16S rDNA

26.1.2008: Olympic Thriathlon in Langebaan (114 km nördlich von Kapstadt) 9.3.2008: Cape Argus Cycle Tour (Kapstadt- Kaphalbinsel, 109 km) 22.3.2008: Two Oceans Marathon (Kapstadt- Kaphalbinsel) :s: :s: :s:

Ich kann mich noch dunkel an eine Pathophysiologie- und Biochemievorlesung erinnern, wo behauptet wurde, dass Coffein (in nicht toxischen Dosen) keinen direkten Einfluss auf den Puls hat, außer man hat ein Herzleiden. Langfristig wirkt es aber auf den Blutdruck. Eine mögliche Steigerung des Pulses kann aber durch die diuretische (entwässernde) Wirkung zustandekommen (indirekter Einfluss), daher die Empfehlung bei Kaffeegenuss oder Coffeineinnahme mehr zu Trinken. Muss aber mal im Biochemiebuch nachsehen...

Die meisten RSV zahlen bei genau diesen Dingen nicht - "vorsätzlich" oder wenn es den Haushalt betrifft! Aber egal, RSV ist heute notwendig

In dem u. geschilderten Fall geht es zwar nicht ums biken, aber um eine Klage wegen Hausfriedensbruch: Meine Tante wohnt in einem Reihenhaus und "teilt" sich mit dem Nachbarn die Wiesenfläche vor dem Haus. Am nachbarlichen Grundstück stand ein "Feuerdorn", das ist ein 08/15-Busch um 20 EUR. Meine Tante hat es gewagt die verdorrten Äste welche über ihren Eingangsweg hingen zu schneiden und hat sich dann gedacht, "na schneid ich die anderen VERDORRTEN Äste auch noch zurück." 2 Wochen später flattert eine Klage wegen Besitzstörung und Vandalismus ins Haus. Der Nachbar klagt auf 100.000 EUR (!), weil das Haus jetzt nicht mehr verkäuflich sei bzw. der Wert gemindert sei. Die Kalage wurde nicht abgewiesen, da meine Tante ja die "Tat" begangen hat. Der Streitwert von 100.000 wird derzeit von zig Sachverständigen geprüft, ob ein Busch um 20 EUR ein Haus um 100.000 aufwerten kann. Wahrscheinlich wird es so sein, dass meine Tante den Busch ersetzen muss (obwohl er ja eh gedeiht). Die Kosten werden vielleicht 100-150 Euro inkl. Gärtner sein, aber die Gerichtskosten werden in die Tausende gehen. Ich schreib das, weil genau so könnte es den MTBlern ja auch ergehen. Bei Gericht kommt raus, er/sie hat nix an Schaden verursacht, aber es war Besitzstörung. Somit ist keine Wiedergutmachung zu leisten, aber die Gerichtskosten sind zu zahlen.

Hat sich eigentlich schon mal wer überlegt wie hoch die Umweltbelastung durch die Kacksackerl ist? Müssen ja 1. produziert werden und 2. entsorgt. Abgesehen davon dass überall die Nimm ein S...-Schilder die Gegend verschandeln. Die Menschheit is zig tausend Jahre alt geworden (tausende mit Hund als Gefährten) ohne so an Schaß. Außerdem zahlt mein Hund Steuern (voll in echt), was ich nicht von allen hier glaube...

Polizei im Wald... am MTB? oder zu Fuß - muss mi erst mal dawischn Fotografieren? Fürcht - an Radler mit Helm identifizieren - ich mein echt identifizieren, ned so a "I glaub den kenn I, weul der foaht a so a radl" - wird unmöglich! Also keine Angst, einfach nicht derwischen lassen oder ned so blöd sein und stehen bleiben oder ID bekanntgeben!

Angeblich. Lass es halt 5000,- sein. Immer noch oarg. Beim AERIUM HPC ULTEGRA STI ist der garantierte Preis 3.999,- Da bist bei den LRS alleine auch schon bei 1.800,- Aber mal sehen, ich glaubs erst wenn ichs hab

Ab März/April 2008 available. Kosten ca. 4200,- a mörder Angebot

spar dir die umsiedlerei und leg einfach das radl unter starkstrom dann siehst eh am nächsten morgen obs wer fladdern wollt oder ned, jammi grillgeruch Leider darfst in Ö ja dein Eigentum nicht so sichern, dass sich jemand bei einem möglichem Einbruch weh tun könnte - der arme Dieb hätte dann ja einen Arbeitsunfall! Muss ja nicht Starkstrom sein. Ordentlich reissen sollts ihn!

