JoHo

hey super... gibts auch spinning alleine so wie vorigen winter angeboten ?? danke stani dass du das für uns herausverhandelt hast. (was macht eigentlich die verkühlung ?? - gute besserung)

i komm vielleicht, kann net sicher sagen wie es sich ausgeht.. hab den faili troffen der kommt unter umständen auch. cu

Ich wollt eh bei euch draußen fahren aber war gesundheitl. verhindert. hab ghört dass wieder a top-event war. weiter so !!

er hat uns nach ca. 2std. verlassen (das war dann so kurz vor neun und nach dem ersten platten von faili) weil er sich net fit genug gefühlt hat weil er noch so verkühlt ist und es in der lunge stark gmerkt hat. da war es gscheiter heimzurollen als sich quälen und noch mehr krank werden...

ich war auch dabei nzw. habe mein bike mitgetragen (700hm!!). Trotzdem war es eine tolle, aber mit 8,5h auch eine anstrengende ausfahrt. ditt wollte noch an hügel aber yeti, reini, snowy und ich konnten ihn davon abhalten uns nach 3000hm noch an berg raufzuhetzten. thanx to all, geil wars!! Gute Besserung @ stani-bua..... schau dass dich gut erholst.

@judma da hast du es dir wieder ordentlich abgesaved !!! super job. hätt ich auch gern. was isn des für a firma für die du fahrst ??

Im rennen: PowerBar HydroPlus/Endphase RedBull-Cola/zwischendurch Wasser Im training: Fruchtsaft mit Wasser/selten powerbar

also muss mal meinen senf auch dazu geben: ich hab bei 1,83m 62kg und das ohne großem abnehmen oder fasten. einfach nur durch training und ausgewogener, gesunder ernährung. trotzdem werde ich über den winter wieder etwas zunehmen weil ich meinen oberkörper etwas stärken möchte. trotzdem möchte ich die 65kg nicht übersteigen denn im XC-Bereich zählt jeder kilo den man schleppen muss.... nichts desto trotz finde ich dass ich mit meinen 62kg nicht wie ein skelett aussehe sondern eigentlich ganz normal. @all: ich finde ihr solltet den gedanken von roox akzeptieren......

Starrgabel Steinbach Extralight 590g_ ___Euro_130,00__ bei bikepalast.at is sogar leichter als die pace in carbon...

meine teilnahme wackelt gehörig.... ein husten macht sich seit heute breit..... mal schauen, hoffen, abwarten und viel tee und heiße milch trinken... cu

is a sram 9.0 kassette wenn mich meine ugen nicht täuschen...

...

noch eines

EM Graz:

Meine wenigkeit im hintergrund....

Cannondale Lefty - The ultimate truth. hab am hardtail noch ne duke xc, funzt auch super !! hab aber natürlich für Cannondale gevotet.

ich tippe auf votec....

Kohle ???? hätt er gern. einziger preis war ein startplatz bei der ezbergtrophy im nächsten jahr für den schnellen bernd..... da panierst gott und die welt und dann..... dann darfst im nächsten jahr gratis am erzberg fahrn super gell....

@stani 6:15 endstation geht ok. Kämpfe wie stani und noch a paar von euch auch schon länger mit einer verkühlung, also ich hoffe bis so is wieder alles im lot sonst :s: !!! freu mi scho voll und ich werd der gaude halber des hardtail nehmen......

Sollte das wetter passen und sich mein gesundheitlicher zustand nicht verändern bin ich am SO mit von der partie !!! lg ein sich auf SO freuender Hannes P.S.: Wie sind denn die wege dort so ?? War dort no nie biken, deswegen Fully oder Hardtail ??

vielen dank für die blumen!!

jo, da waren da jff und ich fleissig, die letzten beiden tage. hoffe jeder findet den weg durch die hunderten kreuzungen... ich werd nicht dabei sein weil ich in weiz fahr. allen viel spass auf einer tollen strecke, bei hoffentlich tollem wetter. cu

tolle motivation wennst da jetz scho in die hosn machst.... i sag immer: MUSS DA WURSCHT SEIN !! :s: :s: bin ziemlich sicher auch dabei... cu there

also ich war wie immer auch dabei... mei scalpel hats eigentlich gar net arg erwischt. musstnur die bremsbeläge meiner disc schmeissen... naja beine waren net optimal aber für den 1. platz junioren LIZENZ (der übrigens nicht geehrt wurde obwohl es laut challenge reglement pflicht gewesen wäre..) hats gereicht. also wurde ich dann hinter wolfgang krenn 2ter aller junioren mit oder ohne lizenz. gratulation nochmals an sebastian klug der die small distanz souverän gewann. cu there next year much gatsch

am hochpunkt der leiden, dem schöckl