Sattel runter und nach hinten, Maximalpower ist bei Fahrten von über 20 Sekunden Dauer egal. Ok, Position darf ned verändert werden
Vorderreifen würde ich trotz aktueller Mode schmal lassen da die tatsächlichen Anströmwinkel bei 45+ km/h extrem niedrig sind. Turbo Cotton gibt's leider nur in fett
Noch ein paar eher blöde Ideen: Vorderbremse Tri Rig o.ä?
Vorne 1-fach fahren - Kabel, Umwerfer, kleines KB fallen weg (aber ob die viel Luftwiderstand haben...)
Aero-Schaltwerkskäfig
Ernsthafterweise sparst am meisten am Fahrer, das Problem ist eher rauszufinden wie.
Position wohl am meisten, auch ohne am Rad rumzustellen.
Ich nehme stark an dass die Kopfneigung alleine ein paar W Unterschied macht - wie oft musst du auf einem Kurs nach vorne schauen?
Dito wie weit du die Schultern zusammenklappst (siehe Tony Martin von vorn, trotz WM-Debakel), Knie beim Treten nach innen bringst, Ellbogen zusammen hältst ohne die Atmung zu sehr einzuschränken - da bist aber auch vermutlich nicht limitiert über mittlere Distanzen.
Fingerhaltung, Handschuhe? Darf man mit Fäustlingen fahren?