herbecker

schließ mich der frage an ohne jetzt die sufu betätigt zu haben.... ist zB ein Elite Crono Mag Elastogel schon was brauchbares? auf was kommts an bei einer rolle, bremsen, widerstandsstufen, laufgeräusch? lg herbecker

an was merkst du das kassette zum wechseln dran kommt? KM-leistung?....hab jetzt auf meinem ca 2000 drauf (105er).....lg herbecker

na das übliche würd ich mal sagen, neben getränk & verpflegung ist bei mir in der kleinen satteltasche ein ersatzschlauch, flickzeug, co2 patronen (2stk) mit adapter und ein mini-tool mit kettennieter mit dabei.

außerdem bei meinem hofer ist der preis scho nauf 699 reduziert wenn ich mich jetzt gestern nicht getäuscht habe...

es geht grad beim einstieg mehr denn je dass das ja dann auch spass machen muss und nicht zum frust werden soll. in diesem sinne ist mein rat entweder was gebrauchtes dass es für dieses geld sicherlich gibt und einfach noch ein bisserl warten...mit rund 900 euro bist super dabei in meinen augen....

danke für die tipps, werd ich beherzigen...aber zum reden hab ich schon nix mehr dabei...:-)

das ist der renner meiner frau, am freitag bekommen und schon 150km drauf.....kann zwar nicht mit den carbon-rennern von manchen hier mithalten, zum einstieg in diesen sport glaub ich aber was vernünftiges: http://nyx.at/bikeboard/Board/attachment.php?attachmentid=88263&d=1215358432 Drössiger Rahmen Aluminium 8.0 SL slooping mitGabel PZ Racing Carbon mit Aluschaft Steuersatz Acros Semiintegr. Industriegelagert Bereifung Continental Ultra Sport Anbauteile Ritchey Comp Ausstattung Shimano 105 3fach Laufräder Mavci Aksium Pedale 105er (drauf sind jetzt die vom MTB, weil schuhe noch fehlen) PZ-Racing Sattel

naja, es erweckt echt den eindruck dass das ein bisserl eine bananenrepublikartige haltung ist. aber wie die offensichtliche äußerst rechtskundige Dr.Angelika schon richtig gesagt hat allzu groß wird die sache nicht werden und von der KV wird sicherlich nix über bleiben. werd aktiv, hol dir einen anwalt oder red mit einem befreundeten versicherungsmakler welche chance du hast regress zu bekommen.....

also, mit meinem bescheidenen strafrechtlichen wissen kann ich glaub ich folgendes sagen: die entscheidende frage für die beurteilung der fahrlässigkeit ist, ob ein maßgerechter, rechtstreuer und einsichter mensch genauso gehandelt hätte wie du oder ob dein verhalten nicht so war (was aber dem sachverhalt so zu entnehmen ist...schritttempo). war dein verhalten objektiv sorgafaltswidrig (hätte ein anderer zB ACHTUNG gerufen oder sonst was) dann ist das leider schon fahrlässig....das zu beurteilen obliegt aber dem richter. und offen gesagt wird das nicht so wild werden, wenn das kind nur eine maginalverletzung hat. ein rechtsanwalt sollte sich aber das verhalten der tanten ansehen, wenngleich das auch nicht viel bringen wird.....

ich hab immer dabei: ersatzschlauch, pickzeug, eine co2-patrone mit pistole, reifenheber, minitool, hauptsächlich mit imbus und einem kleinen kreuzdreher. schaden kann auch ein kettennieter nicht....

find ich sehr geil

fahre das trek 1500 glaub ich mit 105er ausstattung....als anfänger mit 2000km im jahr merkst den unterschied zur ultegra eh nicht spürbar, wenn die schaltung gut eingestellt ist und die bremsen gut gewartet sind ist es eine wahre freude! und dann - nach 1-2 jahren einfahrzeit - ab in den carbon und dura ace / sram red oder sonst was himmel....

hab gestern mal auf gut glück beim donau-fritzi angerufen...der meinte das gibts in ganz wien nicht...er überlegt es sich für nächstes jahr...nur das hilft mir fürs WE auch nicht weiß gott wie weiter...

gibts dazu von irgendjemand neue infos? hätten ein radwochenende geplant, nur das rennrad von meiner frau ist noch nicht da und mit dem mountainbike will ich sie jetzt auch nciht neben mir herschleifen.... weiß jemand, wo man (natürlich gegen gutes geld:-)) ein rr entlehnen kann? bitte um info, herzlichen dank

an einem arzt wird man nicht vorbeikommen, wenn man sicherstellen will, das nichts ernstes dahinersteht. wenn du mit pulsuhr läufst solltest du ja erkennen, wie sich dein puls entwickelt, wenn du das hast, also er entweder extrem hoch wird oder extrem niedrig. normal ist das auf keinen fall, da man 1) nicht so schnell dehydriert, außer du läufst 3 stunden ohne wasser und man 2) unter normalen umständen auch nicht so schnell kreislaufprobleme als gesunder mensch bekommt. dennoch hab ich - weil mir das vor allem in der früh ohne frühstück - auch schon passierte, immer ein stück traubenzucker in der laufhose und wenns längere läufe sind (mehr als eine stunde) gibts vorher eine halbe banane. sinnvoll wäre aber ein belastungs-ekg, um gänzlich auszuschließen, das nix ernstes dahintersteckt.

