nein, das wäre doch nur symtome bekämpfen! Du brauchst einen rechtsanswalt ...
... oder zwei kräftige herren mit überzeugenden argumenten
es ist zwar leicht gesagt, aber: das sich selbst fertigmachen hilft gar nix.
ganz so schlecht sind deine chancen auch nicht. betrachte die situation einmal nüchtern: die vermieter haben meist einen rechtsanwalt an der hand (weil's dauernd irgendwelche linke drehen? ), weil sich das für sie auszahlt: die (ex-)mieter sind eingeschüchtert, haben angst vor einem verfahren (kosten, ...) und zahlen freiwillig (bzw. verzichten auf die rückgabe der kaution, ...). und das rentiert sich, denn der rechtsanwalt kostet ihnen wahrscheinlich ~€300,-, kann auch mehr sein (oder weniger sein, abhängig wie sehr du dich wehrst); deine kaution wird so ungef. € 3.000,- sein. und wenn das geld auch noch bar üpbergeben wurde (vielleicht ohne quittung), dann haben's einen netten (nicht versteuerten) gewinn. und können --- in deinem fall --- die wohnung, weil besser ausgestattet, teurer weitervermieten. ganz klar, bei so einer okkassion schlagen die beinhart zu.
Und riskieren da auch mal, bei gericht zu verlieren, denn zu 90% gehen die mieter meist in die knie.
also: jetzt nicht panisch werden, weil da verlierst nur. wenn du den nodoc schon kontaktiert hast, soll er dir sagen, was du heute abend ungef. machen sollst. ich glaube, es wäre nicht schlecht, einen brauchbaren zeugen (nicht verwandt, ...) mitzunehmen. wenn ein ra mit dir hinkommt, wäre es nat. noch besser.
soetwas wird in der regel in einem vergleich enden, wo du zumindest einen teil der kaution zurück bekommst.
was lernt man für die zukunft? 1.) alles schriftlich aushandeln.
2.) aufpassen was man sagt . oft reicht eine vage mündliche andeutung, und schon hast eine kaufzusage getätigt; oder es wird von der gegenseite so interpretiert.
3.) nyx alleine machen, immer ein oder besser zwei zeugen dabei haben.
trink einen kräutertee, beruhige dich; eingesperrt wirst nicht; und spätestens in zwei jahren gibst du dann auch g'scheite kommentare zu diesen thema ab...
[edit]: natürlich: alles gute; wir halten dir die daumen!!!