JoHo

ich bin gestern auch dort gefahren und bin für mich selber (dank einer perfekten mentaltrainerin) ein traumrennen gefahren. hab bei meinem ersten einsatz in der U23 den 11.Platz erreicht und das gleich bei am E1. Is zwar nur mittelfeld aber ich bin zufrieden. cu in Leibnitz am nächsten wochenende...

Hannes Holas, 8.Klasse im BRG Körösistraße in Graz...., normale fade AHS, matura am 15 Juni vorbei und dann ??? und was mich beunruhigt, ist die 3stündige Bio schularbeit, die mich in 7std. erwartet !!! alsdann, allen maturanten im board an guten abschluss. und jetz geh i meine schummelzettel fertigschreiben....

ich fahr auch ne stinknormale XTR Kurbel am Caad 5......

@marco bei mir is des ganz gleich. hab net amal an tacho auf den bikes. das einzige was zählt is nettofahrzeit im zielbereich.....

ich bin noch am überlegen ob ich fahren soll. bestreite am sonntag drauf nämlich sicher in SLO ein E1 rennen, deswegen is fraglich ob ich mir das antun werd....

was isn das für ein blödsinn. ja, der arno hat an ferrari aber er bringt nie im leben sei bike darein und lasst es sich deswegen vom teamauto nachführen.......

haltets uns am laufenden wie die ganze transaktion mit canyon verlauft. Hab nämlich mit s-tec in d bisher kane guten erfahrungen was bikes aus d importieren betrifft gemacht.

das kassetten-meßding is aber a für nix. kannst den abnützunggrad net wirklich feststellen. meine taktik: mit caliber brav kette messen und wenn du beim schalten unter mäßiger belastung leichten schlupf spürst oder eine neue Kette springt haust die ritzel einfach weg.....

hatte am scalpel mit xt-02 disc und lefty ein mörder quietschen, auch bei trockenheit. koolstops geordert und weg war das problem. einziges nachteil der koolstopinger is, dass sie nach einer langen gatschausfahrt (Rennen) hinüber sind, was die orig. beläge aushalten könnten.

tja martin, ich glaub du hast den nagel auf den kopf getroffen...

also da muss es schon mit dem :devil: zugehen, dass die dem nachgehn. wennst die strafe peckst is denen der rest glaub ich relativ schnuppe weil es einfach zuviel aufwand wär sowas nachzuverfolgen. - viel glück

i würd sagend die 2te variante müsst fast gehn. aber es heißt ja am start im wochenendlichen gebet des rennleiters: "Es dürfen nur mit MITGEFÜHRTEM material defekte behoben werden...." ansonsten irrelevant weil mit tubeless und deinem gewicht hast eh kaum an patschn, sonst pannenspray, und alles andre kannst am kurs eh net machen. sonst könnt ma glei boxenstops einführen.... P.S.: Was zahlt truvativ dir denn für die URL in der signatur und wahrscheinlich noch viel mehr ?? so far, cu

haben eh oben schon alle erwähnt. häng stark vom trainingsumfang ab. ein straßenprofi alla HPO kann a rundfahrt oder 2 rennen hinereinander leichter wegstecken als ein spitzenbiker, weil er es einfach gewöhnt is, und weil es auf der straße üblich is. fährt jedoch ein xc racer jedes we 2 rennen wird er auch bald nix mehr davon spüren, weil es der körper einfach gewohnt werden muss.

also ich bin voriges jahr die xc-öm in wien gefahrn und am tag drauf den neumarkter marathon. mir is im xc zwar urschlecht gangen, aber der marathon war für die vorbelastung ok. --> ich hab das aber eher als vorbereitung für die alpentour styria gesehn weil da heißt es 5 tage hinhalten. man hat zwar am morgen des 2ten rennens ka gutes gefühl in den beinen aber ab dem ersten berg tuts sowieso weh. Ich würde dir raten, dich nach ersten belastung gut auszufahren, bald nach dem wettkampf kohlehydratspeicher auffüllen und viel trinken. (eventuell wenn es bei dem marathon massage gibt dies auszunützen oder mit elektromuskelstimulation die muskeln zu lockern)..... dann geht des schon.

schade, wär auch gern gekommen, bin aber gestern am abend erst aus kroatien vom trainiern zurückgekommen. beim nächsten mal hoffentlich amal wieder dabei.... so far

ich bin gestern aus kroatien vom kurz-trainingslager zurückgekommen. war da 4 tag unten und hab ordentlich km und vor allem stunden gmacht. super bikestrecken in istrien, alles staubtrocken und der rote sand da unten is einfach a traum zum fahrn...... *nochimmerhigh* jetz bin i scho no a bisserl müd aber morgen geb ich wieder ordentlich gas.. @max cu in Slowenien (E1 oder E2 in Zlatolicje, am Hirschstetten WE) ?????

ich bin voriges jahr von dort mit am gebrochenen und 4 cm verschobenen schlüsselbein weggefahren.... war net amal selber schul, mir hat ein ast das vorderrad blockiert in einer abfahrt.... shit happens...

w soo lang, oder is der zeitraum a tippfehler?? kann ma ja fast als vorbereitungsurlaub für die saison sehn, durchgehen warme trainingsbedingungen ohne regen oder schnee **träum**

net übel, de kärntner trainiern guat... da gibts gar nix!! darfst dich net schrecken wenn du beim 80-40-4 dann um einiges weniger trittst, so wie es mir ergangen is. die conconi tests sind hald unter der saison leichter wegzustecken, weils net ewig dauern... weißt du wieviel der robert gehbauer so tritt ?? is der nur so wettkampfstark oder im test auch ?? Fahrt die wiedner steffi heuer wieder bei euch ??

@tompucher ich weiß welches du meinst... E1 in brescia oder so, ziemlich weit im süden... Ich fahr am 20.3. in Slo in Zlatolicje ein E1, is in der nähe von marburg. danach silberberg, dann langenlois usw. muss dann im mai und 2 wochen im juni eine pause einlegen weil ich matura hab, da werden net so viele tr.stunden gehn und auch weniger rennen, aber ab 17. Juni bin ich dann kurzzeitig Radfahrer vom beruf.

bin mei erstes scho gefahrn.... letztes wochenende in thal bei graz, war so ein kleines cross rennen, zur vorbereitung net schlecht. @omya racer: wo fangt ihr heuer eure saison an ?? Hast du heuer fully und hardtail ??

diese hervorragenden leistungen waren natürlich nur durch die professionelle betreuung der athleten durch bugmtb möglich. an dieser stelle noch ein herzliches dankeschön. (Und bikewaschen tu ma in zukunft auch wieder selber!! versprochen! )

18,5 BMI

hab meine ziele eh net zu hoch gesteckt. geh ohne druck in die rennen!! erstes eliterennen am So in thal. So a bike-cross.... fahr ich aber ohne besondere vorbereitung, also aus dem training raus.... Ich freu mich jetz scho auf die schmerzen **gg**!!

was is eigentlich mit dem im olympiastadion in münchen ?? der hill war da voriges jahr dabei wenn ich mich net täusch.... wenn wer infos hat bitte posten. danke