n562227

super idee doc! wenns terminlich passt, dann mach ich natürlich auch mit. lg alex

habe auch vor vorbeizuschauen. ob ich mitmache hängt von meinen beinen ab, bin nämlich am vortag in lockenhaus beim sprint.. lg alex

das war eh kein geheimnis...

das wird sich nicht verhindern lassen. wenns nur kurz beim überholen ist, dann ist es aus meiner sicht ja ok.

haargenau das gleiche hat sich letztes jahr in stp abgespielt... ist aber anscheinend überall so. in neufeld nach T1, zu beginn der radstrecke fragt mich einer: fahr ma windschatten? :s: mich kotzt das auch ziemlich an. beim IMA heuer hat es mir dann gereicht. auf der 3. runde hab ich mich dann auch in ein packl geschmissen. das ist das reinste mannschaftszeitfahren dort. da fährt sichs doch gleich viel entspannter... ... und prompt hab ich 7 minuten penalty kassiert. ich machs nie wieder. ich finde gerade bei der spitze gehört es ordentlich exekutiert. da fahren dann die mädls die früh aus dem wasser steigen, bei den männern im packl mit... ich mein was soll das? lg alex

also den schwimmkurs in der stadthalle kannst dir sparen, bringt punkto technik überhaupt nix. zuviele leute... lg alex

gratuliere dir und der sandra auch herzlichst! vielleicht sehen wir uns ja bald wieder bei einem wettkampf... lg alex

bei mir schauts so aus: 30.07. krems - OD 06.08. lockenhaus - sprint 20.08. st. anton a. arlberg - bike marathon 28.08. mondsee - OD 01.09. business run - 5K 04.09. powerman oder monacco HIM 09.10. graz - 42,2K lg alex

danke, hätt ich mir eh denken können..

deswegen war ich gestern auch ziemlich erstaunt über ihre radzeit, denn in neufeld war ich fast 4 minuten schneller(am rad), und ich bin dort sicher keinen einzigen meter windschatten gefahren... hut ab, wenn sie so weiter macht dann werden wir noch viel von ihr hören. lg alex

naja, bei mir überwiegt die enttäuschung. obwohl ich am rad eher zurückhaltend gefahren bin, hab ich schon recht bald gemerkt das es sehr zäh werden wird. der penalty hat mir dann den rest gegeben und der lauf war ein einziger ast....

hut ab theo, sehr starke leistung!!! lg alex

von mir auch alles gute an alle aktiven beim IMA! viel spass und eine tolle party! möge der saft mit euch sein.... lg alex

davon kann ich dir nur dringend abraten! bei meinem 1. tria (viennaman sprint 2004) hab ich mir einen surf-neopren ausgeborgt weil es so saukalt war. hab mir gedacht neo ist neo, wird schon nicht so schlimm sein... tja, nach ca. 50 metern ist mir sowas von die puste ausgegangen, das ich nach luft schnappend mich irgendwie im bruststil mit kopf über wasser über die schwimmstrecke gerettet hab. (du brauchst viel zu viel kraft beim armzug mit einem normalen neo) bin fast als letzter aus dem wasser.... wie gesagt, meine erfahrung. vielleicht(eh wahrscheinlich) hast du mehr muckis. ich würde zur not lieber ohne neo schwimmen. lg alex

naja, vergleich mal die schwimmzeiten mit den 2004er zeiten. ich glaub nicht das du viel langsamer warst, bis auf den verschwimmer vielleicht. und so ein wind wie heuer war letztes jahr auch nicht... ich glaub das wird schon passen in kärnten.

bin auch sehr enttäuscht. (nr 176) beim schwimmen zwar 1 minute schneller als letztes jahr(wobei heuer die schwimmzeiten generell so 2-3 minuten langsamer waren!), also sehr zufrieden. rad war auch ok, hab praktisch nur überholt und mich um 5 minuten verbessert. dann beim laufen bei km 1 ärgste bauchkrämpfe bekommen und konnte keinen schritt mehr laufen..... DNF tja, wieder was gelernt, das experiment mit dem eiweissshake zum frühstück ist fehlgeschlagen. (auch am vortag alles durcheinander gefressen) dazu noch das seewasser und die luft die ich geschluckt hatte... ich sehs aber positiv, besser heute als in 2 wochen beim ironman. werde wohl einen magenschutz nehmen... die form stimmt! hat wer erfahrung mit so einem magenschutz, oder mit ähnlichen problemen? lg alex

das sollte sich ausgehen, das wetter dürfte auch passen...

ich freu mich auch schon auf meinen ersten tria in dieser saison. die taucher waren letztes jahr auch unterwegs, war irgendwie lustig... lg alex

an alle die sich das angetan haben bei dem wetter: SUPER LEISTUNG!!! ich wäre sicher erfroren, spätestens am rad... :f: lg alex

hi, ich bräuchte das dateiformat auch. könntest du es mir zukommen lassen? thanx, alex

na bumm, das ist ja ganz ordentlich. am 04. mach ich die OD am stubenbergsee, aber am 11. könnte es klappen. schau ma mal was mir der adi aufschreibt... lg alex

die sog. "ergebnisliste" ist ja echt ein witz...

hi leute, gibt es eigentlich schon irgendwo eine ergebnisliste von dem spektakel? oder ist das nicht üblich bei solchen radmarathons? (war nämlich mein 1.) lg alex

letztes jahr war windschattenverbot. ich nehme an das wird heuer genauso sein. lg alex

2004 war neo erlaubt, es war ja auch wirklich saukalt...