Wie is eine Besitzstörungsklage eigentlich definiert? Ich meine, der Wald darf ja von allen benutzt werden. D.h. für mich, auch wenn ich ihn mit dem Fahrrad oä benutze habe ich noch keine Besitzstörung begangen. is ca so wie wenn ich eine Besitzstörungsklage bekomme, weil ich mit dem Auto in der Fußgängerzone stehe/fahre. Da bekomme ich eine Anzeige wegen befahren nicht wegen dort befinden. Bin aber kein Jurist!

nach §80 Abs.1 der neuen Strafprozessordnung (gilt ab 1.1.2008) hat jeder das Recht eine Person anzuhalten (auf verhältnismäßige Weise!!), welche eine strafbare Handlung ausführt oder gerade ausgeführt hat. Der Anhalter ist jedoch auch zur unverzüglichen Anzeige an das nächste öffentliche Sicherheitsorgan verpflichtet. Gleiches gilt nach der alten Strafprozessordnung, welche noch bis 31.12.2007 gilt (hier §86 Abs.2) Dies gilt nur für Straftaten! Nicht für Verwaltungsübertretungen. Du darfst zB jemanden anhalten, wenn du den begründeten Verdacht hast, dass diese/r eine Straftat zB Einbruch, Raub, ... begangen hat. Nicht aber, wenn er/sie eine Verwaltungsübertretung (zB Falschparken, Schnellfahren ...) begangen hat!!!

Habe als Trainingsrad bzw. für radrennen das Scott CR1 Pro mit Zipp 404. Bin bis dato damit auch beim Triathlon gestartet (mit Aufleger). Spiele mich mit dem Gedanken das Cube Aerium hpc zusätzlich anzuschaffen. Ev. aus Kostengründen ohne die Xentis Mark 1 TT da ich eh die Zipp habe. Hätte gerne eure Meinung gehört- Danke

Ja, das "Keller"abteil is im 2. Stock. Nennt sich Einlagerungsraum. Das sind so Gitterkäfige, die wiederum hinter einer verschlossenen Türe sind wo nur die Bewohner zutritt haben (sollten). Aber wo soll ichs lagern? In meiner 48 qm Wohnung mit Freundin und Hund? Ich werd nun die Türe zusätzlich mit einem Bügel absperren und die Räder drinnen mit Bügel und Kette an der Wand befestigen. Das schlimmste aber ist, dass es 99%ig jemand aus dem HAus war: 2. Stock, versperrte Türe, uneinsichtiger Kellerkäfig,... Bin zwar versichert, aber Scherereien hab ich und das Rad war ja nicht alt und ich war super zufrieden...

Gestern habe ich leider entdeckt, dass mein Rennrad aus dem Kellerabteil verschwunden ist. Das Kellerabteil ist gegenüber meiner Wohnung im 2. Stock (1200 Wien). Es handelt sich um ein 2007er Scott CR1 Pro, Shimano Ultegra 10-fach mit Elite Laufrädern und Streamliner Lenkeraufleger. Links hinten ist ein Polar-Pickerl und sonst etliche Sportnora-Pickerl. Das Rad ist schlicht schwarz-grau. Rahmennummer TR15091042 Sollte jemand dieses Rad sehen oder zum Kauf angeboten bekommen, bitte ich um Kontaktaufnahme über das Bikeboard bzw. um Meldung bei der Polizei. Ich bin selbstverständlich bereit einen Finderlohn zu zahlen!

also ich hab mich mit einem echt geilen trainingsplan innerhalb weniger monate von 40min auf 35min gesteigert. es sind recht viele intervalle zu absolvieren, aber wenn du dich wirklich steigern willst, dann kommst du nicht drum rum!! kurz und intensiv!! wennst willst, dann schick ich dir das excelfile mit dem 10km plan. mike_handschur@yahoo.de DANKE

Mein Orthopäde ist der Meinung, dass das ein Shin-Splint syndrom ist. Der genaue Vorgang warum Schmerzen ist noch unklar. Es kann die Beinhaut sein, die Sehne des Soleus oder deren Ansatz, der Soseus selbst oder die Faszie, welche den Soleus umgibt und zu eng ist. Normalerweise fängt so etwas mit einer leichten Druckempfindlichkeit bzw einem leichtem Ziehen am Anfang des laUFENS AN, vergeht dann aber wieder - man kann dem Schmerz weglaufen. Wenns chronisch wird wirds mühsam. Kortison bringt nix, außer die Entzündung (wenns eine ist) ist sehr punktuell! Recht gute Erfahrung habe ich mit Stoßwelltherapie (an der STelle recht unangenehm und rel. teuer) und Wobenzym 200 mg (3x3 tägl. über 1 Monat, Kosten ca. 43 EUR) und LAUFPAUSE für einige Wochen und dann gaaanz langsam beginnen. Außerdem Eis (auch prophylaktisch nach dem Laufen) und MFT und techniktraining.

