliche Literatur) , man muß schon sehr viel Hintergrundwissen haben. MfG Lehmi

Sehe ich auch so MfG Lehmi