mbiker

hat weh getan, aber schön wars

hab mich als einzelkämpfer angemeldet

@noman: eh ned so oarg, aber nachdems ned in erdberg starten, muss es halt klagenfurt tun

na da hast recht, ich freu mich auch schon. noch dazu start/ziel in meiner geburtsstadt - das kann ja nur noch gut werden

ich komm weder bei höhenmetern noch kilometern auch nur annähernd auf diese zahlen. auch hier zählt qualität vor quantität. grundlage ist sehr wichtig, aber es bringt nichts stundenlang jeden tag herumzueiern. macht den kopf schwach und man läuft gefahr, dass alles zum zwang ausartet. ich nehm kaum an, dass du fürs biken was bezahlt bekommst, also muss es spaß machen. gestalte dein training abwechslungsreich, fahr im frühling rennen. beim rennen selber sind betreuer nicht schlecht, aber bei den perfekten laben in goisern geht´s auch ohne (außer du hast siegambitionen oder verträgst zb. das iso ned). mach dir bei deinem ersten antreten keinen druck, schau dir die ersten hundert kilometer an, wie es rennt - schneller werden kann man immer noch und der knackpunkt ist ohnehin erst nach hallstadt.

ja vom aktuellen ralph, der is gegenüber dem vorgänger erwachsen geworden und hat stoppeln bekommen

der racing ralph rollt vielleicht eine spur besser, als der ron, aber letzterer hat einen sensationellen grip. auch bei nässe lässt er nicht so schnell aus. nur muss dir klar sein, dass der ron ein reiner renn-reifen ist und daher die pannensicherheit eher mickrig ausfällt - sogar noch weniger, als beim ralph. obwohl ich den ron sehr gerne fahre, bei den rennen vertraue ich auf den nobby nic (2009 keinerlei pannen auf fast 2000 renn-km)

aber so wie der dreinschaut, will er auch lieber am schwedenplatz eisessen

dem gibt´s nix mehr hinzuzufügen

die schleiferei is zwar a mörderhackn, aber wird sicher toll ausschaun

da der rest http://www.cyclingnews.com/features/jeremy-powers-cyclocrossworld-com-cannondale-cyclocross

falsch Control Tech Viento CL

die ciclopia kriegt erst gegen ende der woche die bandln. brauch auch noch welche

sowohl mit text als auch mit gif

also bei mir ned. funkt problemlos

wieso sollt man sowas tun?

schaut ja nach einer exzellenten sauerei aus

na was sind das für töne von dir? alternativ könnt ma ja versuchen das erste punschstandl zu finden. ka ahnung, ob´s sowas schon gibt

mir wurscht, sag a zeit

nachdem sich meine pale für´s wochenende auch geändert haben, kann ich freitags auch auf ein schnee-eis gehn.

is sich leider ned ausgangen, sorry

passt

eh blad

also mmn ist das was die spanier aufgeführt haben schon eher an blödheit grenzend. drei leut in der spitze, nur auf den fabian gschaut, die richtige attacke übersehen und dann nur eine medaillie geholt. mit drei fahrern wäre schon mehr drinnen gewesen

da wird einem schwindlig, wennst dem cancellara zuschaust