Wer kennt denn einen Trainer im Raum Wien? Ich bräuchte jemanden der meinen Trainingsplan in Abhängigkeit meiner Wettkämpfe, Zeit, Verfassung, Stärken und Schwächen und ev. Verletzungen erstellt. Muss nicht im persönlichem Gespräch sein, aber anhand meiner Wettkampfdaten, Laktat und Pulswerte. Sollte natürlich möglichst günstig sein. Ich dachte da so an einen Übersichtsplan für - sagen wir 3 Monate - wann Ruhewochen, wann KAD, Intervall, Steigerungsumfänge etc. Bücher helfen da recht wenig weiter finde ich, außer man investiert sehr viel Zeit. Danke im Vorraus.

Ich schleppe so ein Shin-Splint auch schon lange mit mir rum. Ist nicht wirklich schmerzhaft sondern nur spürbar (derzeit). Wie es akut war hat mir eine 6-wöchige Laufpause, 3-wöchige totalsportpause und Stoßwellentherapie geholfen. Wobenzym hilft auch sehr gut. Geh aber zu einem Arzt der selber Läufer oder Triathlet ist! Das ist wohl das wichtigste! Baldige Besserung

Habe derzeit einen Trainingsumfang von 7-10 Std (2x Schwimmen, 3x Rad, 2x Laufen pro Woche). Möchte Ende Jänner in S-Afrika einen olympischen machen, Mitte Mai Linzsprint als Vorbereitung Höhepunkte sollten Viennaman Halbdistanz (Ende Mai) und Citytriathlon olymp. (Mitte Mai) sein. Wie würdet ihr euer Training gestalten?

Trotzdem es saukalt und recht windig war, ists uns gut ergangen. Leider bin ich noch auf keine Lösung gekommen, wie man die elendige Gatsch-Walkerei unterbinden kann: Habe ehrlich versucht zu schwimmen, weils eh leichter und schneller ist als gehen, aber es war unmöglich. 20 m schwimmen und schon steht wieder ein Pulk im Weg oder von hinten steigt da aner ins Gnack. An alle Schlamm-Duathleten und Windschattenschmarotzer: Der Triathlon besteht aus 1. SCHWIMMEN (die Füße berühren den Boden NICHT!!! und abgekürzt wird a ned) 2. SELBER Radfahren (NICHT WINDSCHATTEN schmarotzen) 3. Laufen

Von wegen, wurde da nicht die Staatsmeisterin im Wintertriathlon vom Veranstalter angekündigt? Abgesehen davon würde ich Windschattenfahren von "ReinschnuppererINNEN" auf ihrem Citybike bemängeln. Ich haber nur angemerkt, dass Windschattenfahren vom 1., 2. Packl (alle auf teuren Triathlon-Zeitfahrrädern) keine "Hausfrauen die mal reinschnuppern" waren, sondern zumindest sehr ambitionierte Hobetten waren, welche schon etliche Triathlons absolviert haben und ganz sicher mit den Regeln vertraut waren.

ist auch ein Witz. Ich hab eine Tasse mit Fotoaufdruck, der nach nur 3 Monaten total verblasst ist und jetzt rosa wird. Auf Anfrage bei Firstfotofactory hat man mir nur gesagt, dass gibt es nicht. Tolle Leistung. Kann jeden nur warnen - Finger weg!

Nette Veranstaltung. Leider habe ich als Zuschauer bemerkt, dass keine Marshalls auf der Strecke waren, wodurch es ein ausgesprocherer Windschattenbewerb wurde. V.a. von den Profis.

Tja, Bullen sind ja auch die Exekutive und weder allwissend noch die Legislative geschweige denn sollen, können oder dürfen sie Gesetze interpretieren oder auslegen. Tatsache ist, dass der §68 STVO gilt. Punkt. Ich hab schon Kieberer erlebt, die behaupten, dass Licht mitgeführt werden muss - ebenfalls blödsinn. Im Falle einer Ordnungsstrafe rate ich allen, nicht zu zahlen und anzeigen zu lassen - geht nie durch!