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Super Fotos, passend zur tollen Veranstaltung 👍

Gerade dass sie es kommuniziert hat war aber auch ein deutliches Signal: bei PR 4kg mehr für die Power und für die TdF weniger für die Berge, und das es nur vorübergehend war. An die Konkurrenz dass mit ihr auf jedem Terrain zu rechnen ist und sie ihren Körper voll im Griff hat. Und ans Publikum, dass sie nicht so bleiben will und wird. Und Power hatte sie auch in den Bergen noch genug, dass hat man an den harten Übersetzungen die sie gefahren ist gesehen. Die Konkurrenz kann sich warm anziehen wenn sie auch noch das high-cadence-Ding lernt.

Weil es wohl ohnehin bis auf weiteres eine Ausprobiererei is, noch eine Option: ich stell mich seit einem Jahr wieder beim Zähneputzen auf die Wackelplatte als kleines Stabi-Training, oft einbeinig, und das hat mir geholfen meine Retropatellararthrose wieder symptomlos zu machen. Nicht dass das Problem gut vergleichbar is, aber sowas kann man auch immer probieren.

Andere Schuhe? Ich hab grad Laufschuhe die mir etwas zu viel auf die Sehne drücken und etwas ähnliches beim Laufen produzieren.

Ich hab auch eine Lupine, mit Halter am Lenker oder Garmin-Arm und sonst als stirnlampe zum laufen oder am Helm zum Mtb'n oder Skitouren. Tut einmal etwas weh, ist aber mit Abstand die beste Lampe. Speziell bei Nachtskitouren wird immer wieder nachgefragt was da so sinnvoll Hell leuchtet..

Jetzt geht's. Gute Reise.

Probiers nochmal bitte.

Von daham in Hollenstein nach Weyer, Oberplaissa City, Brunnbach City, Reichraming, Losenstein, nach Steyr. Quasi große Pendlerpauschale.

Vielleicht die Angst vor der Eifersucht des Partner 😜 Mich hat letztens sogar Eine gefragt ob ich etwas brauche weil ich eine Reifenpanne hatte. Die hat meine Notlage schamlos ausgenutzt um mich anzubaggern. 😝 Ich find das so sexistisch.

Tag 2 der Großglockner Befahrung: Von Döllach auf der Apriacher Landesstraße abseits vom Verkehr und mit wunderschönen Ausblicken rauf, oberhalb von Heiligenblut kommt man auf die Hauptstraße, weiter rauf zum Hochtor, zurück nach Zell am See zum Zug. Edit: die letzten beiden Bilder sind chronologisch verkehrt

Die Kollektion ist privat. Kann nicht gehen.

mal wieder Teile aus Barnodlswick gekauft *Blingbling*

Finnisch/modern 10 Portion Boys & Matti ja Teppo - Vauhti kiihtyy

Ach so. Nicht kapiert. Wie gesagt kommen in Italien E Autos seltener vor als Ferraris. Andererseits soll Rom voll mit Citroen Amis sein. Wie das wohl mit dem Laden geht?

Dehnen wurde eh schon erwähnt, exzentriktraining hilft mittelfristig am besten, kinesiotape ist einen versuch wer

Heute nicht ganz unfleißig gewesen, das Fräulein hat tapfer Schritt gehalten!

Auf Empfehlung vom @FloImSchnee und @zweiheimischer war i bei meinem Kurzbesuch in Flims am Laaxer Stöckli. Wirklich eine grandiose Tour. Wer knapp in der Zeit ist und Geld gerne mit einer Schneeschaufel raus haut erleichtert sich den Aufstieg mit der Bahn und macht so von den 1800-1900 hm ganze 1100 hm mit der Bahn. Zuerst musst du mal schlau wählen welche Kabine sich dir öffnet Dann etwas Kurbeln in Schotter-Alpen-Landschaft. Wenn man nicht so oft dazu kommt echt cool das zu genießen. Einige Schneesammelfelder (oder wie nennt man das), auch beeindruckend: Gipfel … könnte auch üppiger ausfallen, muss keine Hütte sein, aber mehr wie a Steckn haha Vorab Gletscher, hab ich Einheimische reden hören wie kümmerlich der wohl schon ist im Vergleich zu früher. Ich weiß es net, war früher nie Trail geht dann ganzen Grat runter Oben Hochalpin mit Gletscher, dann Schotterzone, durch Almwiesen und rein in den Wald. Cool irgendwie.

Ich hab mich eigentlich nicht auf Supercharger bezogen (obwohl die 3 SuCs die ich in SLO genutzt habe, inkl Maribor problemlos waren). In Slowenien ist alles top, Autobahnen, Straßen, Radwege, AC-Lader in Laibach an jeder Ecke, DC an jeder Autobahnraststätte, alles sauber, alles gut organisiert, dagegen ist Italen wie ein Entwicklungsland.

Diese Woche am Donnerstag

Es ist eben Spitzensport mit Leistungsoptimierung um jeden Preis. Legal und viel zu oft und vermutlich immer noch flächendeckend mit grenzlegalen mikrodosierten modernen Hilfsmitteln. Eben nicht mehr mit Schweineaufzuchtmitteln und Medizin für Krebspatienten sondern mit richtig gutem Zeug und Teamintern medizinisch begleitet. Es ist nix was mich als Freizeit- und Fernsehsportler sonderlich erregt. Bitte jetzt nicht mit dem Leistungssportnachwuchs anfangen, die Diskussion macht wenig Sinn. Denn würde es tatsächlich einen Unterschied machen, dann gäbe es schon lange keinen Radfahr, Leichtathletik...... Nachwuchs mehr.

link geht (bei mir) ned...

Hosen mit Taschen hab ich von pedalEd, und ja: die taugen was... wann geht denn deine bikepacking-Tour eigentlich los (ich frage für einen Freund)

115/1600 mit dem Krümelmonster. Incl. sehr spätem Mittagessen über den Dächern von Linz

Haglund Ferse?