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Der Verletzungs-Thread
#radlfoan antwortete auf Joga's Thema in Training, Leistungsdiagnostik & Gesundheit
Ende Mai letzten Jahres hab ich mit dem F-Podium so ein Mittelding aus Überschlag und Rolle seitwärts gemacht. Oder sag ma Cork 360, klingt besser. Dabei hab ich mir eine Loch in mein zweites #jawui Trikot gerissen und zwei Narben quer über das Schulterblatt gezogen. Bleibt aber unter uns, offiziell wurde ich von einem Bären angegriffen. Sonst war ich ok, am nächsten Tag tat mir das Handgelenk weh. Ich dachte geprellt oder so, wird schon werden, und hab mich auf Forststrassen beschränkt. Ca. 1 Monat später hat es ziemlich wehgetan wie ich die Kurbel von @NoNick ihrem Oiz abmontiert hab. Ich war dann im UKH, wo ein Knochenbruch ausgeschlossen wurde und schlussendlich bekam ich mit MRT und manueller Untersuchung die Diagnose TFCC Läsion und eine Zuweisung zur Ergotherapie. Das ist gut gelaufen, aber leider nur bis zu einem unpackbaren Unfall daheim Mitte August. Ab da war es ein Auf und Ab ohne dass es wieder annähernd so gut wurde wie davor. Ich war dann auf Empfehlung der Therapeutin bei einem Handchirurgen in Graz, der nach kurzer Untersuchung gesagt hat entweder Operation oder ewig so weiterwurschteln und definitiv nicht mehr mountainbiken. Da hab ich keine Bedenkzeit gebraucht, sondern gleich den Termin die Woche drauf genommen. Rausgekommen ist TFCC ab, Knorpel bedient und ST Band eingerissen. Bei der Gelegenheit hab ich auch gleich zur Korrektur der Elle ein Titanupgrade bekommen. Es folgten 6 Wochen Ruhigstellung und Null Belastung bis auf Übungen zur Wiederherstellung der Beweglichkeit, dann langsamer Aufbau bis zur Vollbelastung nach 6 Monaten, solange auch kein Mountainbiken. Ende des Monats wäre die Abschlusskontrolle. Letzte Woche hatte ich bei einer Bergtour beim Stockeinsatz einen stechenden Schmerz im Handgelenk und es fühlte sich Tags drauf so an wie vor der OP. Durchgehend weh und schwach. Da kann ich mir nicht so oft vorsagen "Nur weil es weh tut muss nicht was kaputt sein", weil es sich genau wie vorher angefühlt hat hatte ich eine Krise. Nach Tagen der Schonung ist es erst am Montag spürbar besser geworden. Die Belastung -> Schmerz-Zyklen haben nur mehr gut eine Stunde gedauert. Dienstag war nochmal besser, was dazu geführt hat dass die Nacht auf Mittwoch weniger gut war. Das kannte ich ja schon vom Weg dorthin, es geht mehr, man tut mehr und weiß erst hinterher ob es die Kapazität überstiegen hat oder nicht. Hat trotzdem nicht gerade zur Entspannung beigetragen, dass mir die Pfote am Weg zur vorgezogenen Kontrolle gestern noch wehgetan hat. Aber Glück gehabt, es ist alles stabil und ich kann weiterarbeiten. Ich war vor dem Zwischenfall schon 3x mit dem Bike draußen unterwegs, aber die vierte Runde muss jetzt warten bis ich mich wieder relativ schmerzfrei aufstützen kann. Es ist eine langwierige Geschichte, aber ich kann in die Berge gehen und bin deshalb zufrieden! -
ich glaube, die positiven eindrücke der veranstaltung werden überwiegen.
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Von Tulln nach Big F*#*ing Village (aka Großwetzdorf) von dort die Rivanerrunde und wieder Retour. Schöne Runde durchs weitläufige Weinviertel. Temperatur angenehm, etwas windig
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Wenn ich lese, wie viel Spaß die Anstellerei bei den Checkpoints macht, kann ich darauf locker verzichten.
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Als Abschluss zu meiner kurzen Berichterstattung: vor ein paar Wochen bin ich von Andrew P. Sykes interviewt worden, den kennen vielleicht ein paar hier von seinen Buechern oder Podcast. Das Ergebnis ist ein spontanes Gespraech, vielleicht interessiert es ja einen zukuenftigen Nordkappler! https://open.spotify...lThiodd4su_XVHA https://youtube.com/...wzRELnjIRjQ4B7C etc. oder auch direkt auf seiner (von Werbung zugemuellten) Seite: https://cyclingeurope.org/podcast/
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Haben garnicht Mal so Wenige. Der Unterschied liegt aber meist im Detail😝 Ich weiß garnicht was die Nettingsdorfer aktuell haben. Hatten Mal den 10er-Block. Hört sich aber auch nur auf den ersten Blick gut an.
