Bike_R

Ich finde, dass neben der Frage des Sinnes der Sportklasselizenz speziell der Preis ein Hinderniss ist. Bei 15€ würde es sicher 2-3 mal soviele SK-Lizenzen geben und der ÖRV hätte die gleichen, oder sogar mehr, Einnahmen. Verpflichtende Lizenzen für diverse Veranstaltung fände ich auch ok; aber was ist mit den ganzen Freizeitsportlern die den Großteil der Teilnehmer dieser Veranstaltungen stellen?

also ersteinmal sagen 95kg nicht viel aus (Körpergröße!). Beim Rennradeln habe ich meinen Gewichtsverlust von über 5kg quasi nicht gespürt (auch von den Zeiten her nicht). Beim MTB bzw. Laufen merke ich jedoch jeden kg extrem stark.

Tipp: frag' mal deinen Arzt, ob Vitamin B12 (500mg Kapseln) helfen könnte. Bei mir wurde ähnliches u.A. so behandelt.

fahrt Ihr die große Runde?

Vorletztes Jahr bin ich u.A. von Raum Wien nach Wels gefahren. Waren auch ca. 11 Stunden Fahrzeit bei ca. 270km (inkl. Verfahrerei). Das Wichtigste war eigentlich das Trinken. Hier aber trotzdem meine Nahrungszufuhr: - Vor der Fahrt: 1xMohnsemmel, 1 Glas Wasser (wie jeden Morgen) - Während der Fahrt: 0.5L Getorade, 4x Gebäck (Semmel, Kornweckerl, Laugenstangerl), 6 Hofer Müsliriegel, 2 PowerGel. - Nach der Ausfahrt: 1 große Pizza. Also wie man sieht, ist die Ernährung nicht so wichtig. Speziell wenn man am nächsten Tag nicht nochmal soweit fahren muss. Bei mir ging es dann am nächsten Tag in die Berge, und da war ich froh, dass das Ziel nicht ganz so weit entfernt war. P.S. Viele Straßen sind in OÖ für Radler gesperrt. Das hat mich damals ziemlich aus meinem Fahrplan herausgeworfen!

Außerdem sollte man bei erhöhter Eiweißzufuhr auch immer an seine Nieren denken.

Ja.

kann man den HAC 5 Pro auch am Handgelenk tragen und gleichzeitig Speed+Trittfrequenz messen? Glaube, dass ich das irgendwo gelesen habe.

Je nach Route zwischen 2500 und 3000 km. Wünsche dir jedenfalls viel Glück; ich hab's bei meinem Versuch nicht gepackt.

Kann man als Hobbette :bounce: nicht am 60er Rennen teilnehmen :devil: ?

Vorbereitung ist super gelaufen, bis dann vor ca. 2 Wochen ein "Grippeanfall" kam. Seit dem kaum (kein) Training, und 4 von 6 abgenommenen kg wieder zugenommen. Hoffe, dass ich bald wieder gesund bin, und dann gehen die kg auch wieder schnell runter. Mal schaun, wie die ersten Rennen dieses Jahr werden :bounce: .

Habe am FlashAcross in Sopron vor zwei Jahren teilgenommen (wird dieses Jahr scheinbar leider nicht mehr veranstaltet) und das war sehr gut organisiert. Preis lag so bei ca. 10€ (wenn ich mich nicht täusche) inkl. Nudeln nach dem Rennen. Teilnehmer waren schätzomativ um die 500.

Bin schon am planen: den Empfänger gibt's wie oben genannt beim Conrad. Der Sendet Impulse aus. Diese Impulse sendest du an die serielle Schnittstelle. Von da an brauchst dann nur noch dein Tool verwenden (was die serielle Schnittstelle auslesen kann. Hierfür gibt's auch fertige C++ bzw. Java Libraries). Habe das ganze schon bei anderen Projekten gemacht und es funkt super.

Hallo, Ich bräuchte für ein Projekt einen (möglichst kleinen) Empfänger, der die Herzfrequenz vom Brustgurt empfängt und über USB oder ähnliches an einen PC weiterleitet. Im Idealfall sollten die Signale leicht auslesbar sein (d.h. auch durch eigene Software). Kennt ihr so einen Empfänger? Danke,

Da dürftest du mit den "falschen" Vegetarien kontakt haben. Ich kenne einige, die behaupten, dass "Fleischfresser Tiere töten". Mein Gegenargument ist dann immer, dass die Gemüseerntemaschinen auch duzende Tiere zerhäckseln.

TU-Wien? Wo stellst du dein Rad ab? Habe da immer ein ungutes Gefühlt bei den öffentlichen Abstellplätzen (selbst mit einem alten Genesis-Radl).

Hallo, Bei der Anmeldung steht, dass man unter bib-chip.at die Starterlisten einsehen kann. Konnte jemand diese schon finden? grüße,

PowerGel Apple (Coffinated) geht auch noch mit Ablaufdatum Juni 2004 . Man merkt selbst im direkten Vergleich zu einem frischen PowerGel keinen Unterschied. Ablaufdaten sind oft ja auch nur eine Absicherung für den Hersteller, und stellen eine Mindesthaltbarkeit dar.

Ich habe vor ca. 1 Monat mit weniger Essen bzw. bewusstem Essen begonnen. Seit dem sind rund 6-7kg runtergegangen (!). Am Anfang hieß bei mir "bewusst Essen" "wenig Essen". Das hat aber den Körper nur geschwächt und Gusto auf ungesundes war immer wieder da. Nach ca. 1 Woche habe ich das ganze Überdacht und esse jetzt ganz normal (Fleisch, Nudeln, Gemüse, etc.), jedoch keine Süßigkeiten mehr. Ursprünglich hatte ich pro Woche 1-2 Fresstage eingplant (für Süßigkeiten), aber der Appetit darauf ist vollkommen verschwunden! Jetzt zum Eigentlichen: wenn ich wo eingeladen bin, eß' ich oft deutlich mehr (vglb. mit einem Fresstag). Solche Tage haben aber durchaus einen positiven Effekt. 1-2 Tage ist das Gewicht etwas erhöht, und dann kommt es zu einem starken Abfall unter das Gewicht vor der Einladung.

Hallo, Die im Handy-Shop konnten es mir nicht erklären, und in der Bedienungsanleitung von nokia.at konnte ich auch nichts finden: eine Bekannte möchte sich das Nokia 6070 mit integrierter Freisprecheinrichtung kaufen. Wie funktioniert diese Einrichtung? Braucht man da noch irgendein Zubehör? Danke,

5 Aber sehr selten in Verwendung.

Warum lasst ihr die Versicherung nicht einfach über die Eltern laufen? Zahle so bei Stufe 2 weniger als 400€/Jahr (bei 60 PS).

weiß nicht, ob es schon diskutiert wurde, und etwas spät ist es auch: aber ich fände es für das 12h Rennen sinnvoller, wenn es statt 4er Teams nur 2er Teams geben würde.

Danke für die Tipps . Werde am Montag gleich mal etwas Tofu kaufen.

Ich habe auch schon tierische Produkte probiert, und die waren aus meiner Sicht noch schlimmer. Bez. Tofu: hat der nicht ziemlich viel Fett? Und wie bratest du den ab? Einfach in eine Teflonpfanne ohne Öl/Magarine?