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Dein Rad ist ein Gravelbike, das ist nicht wasserscheu, es gibt also keine Ausrede.

Mein Open Up ist fertig, aber es gibt keinen "new bike day", wenn es kein "new bike day weather" gibt. 😉

FlaHa mit Seitenzugriff sind mit der Rahmentasche sehr praktisch.

Antrieb erneuert - KB, Kette, Kassette haben fast 6000km gehalten!😳 🤩 👍🏻 hab mich nicht darum gekümmert! Bin einfach gefahren und das OHNE Probleme! Ich hoffe das bleibt mit den neuen Teilen auch so! Bin gespannt, ob mir die 40/11-42 Übersetzung „reicht“?!🫣 (sollte die Probefahrt etwas aussagen, wird eben ein 38er KB montiert) Hab jetzt aber die Tour zum Anlass genommen und alles getauscht. Hab ich sicher schon 1 Jahr oder länger zuhause herumliegen. Es fehlen nur noch die neuen Reifen und dann wird mal eine Probefahrt gemacht und geschaut, wie ich mit den Taschen zurecht komme und ob alles funktioniert. Hier mal im Alltags- und im künftigen Tourmodus.

Den ersten Nachteil vom Pesto Reiskuchen (ich wollte nix Süßes) hab ich schon. Auch wenn da garnicht so viel Ölivenöl drin ist, ist er dort eher fettig außen beim Angreifen. Geschmack passt.

Kann man eh nicht lesen, wenn sich das Rad dreht… 🙏

Mir war gestern ebenfalls fad, geregnet hat es auch und die TDF Etappe war auch schon vorbei. Reiskuchen "Apfelstrudel" gebastelt, hier die Zutatenliste (Goji Beeren passen nicht ganz, hatte aber noch zu Hause) Zu den 300ml Apfelsaft kommen noch 300ml Wasser und Salz dazu um den Reis zu kochen. Vor Ende der Garzeit Vanillearoma hinzufügen, Zimt beim Auskühlen vom Reis je nach Belieben zugeben. Das ergibt dann: DIe Angaben (KH, kcal) stammen vom Packungsaufdruck. Das Verhältniss Einfach / Mehrfachzucker schätzte Tschättschipiti:

Jedenfalls hat niemand Interesse, sich immer wieder diese haltlosen Anschuldigungen anzuhören! Jeder ist grundsätzlich verdächtig, aber solange jemand nicht erwischt wird ist es auch nicht OK, ihn immer wieder anzupatzen (nicht konkret sondern allgemein)! Wenn du etwas konkretes weißt, raus damit! Wenn du aber nichts konkretes zu sagen hast, solltest du auch die Möglichkeit in Betracht ziehen, nichts zu sagen.

Mödling

Ich glaube gern, dass Pogi gereift ist, aber seine Zurückhaltung heuer ist wohl eher dem geschuldet, dass er nicht 100% fit war (Verkühlung oder was auch immer). - Auch Olivers These mit den Rest-Saison-Zielen kann ich etwas abgewinnen. Offensichtlich hat ihm die heurige Tour auch weniger Spaß gemacht oder mehr runter gezogen. Mal sehen, was heute noch passiert, wo der Gesamtsieg nicht mehr in Gefahr ist.

Ich glaub ihr habt beide Recht: Qualitativ vermutlich richtig was Du zur Visma-Taktik schreibst, aber quantitativ glaub ich auch nicht dass es was ändern würde beim Toursieg. Zu Training in Dänemark: mich würden wirklich Werte interessieren, wie weit ihn Höhenmeter und Höhentraining weiterbringen oder ob bei seinen Anlagen das schiere Volumen reichen würd, das er daheim natürlich in Ruhe abspulen kann. Vor allem hat er damit für das Team abgeliefert und dort wohl die Erwartungshaltung mindestens erfüllt und seine Position gefestigt. Und für den Fall eines nötigen Wechsels auch seinen Marktwert.

