Christoph

Das traust Dich auch noch fragen?

Überleg mal, das ist alle 10min ein 0,25l Glas. Wennst da keinen Sport machst, kommst vom Klo eh nicht mehr weg Außerdem liegt da das Problem: im Sommer braucht man über 2,5l pro Stunde Mountainbiken. Deshalb ist's wichtig, dass man in der früh nach dem Aufstehen schon gscheit mit dem trinken beginnt, und nicht nur eine Tasse Tee trinkt und dann auf Tour geht.

Keine Ahnung, aber er kann nur 1l Flüssigkeit pro Stunde resorpieren. Bei mehr kommt's zu Koliken und im Extremfall zum Tod.

Im Sommer liegt der Verbrauch zwar etwas höher, aber mehr als 1l/h verträgt der Darm nicht.

Naja, wenn die Glykogenspeicher angeknabbert werden, dann solltest eben diese immer brav auffüllen

Das ist mir schon mal passiert, wie ich in den Wiegetritt gegangen bin, und nicht gecheckt habe, dass ich grad unter einem Ast durchfahre @Zap: Gute Besserung! Hast es aber eh noch gut erwischt. Ein Freund hat sich im Februar beim Snowboarden 2 Lendenwirbel gebrochen, der war fast 1,5 Monate im Spital und ist jetzt noch nicht ganz einsatzfähig. Und bei mir hat schon eine kleine Entzündung im Lendenwirbel zu 2monatigen Lähmungen geführt.

OK, klingt gut.

Nicht am Dienstag Das ist nächste Woche der einzige Tag wo ich auf der Uni sitz.

Die Narben zeigst mir, die bei >1,5m Schnee von einem Snowboarder in einer 45 Grad Rinne in 3000m Höhe hinterlassen werden Und bei 5cm Frühlings-Rest-Firn sollte man nicht nur nicht abseits der Piste unterwegs sein, sondern auch die Pisten selber schonen

Naja, in den ostösterreichischen Hügerl-Schigebieten vielleicht Wirklich stylish ist's ja erst oberhalb der Baumgrenze

Auf VIVA läuft South Park. Besser als Fußball, und besser als HelpTV. Wobei ManU gegen Real natürlich schon einiges kann. Wenn ich da an das bevorstehende Spiel Ö:Schottland denke :k: Aber alleine ist Fußball-schauen langweilig.

Ich schließ mich da mal den Glückwünschen an: Alles Gute zum Geburtstag!

@daMichl: ich schick Dir eine PM

Das kenn ich doch Wieviel verlangt ER?

Besser: Stürzen lernen. Skater setzen ja auch keinen Integralhelm auf, wenn sie Rails grinden. Und Inlineskater fahren auch mit ihren Plastiktöpfen richtig lange Stiegen.

Das war aber auch ein ganz fähiger

Freitag geht bei mir nicht (weil sich meine Mittwochs-Beschäftigung auf Freitag verschoben hat ).

Ich glaub in der Mitte (Eingang in die Bücherei) hat sie einen Absatz. Aber sicher bin ich mir da jetzt auch nicht. Die Stiege hat halt einen großen Vorteil: Aufzug bis ganz hinauf

Jetzt wird's interessant

Bei mir ginge jetzt Mi. doch. Hat noch jemand Zeit?

Ich war grad am Bisamberg unterwegs. Auf den normalen Wegen ist ziemlich viel los (Pensionisten erwachen aus der Winterstarre). Dafür macht der Czastka-Weg (oder wie auch immer er heißt) umso mehr Spaß. Der geht momentan schön zu fahren. (aber sogar da waren Leute unterwegs ).

@cw: Ich mit meinen 23 Jahren kann sagen, ich fahr bis ich kotzend vom Rad falle (was bei mir bei ungefähr 210 der Fall ist). Aber mit >60 würde ich mich da nicht mehr drübertrauen. Denn da ist die Wahrscheinlichkeit, dass vor dem Kotzen der Herzkasperl kommt, doch recht groß. Und Trainingseffekt hat er dadurch überhaupt keinen (den hat er schon wesentlich früher, aber der anaeroben Schwelle, nicht mehr). Ganz im Gegenteil, er schadet Kreislauf und Muskeln nur damit.

Ich liebe diese Diskussionen @Marco: es gibt an meinem Körper keum eine Stelle die nicht schon mal Bodenkontakt hatte. Besonders lustig schaut das dann im Sommer aus, weil diese Stellen natürlich nicht mehr gscheit bräunen Aber NIEMALS hat es da irgendwelche Entzündungen oder eingewachsene Haare gegeben. Ganz im Gegenteil: an diesen Stellen ist der Haarwuchs dann sogar für viele Monate eingeschränkt. Weil bei einer ordentlichen Abschürfung natürlich auch die Haare mitabgeschürft werden, und es auch den Haarwurzeln an den Kragen geht. Auffallenderweise sind ja auch nicht diejenigen Biker die es ständig aufpflanzt (also Dirter, Streeter, BMXer, Downhiller) rasiert, sondern eher diejenigen, bei denen Stürze NICHT eingeplant sind (Rennradfahrer, XCler). Die tun sich die Arbeit an, nur weil es sie (wenn's hoch hergeht) einmal im Jahr schmeißt. Und konsequenterweise sollte man auch die Arme rasieren, weil da kommt's genauso oft zu Verletzungen wie an den Beinen. Am einfachsten wäre es wohl, einmal wöchentlich in Enthaarungsmilch zu baden. Ich halte es wie LoneRider: Haare auf den Beinen gehören zu einem Mann dazu. So wie auch die Brust- und Bauchhaare (sofern überhaupt vorhanden). Naja, wenn man nur 5 Brusthaare hat, dann darf man die auch zupfen, das ist gerade noch akzetabel (weil's der Ästhetik dient ) . Rasiert wird nur im Gesicht. Die Haare sind ja doch etwas zu hart für die sensible weibliche Haut Und bevor mich da jetzt eine Emanze eines Besseren belehren will: Es gibt meiner Meinung nach (und das sehen auch die meisten Mädels die ich kenne so) keinen Grund für eine Frau, 365 Tage im Jahr perfekt rasierte Beine zu haben. Denn üblicherweise wächst auf weiblichen Beinen ohnehin nicht so ein "Pelz" wie bei Männern. Und wenn die Haare auch noch blond sind, dann sieht man sie ja nicht mal. ABER: unrasierte Beine in Strümpfen sind einfach ekelhaft. Und da man im Alltag üblicherweise NICHT mit nackten Beinen unterm Rock unterwegs sein sollte, muß man sich eben auch die Beine rasieren. Oder man setzt sich, zur Männerwelt solidarisch, bei 30 Grad in der Hose ins Büro. Würden Männer unter ihren kurzen Hosen Strumpfhosen tragen, würde ich da auch auf verpflichtende Beinrasur plädieren

Den Vertrieb hat jetzt Toxoholics übernommen. http://www.toxoholics.de/

Allerdings könntest Du die Black immer am niedrigeren Federweg fahren, da ist sie deutlich härter.