Koxxi

@Sake: Danke für die Gratulation! Bin allerdings nur 3. in der W40 geworden, bin aber mit der Leistung sehr zufrieden. Sogar einen regulären Hawaiislot hätt ich wieder gekriegt. Die zwei Damen vor mir waren allerdings eine andere Liga. Herzliche Gratulation auch von mir an alle Finisher!

Die Frage mit den Gels auf der Laufstrecke ist nicht unberechtigt. Im Jahr 2007 waren die Gels an allen(!) Laben nach meiner ersten Laufrunde aus, und ich bin unter 11 Stunden ins Ziel. Dabei wurde bei der WK Besprechung auf Nachfrage extra gesagt, dass es beim Laufen überall Gels gibt (und ich hab meine daraufhin im Quartier gelassen, hat dann nicht gut ausgeschaut für mich, weil die Riegel krieg ich beim Laufen nicht runter, die werden immer mehr ...). Anscheinend haben Sie aber daraus gelernt. Hab mir damals allerdings geschworen nie mehr "ohne" auf die Laufstrecke zu gehen. Wenn ihr aber jetzt sagt es wäre keine Problem, bin ich wieder am überlegen ... Was mich noch interessieren würde: Hat wer einen Plan vom Aufbau der Verpflegungsstationen gefunden (ich meine jetzt was man wo an den Laben findet, zB. zunächst Cola, dann Wasser, dann Iso, dann Riegel, anschließend Bananen usw., damit ich gleich weiß, wo ich hin muss)?

@Babs: Ja, kaum zu glauben, mich gibts immer noch Freu mich schon auf Sonntag - bin schon ganz hillibilli

1854 - w40

Bergauf: Bei starken Steigungen ist es erlaubt in die Windschattenzone einzufahren. Überholt: Als überholt gilt man bereits, wenn das Vorderrad des Überholenden vor dem Überholten ist, man müsste sich also auf den kürzeren Distanzen binnen 15 Sekunden zurückfallen lassen.

Eine Teilnehmerin wurde schon gefunden! Leider fehlt jetzt noch eine weitere. Also bitte per PN melden, wenn jemand noch Lust hat.

Ups, irrtümlich war auf meinem Computer der "Manni88" eingeloggt, und ich habs nicht gecheckt. Also der obige Beitrag wurde von mir erstellt und Meldungen bitte per PN an mich!

@hotzenblotz Ist nicht meins, sondern der Kerstin ihrs, und die Frage war eigentlich für sie gestellt.

Also ich schalte schon auf der Rolle. Wie gesagt es wäre mir egal gewesen, wenn ich nur eine kleinere Auswahl von Gängen zur Verfügung gehabt hätte, wenn sonst alles rund läuft, wobei mich kettenrasseln auch auf der Walze stören würde (will ja nicht, dass mein neues Baby "schreit":D). Werde mir also ein billiges Indoorlaufradl zulegen, das habe ich dann eh für die Ewigkeit. Werde mich also mal umsehen müssen, was da so geboten wird.

Danke! Da werde ich wohl ein komplettes Laufrad mit Chorus-Ritzel und Indoorreifen kaufen müssen. Weiß jemand von euch wieviel ein günstiges davon in etwa fix fertig montiert kosten kann/darf (nur ungefähr).

Ich habe ein Rennrad mit Champagnolo Chorus 11-fach Schaltung. Möchte gerne wissen, ob es möglich ist hier ein Laufrad mit einem Shimano-Ritzelpaket (9 oder 10 fach) hineinzugeben und damit zu fahren. Es ist nämlich so, dass ich auf der Walze nicht mit den neuen Laufrädern mit den Champ-Ritzeln fahren möchte und so ein altes Shimano-Teil könnte ich auftreiben. Es wäre auch egal, wenn man nicht alle Gänge schalten kann. Bzw. gibts eine kostengünstige Möglichkeit das Laufrad umzubauen, oder gleich ein neues billiges mit Champ kaufen?

