Ich habe auch ein Knieproblem, da ich die beiden Kreuzbänder komplett zerrissen, und dabei den Meniskus beschädigt, habe. Mein Orthopäde hat gemeint, ich sollte zur Beförderung der Regeneration so schnell wie möglich (sprich: so bald ich das Knie ausreichend beugen konnte) wieder Radfahren (und schwimmen!). Mir hat er erklärt, Radfahren belastet nämlich nicht das Gelenk, aber die umliegende Muskulatur. Wenn diese ordentlich trainiert ist, kann mit dem Knie nicht viel passieren. Allerdings habe ich damals noch nicht angefangen mit Mountainbiken, und habe brav im flachen Gelände Rennrad gefahren. Die viele GA-Einheite waren Knieschonend, und haben dem Ausdauer auch noch was gebracht. Ich kann mir aber vorstellen, dass Mountainbiken durch die extremen Anstrengungen das Kniegelenk viel mehr belastet als gewünscht. Sicherheitshalber fragst du deinen Orthopäden.