Ich esse keine Haferflocken (außer im Riegel in homöopathischen Dosen ) sondern Haferkleie. Und das Ganze aus dem Thema der Schimmelpilze heraus, die leider weit verbreitet sind. Gesunde Ernährung ist keine Nische, das sollte was selbstverständliches sein - darum gehen wir mit den Produkten nicht nur in den Radfahrbereich (da sind viele Sparefroh unterwegs, die immer nur das billigste kaufen), sondern prinzipiell in alle Bereiche, wo Sport & Bewegung vorhanden ist - z.B. Boulderhallen, Golfplätze, Bioläden, etc.

OmfG

@NoWin Du willst mit deinen Riegeln in eine Nische (gibt's die echt?) treffen. Ich wünsch dir viel Erfolg damit! Aber lass das Geschwafel weg. Wennst hier gutes Marketing machen willst, dann musst wirklich dazu stehen und den "ich lass euch selber denken" Lehrer musst los werden. Wennst was zu sagen hast wovon andere profitieren können (Haferflocken....?), dann tu es hier ordentlich kund (kannst ja auch deine Youtube Quellen hier posten). Genau dafür ist ein Forum da. Aber tu doch net wieder schlauer als der Rest sein wollen und es nur dafür nutzen andere für unfähig zu verkaufen. So, her mit deinem Wissen. Ansonsten sind auch deine Riegel net mehr wert als irgendein Bio Riegel vom Hofer.

Ich hab einem Freund letztens 10 eur gegeben und gesagt "bring mir was vom decathlon mit! Aber kein 3 eur ultralight rucksack. Wir haben sie viele, die wir nicht brauchen." 😂 bin gespannt was er mit Tolles gekauft hat. Wobei 10 eur eh schon brutal übers Ziel hinaus geschossen sind.

Part of the game

Ich weiss, niemand hat Interesse zu suchen. Auch hier nicht

Registration erledigt. Jetzt warten.

Schön, dass wenigstens die Teamwertung klar an die Mannschaft mit den Leihrädern geht. Bei UAE fehlt doch sehr der Almeida.

Was wäre das Board ohne diese gewachsenen und gepflegten Feind- und Seilschaften. Das bringt die richtige Würze, das richtige Mischungsverhältnis in einen pseudogoogletiktokyoutubenstaschuledeslebens wissenschaftlichen Diskurs. Das Thema selbst ist lame weil schon 100x durchgekaut und wieder ausgeschieden hat aber einen gewissen Unterhaltungswert. #dielycrasaga (comming soon)

Risotto Reis, mit Suppe gekocht (ich hab ganz oag extra Suppenwürfel kauft!). Dann mit Pesto (Hofer bio Genovese) und noch ordentlich Salz so abgeschmeckt dass ich mir denke "uii, genau so oag muss das schmecken, wenn ich leide!" Jetzt kommt es einmal ein bissl ins Rohr bei 90 Grad, damit es gut antrocknen kann. Und dann wird's in Riegelform geschnitten. Das mit den Suppenwürfeln is halt arg, aber ich hab grad nix daheim für a gescheite Suppe. Und man ist grad gern faul.

Minute 6, legendär. Hannah Walker, sie ist der Hauptgewinn für das Format.

https://www.cube.eu/at-de/support/kundenservice/rueckrufe 16+ Produkt-Rückrufe von CUBE allein ist leider ganz und gar nicht lustig!

Vinges Hauptaugenmerk gehört zweifellos der Tour, aber er hat durchaus schon etliche Erfolge bei anderen Rundfahrten in seiner Erfolgsliste. Dauphine, Tirreno, Baskenland, etc... Und die Vuelta hätte er auch schon gewonnen, wenn er nicht teamintern zurückgepfiffen worden wäre. Ich glaube, dass dieses Erlebnis dem weiteren Verlauf seiner Karriere geschadet hat und auch der Karriere von Kuss. Pogacar ist ein absoluter Ausnahmefahrer und ist in seiner Universalität nur mit Merckx und Hinault zu vergleichen.