@Simplonthepride: Kanns sein, dass du dich vermessen/verschrieben hast? Bezogen auf die Körpergröße mehr als 50 % Schrittlänge?!

w 174 83

Danke für eure Anregungen! Es ist so, dass wir ein paar von den bekannteren Sachen wie zB. Wörtherseeschifffahrt, Minimundus usw. schon hatten. Drum wären besondere Sachen gefragt, die im Internet nicht gleich beim Googeln auf Seite 1 rausspringen, aber trotzdem sehenswert/erlebenswert sind. Aber ein paar Sachen die ihr genannt habt werde ich mir näher ansehen - und damit meine ich jetzt nicht die Mausefalle am Hahnenkamm

Ich suche Anregungen/Empfehlungen für eine 2-tägige Gruppenreise in den Süden Österreichs (vorzugsweise Kärnten). Die Reise soll an einem Donnerstag/Freitag im Juni stattfinden. Gefragt wäre irgendeine Besichtigung/Aktivität die man notfalls auch schwänzen kann (Lokal oder andere Alternativen in der Nähe) und am Abend eine Möglichkeit sich gut zu unterhalten. Ideal wäre ein Ort wo gerade irgendein Fest stattfindet (Donnerstag zwar eher unwahrscheinlich) oder eben eine größere Stadt wo man ein bissl um die Häuser ziehen kann oder wo sich irgend ein uriges Lokal für die Einnahme eines Abendessens findet (Buschenschank oder so was gemütliches), und man die Nächtigungsmöglichkeit dann gleich wo in der Nähe hat. Das ganze soll nicht am A.... der Welt sein, sodass man in absehbarer Zeit in sein Quartier gelangt. Am 2. Tag dann auch noch irgendein Programm das allgemein interessiert inkl. gutem Essen (sehr wichtig!). Sportliche Sachen kommen eher in begrenztem Umfang in Frage (Gehzeiten bis max. 30 Minuten). Durchschnittsalter der Gruppenmitglieder ca. 45 Jahre. Allwissendes Bikeboard - hast du Vorschläge was man im Süden unbedingt gesehen/mitgemacht/besucht haben muss und was irre Spaß gemacht hat?

Neu bin i nimma, aber dabei bin ich auch (4. Mal). Sollte ich mein derzeit wöchentliches Laufpensum von 3 - 5 km in nächster Zeit endlich mal erhöhen können (dzt. Fussi-Aua ) wäre unter 11 Stunden schön.

Bitte um etwas mehr Diskretion shroeder In meinem Alter wird man nicht mehr gerne daran erinnert. Trotzdem danke.

Also ich würde vorschlagen du suchst dir ein Hotel das dir zusagt und fragst dann dort ob es ein Problem ist das Rad mit aufs Zimmer/Balkon zu nehmen. Gibt sehr viele fahrradfreundliche Hotels wo das möglich ist, und ist mir persönlich das liebste. Habe mein Baby in der Nacht am liebsten bei mir.

@fozziebea u. fredf: Danke - für die Links! Der von HRS ist überhaupt sehr praktisch zum Suchen, da auch die Entfernung zum nächsten Flughafen ersichtlich ist.

Hotel Albrecht mit mind. 82 Euro auch noch eher teuer ... die Nähe zum Flugplatz und der kostenlose Gästeparkplatz sind allerdings auch was wert ...

Danke für die Anregungen. Das Heinhotel kostet 102 Euro pro Nacht soweit ich rauskriegen konnte, liegt also eher über den Preisvorstellungen. Das Eurohotel Airport Vienna ebenfalls 98 Euronen. Das ETAP Hotel kostet glaube ich ca. 56 Euro wenn ich da richtig geschaut habe, das wäre echt günstig. Wenn man wirklich nicht länger als 15 Minuten zum Flughafen fährt, wäre das mein Favorit.

Nachdem hier ja sicher einige im Board sind, die häufiger fliegen, hätte ich gerne gewusst, ob ihr mir ein günstiges Hotel/Gasthof/Pension/Privatzimmer in der Nähe vom Flughafen empfehlen könnt (sage mal DZ ohne Frühstück unter ca. 70 Euro - gibts da was?). Habe nämlich einen Abflug um 6 Uhr früh (meine Anreise nach Wien ist ca. 2,5 Stunden), und überlege, ob es nicht gescheiter wäre am Vorabend einzuchecken, und in der Nähe vom Flughafen zu nächtigen, und dann halt um 4:30 Uhr oder so aufzustehen, anstatt mir die ganze Nacht um die Ohren zu hauen.

Gerade auf der Suche hins. Terminplanung auf der HP gelesen: 2010 gibts keinen Eisenmann.

Die Chrissie und der Max fahren fast haargenau die gleichen Bikesplits!

Habe mit meinem Mann ähnliche Szenarien bereits durchlebt (Schlüsselbeinbruch wenige Wochen vorm Ironman, und dann direkt beim Ironman das gleiche nochmal - also schön aufpassen beim Radlfahren ). Mit "eisernem" Willen und guter Einteilung wirst es schaffen! Wir drücken die Daumen!