um nicht unnötigerweise einen neuen thread zu eröffnen darf ich euch kurz um rat fragen: ich hab ein ca 13 jahre altes MTB:f:, ein ca 2 jahre altes baumarkt-citybike :k:´und teile von einem ca 10 jahre alten cannondale-mtb , also gabel, laufräder, kurbel usw...nur der rahmen wurde bei einem diebstahl durchgeschnitten. möchte mir jetzt für die stadt ein best off bauen. nun steh ich vor der wahl, mir 1) das alte MTB mit den xt-teilen vom cannondale zu "tunen" und so in richtung 15kg zu kommen, slicks drauf und ab geht die post in der stadt oder 2) das citybike vom baumarkt für 199 abspecken, ein bisserl was in lenker, vorbau und laufräder investieren und sozusagen den rahmen von diesem verwenden. was meint ihr stadtradlexperten hat mehr sinn?

bei mir wurde mit 15 jahren (also vor gut rund 10 jahren) allergie gegen birke, hasel...frühblüher, äpfel, nüsse etc diagnostiziert...und heuer gehts mir komischerweise extrem gut damit! nehme jetzt schon ein paar saisonen lang die AERIUS-filmtabletten (auch ohne rezept) und hab (für notfälle) rezeptfreie augen- und nasentropfen dabei. eine tablette in der früh und pasta. mit spritzenkur hab ichs noch nicht probiert, weil die tabletten an sich gut wirken. gleiche ergebnisse hatte ich mit xyzcall glaub ich heißen die. allgemein kann ich sagen, dass ich mein training mehr in die früh verlegt hab, jetzt vor dem arbeiten laufe, wochenende sind biketouren dran. da ist die belastung niedriger weil luft sauberer...

fliege nächstes monat nach new york und wollt mich mal erkundigen, ob jemand von euch interessante bike-shops in new york bzw. us-webshops kennt - wenn nicht sogar empfehlen kann! der jetzige dollar macht mich hoffnungsfroh auf ein paar parts von us-brands zu guten preisen:toll:

hängt glaub ich immer ab, ob man im geschäft "bekannt" ist, obs ein einzelhändler ist... .....ich hab bei gigasport auch schon 20 prozent bekommen, dann gibts alpenvereinsrabatt bei div shops (auch für bikes und zubehör), donau-fritzi hat jetzt rabatte auf ktm´s glaub ich usw. suw. preisvergleich lohn sich allemal.

bitte was? workoflow? also wenn du mit bratzeln die cleats meinst sollten die so sitzen, dass du dich "wohl" fühlst und ein gutes gefühl beim treten hast, der fuß gut über dem pedal steht etc... und über die schraube vorne am pedal stellst du den auslösemoment ein...je fester desto "schwerer" kommst raus..

ich hatte den polar s710i und hab aktuell den s626x...funktioniert problemlos, vor allem in kobination mit mehreren sportarten...nur ld ist mir persönlich grad der höhenmesser eingegangen und beim laufpod wurden die batterien leer:( installation und montage kann jedes kind, bis zu 2 bikes speicherbar (radumfang udlg), relativ wartungsarm, viele funktionen (va pc-auswertung). musst halt ein bisserl in die tasche greifen bist alles zusammenhast, da bikepot und trittfrequenz extra... aber du wirst auch sicher bei suunto fündig werden, da hab ich allerdings keine erfahrungen.

bitte unbedingt posten...ich müsste das nämlich auch machen. beim leistungstest auf der schmelz wurde ein senkfuß diagnostiziert. nur bei den meisten orthopäden bist der depp, wennst so was hast und wirst nur geschickt. daher stellt bständig eine alternative da, die man sich ansehen könnte. freu mich auf deine ergebnisse. @ check beim ÖSIM: "stellen sie sich mal gerade hin. aha, spreizfuß". das wars.....und dann eine empfehlung, sich orthopädische einlagen zu holen...also nicht allzuviel erwarten von dort zu diesem punkt. rest ist aber ziemlich gut...

also herzlichen dank einmal für das rasche feedback. ich werde einfach mal nach einem materialtest suchen, vielleicht gibts so was wie das winter opening vom land der berge für ll. mal gucken. ich hab vorca. 10 jahren sogar mal einen kurs gemacht, sollte zumindest noch auf den skiern stehen können. das mit dem kombi-material hab ich mir eh so gedacht, schau mal mal. danke jedenfalls fürs zahlreiche feedback!

ich laufe - wenns am bike nicht mehr geht, aber auch im sommer - ca 3 - 4 mal die woche, im winter zusätzlich noch skitouren als ergänzung. irgendwie würd mich auch mal das langlaufen reinzen, vor 10 oder 15 jahren hab ich das mit meinen eltern noch gemacht, möchte aber wieder gerne anfangen damit. hab mich jetzt ein bisserl mit der SuFu beschäftigt, bis auf diesen thread http://nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=15622&highlight=langlauf hab ich zur materialfrage nicht so viel gefunden. was meint ihr zu komimaterial für skating und klassisch? worauf habt ihr beim kauf eures equi geachtet? wo sind gute locations in wien/umgebung, schnee vorausgesetzt?

ja, der ist brauchbar. klickpedale drauf, selle sattel und pasta. hat viele einstellmöglichkeiten für die körpergröße, ist wattgesteuert und hat mem-funktion. außerdem auch polar erkennung. für 299 hab ich damit nichts falsch gemacht, ganz erhlich. natürlich ist er nicht vergleichbar mit einem ergo von kettler oder sonst was, aber er erfüllt seine funktion, rund 2 mal die woche seit einem jahr.