criz

Euer Wunsch ist uns Befehl! Was sagt ihr zum Forumnamen? Also dann lasst mal hören was ihr so zu erzählen habt...

ja das balaton combo muss man mal gesehen haben! :f: sind schon genial die typen! viel spaß dabei:D

danke, so ist das also! ist mir eh klar dass man das nicht vergleichen kann, speziell bei den rollen wirds da ziemliche unterschiede geben. kann mir auch vorstellen dass dabei auch der verwendete reifen und der anpressdruck nicht unbedeutend sind. hab jedenfalls nach eurer methode 330 watt erreicht, aber würd ich mich total ausfahren würd ich die restlichen 3 minuten bei 360 watt auch noch irgendwie durchstehen. glaub ich halt. also den test selber durchführen bringt sicher auch was, macht man das öfters kann man den trainingsfortschritt mit sicherheit konrollieren. was aber nicht heißen soll daß man das jetzt mit einem test bei einem leistungsdiagnostiker gleichsetzen kann! die aussage von den laktatwerten und die erfahrung eines leistungsdiagnostiker kann man damit sicher nicht ersetzen:) mal sehen, vielleicht schau ich im frühjahr mal zum rommie!

hi daniel! hab diesen test mal zuhause auf der rolle simuliert und hab jetzt eine frage: ist das ein stufentest alla conconi oder wurde der wiederstand konstant gleichmäßig erhöht? mich irritiert die aussage, dass du deine maximale wattanzahl mit 310 angibst, obwohl du eigentlich 3 minuten mit 320 watt gefahren sein mußt! lg, criz

bin mir sicher dieses forum füllt sich auch noch! ein moderator fehlt halt noch, also freiwillige bitte melden!!! :D würd mir eventuell auch eine kleine belohnung einfallen lassen, hehe!

hey, ich find das wirklich eine guate idee! wenn hier eh so viele alte hasen rumhoppeln würd in dem forum sicher einiges interessantes abgehen (so wie das feine gschichtl von soulman!). und mods brauchen wir immer, mir sinds momentan sowieso noch zu wenige! hoffe daß das forum bald online sein kann, werde mich drum kümmern... mit der namensgebung müßt man sich noch was überlegen, classic bikes find ich aber schon nicht schlecht!

das folgende pic muss ich auch noch loswerden! rider: keine ahnung location: kaprun sieht nach einer brezn aus...

nochmals frischi (speziell für lukas;))

a paar fotos hab ich auch... wc kaprun 01 frischknecht thomas

mobilisieren? klar, mach ich sowieso immer. bin immer total mobil, wie komm ich sonst ins fitnesstudio? wenn ich nach dem KT nicht dehnen würde käm ich momentan wahrscheinlich ohne fremde hilfe keine stiege hinunter!

und wie schauts aus mit dehnen vor/während dem krafttraining? ist das sinnvoll um eventuellen Muskelproblemen vorzubeugen? oder genügt es sich ordentlich aufzuwärmen? nach dem KT is es klar, um eine Muskelverkürzung vorzubeugen...

naja, so wenige biker können in der gegend gar nicht unterwegs sein! sind ja alleine hier im forum schon mind. 4 (ich, realbiker, daniel, speedy), die da öfters anzutreffen sind. ist übrigens ein traum, an einem schönen sommerabend schnell auf die burg zu fahren, den sonnenuntergang zu bewundern und dann den downhill zu genießen...

hab ich mir ja fast gedacht, danke für die info. man lernt nie aus...

Ich glaub nicht dass Dehnen was mit Vögeln zu tun hat! ich kenn den spruch nicht (ehrlich!), kannst mir das übersetzen? Thx, criz

yeah, xcelerate versucht ordnung zu halten!

macht ein ergo bike forum sinn? siehe http://www.bikeboard.at/Board/showthread.php?s=&threadid=281

bin trotzdem noch nicht wirklich überzeugt davon. vielleicht weil ich mir nicht vorstellen kann was man da so spezielles bereden kann, dass sich ein eigenes forum lohnen würde... das thema hat ja im technik&material bzw. im leistungsdiagnostik forum eh seinen platz, oder? grundsätzlich gilt es ja aufzupassen dass bikeboard nicht zu groß und zu unübersichtlich zu machen. momentan existiert noch nicht einmal ein downhill forum, was meiner meinung nach schon eher seine daseinsberechtigung hat. werd aber eine umfrage machen (volksbefragungen sind ja in letzter zeit sehr beliebt, direkte demokratie schimpft sich das bei manchen politikerkasperln), ich lass mich gern überzeugen dass das sinn macht.

wieso? eine eigene meinung kannst schon haben, gehört sich auch so, oder? sollte halt nicht so ausarten wie das zB bei martin blumenau beim radiosender fm4 der fall ist, das is der reinste choleriker! ;)

um dir solche redundanten schreibarbeiten in zukunft erparen zu können (is scho a blöde sache, kenn ich auch ), hab ich das erlaubte attachment format für bilder auf 400 x 300 erhöht! kommst damit aus???

tja, ist zu akzeptieren. was is mit dir pagey?? vielleicht wirds ja doch noch was mit einem dh forum...

okay, du hast den job! will aber keine copy/paste aktionen mehr im downhill board, nix gegen eine gewisse gaudi aber nur fürs verarschen richte ich kein neues forum ein...

stimmt eigentlich, ein rennradforum haben wir ja auch... andererseits sind downhillthemen in den anderen foren auch nicht ausgeschlossen. sollte sich aber wer finden der sich damit wirklich gut auskennt und das forum unter seine fittiche nimmt. ich persönlich trau mir das (leider) nicht zu, meine dh/dual kenntnisse beschränken sich aufs zuschauen beim worldcup in kaprun.

hab dir den nick geändert!

1. das bildchen auf einem webserver abspeichern und url merken 2. im profil - einstellungen bearbeiten, ganz unten: benutzerbild ändern 3. dort einstellungen auf eigenes benutzerbild verwenden ändern und den url des bildchen angeben - fertig bitte kein zu großes format und zu große dateigrößen verwenden! ist folgendermassen limitiert: nicht größer als 15 kb und vom kein größeres format als 50*50 pixel! und: avatars sind erst möglich, wenn man 10 posts aufweisen kann!!

ich würd mir entweder ein größeres kettenblatt montieren, oder mir gleich ein rennradl besorgen. wennst regelmäßig an strassenrennen teilnimmst wär ein rennrad mit sicherheit die beste lösung , weil das is ein ganz anderes fahrgefühl... kann ich nur empfehlen!