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So jetzt scheint die tubeless-Kombi neue Mavic Allroad mit neue Vittoria Terreno auch beim Hinterrad dicht zu sein. Jetzt, nach 2x auf-und abmontieren, Felgenband- und Dichtmilchwechsel und 10x aufpumpen. War schon drauf eingestellt, den Rest meines Lebens, wie @Golo auf tubeless zu sch..... Doch nun auf einmal hat's nach dem Aufpumpen aus der Verbindung Reifen zu Felge rausgesaftelt und offensichtlich abgedichtet. Edi: der beschriebene Prozess dauerte ein halbes Jahr.
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Ich hab PBP 2027 auch schon mal auf dem Radar, ich wohne ja beim Start sozusagen. Leider ist es halt eine Massenveranstaltung geworden, Teilnehmer der letzten Edition waren nicht so begeistert.
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Was ist das für ein Bullshit?
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Dinge, die mich heute besonders freuen
6.8_NoGravel antwortete auf Isa_tu's Thema in BBlauderstübchen
OK, dachte immer nur die haben dieses Schichtsystem. -
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Rund um die Welt mit dem Bike mit Hans Maggi?!
feristelli antwortete auf Herr Von und Zu's Thema in Radreisen, Brevets & Bikepacking
Es gibt auch den beeindruckenden Heinz Stücke: 51 Jahre lang um die ganze Welt! Hier ein reich bebildertes Buch von Carina Wolfram über dieses unglaubliche Abenteuer. -
Rund um die Welt mit dem Bike mit Hans Maggi?!
ventoux antwortete auf Herr Von und Zu's Thema in Radreisen, Brevets & Bikepacking
Maggi kenn ich nur als Suppenwürze die eine gute Suppe nicht braucht. Wer im Jahr 2026 n.Chr. noch Alles glaubt daß er auf YT, TikTok und Co. sieht dem ist Nicht zu helfen. -
Dinge, die mich heute besonders freuen
Cannonbiker antwortete auf Isa_tu's Thema in BBlauderstübchen
Wir schon🫣, auch mehrere Tage hintereinander… -
Ich belebe den Thread mal mit einer anderen Frage zum Thema Scheibenbremse/Bremsscheibe: Passen SRAM Force D1 Flatmount Sättel&Beläge zu Shimano RT-CL900 Bremsscheiben? https://www.bike-discount.de/de/index.php/detail/018d16802d3f7058b67a05115b8a13c1 Alternativ hätte ich noch Formula Monolitic Scheiben https://www.bike-discount.de/de/formula-monolitic-centerlock-bremsscheibe vielleicht weiß das ja jemand…
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Rund um die Welt mit dem Bike mit Hans Maggi?!
Herr Von und Zu antwortete auf Herr Von und Zu's Thema in Radreisen, Brevets & Bikepacking
Danke, der ist mir eh ein Begriff. Aber wer kennt Hans Maggi? Hat eine Webseite ohne Impressum. (https://www.rueckenwind-reise.de/) auf seiner Facebookseite gib es Hinweise auf Vorträge heuer in europäischen Metropolen, von Dresden bis Zürich, auf der Webseite gibt es aber keine Hinweise auf weitere Vorträge. Ich bin ja nicht der großer Verschwörertyp, aber da passt was nicht. Die Videos von dem sind gut, aber fast zu gut 😉 -
Üblich ist: selbst wenn man Zeitguthaben bekommt, darf man sich keinen ganzen Tag frei nehmen. Augen auf bei der Jobwahl.
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Da könnte man jetzt sagen "selber Schuld"😜 Ist halt leider üblich so in bestimmten Branchen/Positionen.
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Nein ein Stück weiter auf der anderen Seite der Traun.
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ich bin am überlegen wegen dem IGPSport SR Mini,..soll recht gut sein und hat Garmin Drehverschluss,..Lieferung nach Ö aber nicht direkt
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stef folgt jetzt dem Inhalt: Shimano PCE-02 Firmware downgrade zur erhöten Kraftunterstützung
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iLynx+ DL Enduro Carbon 9.8, ca. 22,4Kg in Größe M
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mein schleppten war aufs mitschleppen eines ersatzakkus bezogen... wohnung ist klar, das es mühsam ist den ganzen e eimer herumzuschleppen... ein bekannter schleppt eine powerstation in den keller zum radl laden...


